Atölyelerimize yeni bir program ile devam ediyoruz.
Seminerde, Psikoloji alanında üzerine sayısız araştırma yapılan, bir çok uzak doğu geleneğinde temel öğretilerden birisi olan ve tüm dünyada her geçen gün daha da popülerlik kazanan, Farkındalık (Mindfulness) yöntemini ele alacağız. Farklı uzak doğu felsefelerinde bu uygulamanın kullanım biçimlerini incelerken, günlük yaşantımızda, stress yönetimi, huzur ve mutluluğumuzu artırmak amacıyla bu yaklaşımdan nasıl faydalanabileceğimizi konuşacağız.
Konuşmacı Ergin Ündeğer, uzak doğu ve Türkiye’de Yoga, Vedanta ve çeşitli Budist gelenekleri üzerine birçok eğitime katılmış, önemli üstadlara çalışma fırsatı bulmuştur. Halen, İstanbul Kaivalya Yoga Ashram yöneticisi ve eğitmenidir.
01 Aralık 2016 Perşembe tarihinde saat 14.30’da başlayacak olan bu seminer, 6 hafta süresince her Perşembe 14.30 -16.00 arası devam edecektir.
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
Atölyelerimize yeni bir program ile devam ediyoruz.
Seminerde, Psikoloji alanında üzerine sayısız araştırma yapılan, bir çok uzak doğu geleneğinde temel öğretilerden birisi olan ve tüm dünyada her geçen gün daha da popülerlik kazanan, Farkındalık (Mindfulness) yöntemini ele alacağız. Farklı uzak doğu felsefelerinde bu uygulamanın kullanım biçimlerini incelerken, günlük yaşantımızda, stress yönetimi, huzur ve mutluluğumuzu artırmak amacıyla bu yaklaşımdan nasıl faydalanabileceğimizi konuşacağız.
Konuşmacı Ergin Ündeğer, uzak doğu ve Türkiye’de Yoga, Vedanta ve çeşitli Budist gelenekleri üzerine birçok eğitime katılmış, önemli üstadlara çalışma fırsatı bulmuştur. Halen, İstanbul Kaivalya Yoga Ashram yöneticisi ve eğitmenidir.
01 Aralık 2016 Perşembe tarihinde saat 14.30’da başlayacak olan bu seminer, 6 hafta süresince her Perşembe 14.30 -16.00 arası devam edecektir.
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
