Workshopix'te etkinlik eklemek ÜCRETSİZ
Etkinlik eklemek için üye girişi yapmanız gerekiyor.

Fasyal Teknikler ve Fasyal Egzersiz
Mayıs
26

Fasyal Teknikler ve Fasyal Egzersiz

Tarih: 26 Mayıs 2019 
Yer: İstanbul / Göztepe 
 
İçerik: 
Fonksiyonel Anatomi 
Myofascial Hatlar 
Postür Analizinde Fasyal Hatların Kullanımı
Trigger Point Haritası 
Myofascial ve Trigger Point Tenknikleri 
Fasyanın Peformans ve Ağrı Üzerindeki Etkileri 
Hareket Kısıtlılıklarında Fasyanın Kilit Rolü 
Myofascial Training
Kontrendikasyonlar 
 
Bütün vücudu saran ve beyinle beden arasındaki ilişkiyi sağlayan yapı fasyalar özellikle  sporcular için çok önemlidir. Son yapılan araştırmalar, fasyanın kastan önce yaralandığını göstermektedir. Bozuk, aşırı yüklenilmiş fasyal doku ağrının temel nedeni bazen de tek sebebidir. 
Aynı zamanda erkek sırt ağrısı hastaları üzerinde yapılan araştırmalar, bel bölgesindeki geniş lomber fasyalarının açıkça kalınlaştığını, tüm alanın ağrıya daha duyarlı olduğunu ve hastaların da karakteristik bir yürüyüşe sahip olduğunu göstermiştir.
Bu sebeple omurga rahatsızlıklarında fasyal dokunun sağlıklı olması büyük önem taşımaktadır!
Fasyadan gelen sinyaller omurilikten beyne ve oradan da serebrumun bölgesine (insula) geçer.
Dolayısıyla duygusal durum ile doğrudan etkilir. 
Standart bir antrenmanda fasya örtüyü tamamen çalıştırmak mümkün değildir. Spesifik impulslara ihtiyacı vardır. 
Workshopumuzda fonksiyonel anatomi ile birlikte,  yüzeysel ve derin kasları kapsayan fasyal teknikler uygulanacaktır .
Bu eğitimden sonra  özellikle kısıtlıkları olan bireylere egzersiz programı hazırlama ve uygulama şeklinize yeni bir perspektif katacaksınız.
 
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
X
X
Fasyal Teknikler ve Fasyal Egzersiz
Fasyal Teknikler ve Fasyal Egzersiz
0.00
Tarih: 26 Mayıs 2019 
Yer: İstanbul / Göztepe 
 
İçerik: 
Fonksiyonel Anatomi 
Myofascial Hatlar 
Postür Analizinde Fasyal Hatların Kullanımı
Trigger Point Haritası 
Myofascial ve Trigger Point Tenknikleri 
Fasyanın Peformans ve Ağrı Üzerindeki Etkileri 
Hareket Kısıtlılıklarında Fasyanın Kilit Rolü 
Myofascial Training
Kontrendikasyonlar 
 
Bütün vücudu saran ve beyinle beden arasındaki ilişkiyi sağlayan yapı fasyalar özellikle  sporcular için çok önemlidir. Son yapılan araştırmalar, fasyanın kastan önce yaralandığını göstermektedir. Bozuk, aşırı yüklenilmiş fasyal doku ağrının temel nedeni bazen de tek sebebidir. 
Aynı zamanda erkek sırt ağrısı hastaları üzerinde yapılan araştırmalar, bel bölgesindeki geniş lomber fasyalarının açıkça kalınlaştığını, tüm alanın ağrıya daha duyarlı olduğunu ve hastaların da karakteristik bir yürüyüşe sahip olduğunu göstermiştir.
Bu sebeple omurga rahatsızlıklarında fasyal dokunun sağlıklı olması büyük önem taşımaktadır!
Fasyadan gelen sinyaller omurilikten beyne ve oradan da serebrumun bölgesine (insula) geçer.
Dolayısıyla duygusal durum ile doğrudan etkilir. 
Standart bir antrenmanda fasya örtüyü tamamen çalıştırmak mümkün değildir. Spesifik impulslara ihtiyacı vardır. 
Workshopumuzda fonksiyonel anatomi ile birlikte,  yüzeysel ve derin kasları kapsayan fasyal teknikler uygulanacaktır .
Bu eğitimden sonra  özellikle kısıtlıkları olan bireylere egzersiz programı hazırlama ve uygulama şeklinize yeni bir perspektif katacaksınız.
 
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Yorum yaz
Etkinlikle ilgili henüz yorum yazılmadı.
Kapat