Tarih: 23 - 28 Haziran 2017
Yer: Bodrum
Yaz mevsimi bedenimizi taze meyve ve sebzelerden gelen vitamin ve minerallere doyurmak için en uygun zamandır. Güneş, deniz ve açık havanın da yardımıyla hücrelerimizi özlediklerine kavuşturma, kışın karanlığında yerleşmiş davetsiz misafirleri temizleme ve motivasyon yüksekken yıl boyu bizi sağlıklı tutacak yeni alışkanlıklar edinme fırsatıdır.
Renkli meyve ve sebze suları, bitki iksirleri gibi şifalı içeceklerden oluşan menümüzle hücrelerimizi doğrudan besleyip özümüzü güçlendireceğiz. Sunacağımız farklı yöntemlerle bedenimizin temizlenme ve arınma sistemlerini daha etkin hale getireceğiz.
Bedeni serinleten sulu meyve ve sebzelerin bol olduğu bu mevsim onları tüm canlılıklarıyla, enzimleriyle tüketmemize en elverişli zaman.
Hazırladığımız sebze suları ve bitki iksirleri dışında sunduğumuz yoga, meditasyon ve nefes çalışmalarıyla kalp ve mide meridyenlerine yoğunlaşıyoruz.
Sunulan günlük seminerlerle, bedenlerimizi daha iyi tanımaya ve dinlemeye ayırdığımız bu çalışmanın bir haftayla sınırlı kalmaması, günlük yaşamınızda da devam edebilmesi için gerekli bilgi donanımını ve pratik becerileri size kazandırmayı hedefliyoruz.
Sağlık dizimleri ve şamanik translarla bedenin ruhunu keşfe çıkıyoruz.
Günlük program;
– Sebze suları, bitki iksirleri, smoothie ve süper besinlerden oluşan günlük menü
– Beden fırçalama, dil temizliği, yağla ağız temizliği, hint yağı kompresleri
– Sabah ve akşamüstü yoga, nefes ve meditasyon
– Seminer ve uygulamalı tarifler
– Akşamları şamanik trans, sağlık dizimleri ve belgeseller
Seminer konuları;
– Çin Tıbbında yaz organları olan kalp/ ince bağırsak ve dalak/mide işlevleri ve bu organlarımızı destekleme yöntemleri
– Sindirim sistemimiz ve fermente içecekler
– Anti enflamatuar beslenme nedir ve bu diyete geçişteki ilk adımlar
– Gıda bağımlılıkları ve size uygun beslenmeyi tespit etme yöntemi
– Alternatif yaz kahvaltıları ve atıştırmalıklar
– Sebze suları, Smoothieler, bitki iksirleri ve fermente içecek tarifleri
_ Topraklanma (Earthing) nedir, güneş antioksidan bağlantısı
Akşam programları;
– Şamanik trans yolculuklarıyla kendi bedenlerimizle doğrudan iletişime geçme yollarını araştırıyoruz
– Sağlık dizimleriyle organlarımız arasındaki dinamikleri araştırıyoruz
– Rehberli meditasyonlarla organlarımıza odaklanıp onları destekliyoruz
– Sağlık belgeselleriyle günümüz beslenme alışkanlıkları ve sağlık uygulamaları hakkında bilinçlenip kendi şifacımız olma konusunda atabileceğimiz somut adımları öğreniyoruz.
Bu programdan kazanımlarınız;
– Daha zinde, enerjik hissetme
– Daha iyi odaklanma ve zihin açıklığı
– Beden bakımı hakkında uygulayabileceğiniz pratik bilgiler
– Bedeninizi dinleme konusunda artan farkındalık
– Gıda bağımlılıkları, aş erme ve bunlarla başetme yöntemleri
– Daha sağlıklı bir beslenme için tarifler
– Temizlenme öncesi ve ertesi devam edebileceğiniz 1 haftalık bir beslenme programı, tarifleri ve alışveriş listesi
Ücret: 1650 TL (Çift kişilik oda konaklama dahil) + 100 TL detox paket ücreti
*1850TL (tek kisilik odada konaklama) + 100 TL detox paket ücreti
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Limited to 17 participants
Price:
1690 TL (incl. db room) + 100 TL detox packet
1850 TL (incl. single room) + 100 TL detox packet
For more information contact us.
**You can use the green workshopix message box for participation and detailed information.
Tarih: 23 - 28 Haziran 2017
Yer: Bodrum
Yaz mevsimi bedenimizi taze meyve ve sebzelerden gelen vitamin ve minerallere doyurmak için en uygun zamandır. Güneş, deniz ve açık havanın da yardımıyla hücrelerimizi özlediklerine kavuşturma, kışın karanlığında yerleşmiş davetsiz misafirleri temizleme ve motivasyon yüksekken yıl boyu bizi sağlıklı tutacak yeni alışkanlıklar edinme fırsatıdır.
Renkli meyve ve sebze suları, bitki iksirleri gibi şifalı içeceklerden oluşan menümüzle hücrelerimizi doğrudan besleyip özümüzü güçlendireceğiz. Sunacağımız farklı yöntemlerle bedenimizin temizlenme ve arınma sistemlerini daha etkin hale getireceğiz.
Bedeni serinleten sulu meyve ve sebzelerin bol olduğu bu mevsim onları tüm canlılıklarıyla, enzimleriyle tüketmemize en elverişli zaman.
Hazırladığımız sebze suları ve bitki iksirleri dışında sunduğumuz yoga, meditasyon ve nefes çalışmalarıyla kalp ve mide meridyenlerine yoğunlaşıyoruz.
Sunulan günlük seminerlerle, bedenlerimizi daha iyi tanımaya ve dinlemeye ayırdığımız bu çalışmanın bir haftayla sınırlı kalmaması, günlük yaşamınızda da devam edebilmesi için gerekli bilgi donanımını ve pratik becerileri size kazandırmayı hedefliyoruz.
Sağlık dizimleri ve şamanik translarla bedenin ruhunu keşfe çıkıyoruz.
Günlük program;
– Sebze suları, bitki iksirleri, smoothie ve süper besinlerden oluşan günlük menü
– Beden fırçalama, dil temizliği, yağla ağız temizliği, hint yağı kompresleri
– Sabah ve akşamüstü yoga, nefes ve meditasyon
– Seminer ve uygulamalı tarifler
– Akşamları şamanik trans, sağlık dizimleri ve belgeseller
Seminer konuları;
– Çin Tıbbında yaz organları olan kalp/ ince bağırsak ve dalak/mide işlevleri ve bu organlarımızı destekleme yöntemleri
– Sindirim sistemimiz ve fermente içecekler
– Anti enflamatuar beslenme nedir ve bu diyete geçişteki ilk adımlar
– Gıda bağımlılıkları ve size uygun beslenmeyi tespit etme yöntemi
– Alternatif yaz kahvaltıları ve atıştırmalıklar
– Sebze suları, Smoothieler, bitki iksirleri ve fermente içecek tarifleri
_ Topraklanma (Earthing) nedir, güneş antioksidan bağlantısı
Akşam programları;
– Şamanik trans yolculuklarıyla kendi bedenlerimizle doğrudan iletişime geçme yollarını araştırıyoruz
– Sağlık dizimleriyle organlarımız arasındaki dinamikleri araştırıyoruz
– Rehberli meditasyonlarla organlarımıza odaklanıp onları destekliyoruz
– Sağlık belgeselleriyle günümüz beslenme alışkanlıkları ve sağlık uygulamaları hakkında bilinçlenip kendi şifacımız olma konusunda atabileceğimiz somut adımları öğreniyoruz.
Bu programdan kazanımlarınız;
– Daha zinde, enerjik hissetme
– Daha iyi odaklanma ve zihin açıklığı
– Beden bakımı hakkında uygulayabileceğiniz pratik bilgiler
– Bedeninizi dinleme konusunda artan farkındalık
– Gıda bağımlılıkları, aş erme ve bunlarla başetme yöntemleri
– Daha sağlıklı bir beslenme için tarifler
– Temizlenme öncesi ve ertesi devam edebileceğiniz 1 haftalık bir beslenme programı, tarifleri ve alışveriş listesi
Ücret: 1650 TL (Çift kişilik oda konaklama dahil) + 100 TL detox paket ücreti
*1850TL (tek kisilik odada konaklama) + 100 TL detox paket ücreti
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Limited to 17 participants
Price:
1690 TL (incl. db room) + 100 TL detox packet
1850 TL (incl. single room) + 100 TL detox packet
For more information contact us.
**You can use the green workshopix message box for participation and detailed information.
