Workshopix'te etkinlik eklemek ÜCRETSİZ
Etkinlik eklemek için üye girişi yapmanız gerekiyor.

Feride Mehdizade İle Yüz Yogası Atölyesi Feride Mehdizade Feride Mehdizade İle Yüz Yogası Atölyesi Feride Mehdizade
Şubat
22

Feride Mehdizade İle Yüz Yogası Atölyesi

Tarih:22 Şubat 2020
Saat:14.30 - 16.30
Yer:İzmir
Feride Mehdizade İle Yüz Yogası Atölyesi
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

İçerik: 
"Yüz jimnastiği eğitimini yaklaşık 20 yıl önce aldım ve hemen hemen hergün kendim yaptım, halen de düzenli olarak yapıyorum. Bu sayede yaşıma göre yüz kaslarım gayet dinç ve canlı görünüyor. Ayrıca bu konuyu sürekli araştırarak farklı, yeni ve daha önce denenmiş hareketler keşfettim. Kendi yüzümde deneyerek içlerinden en etkili ve yararlı olanları seçtim. Yüzümde asla botoks veya cerrahi müdahale olmadan, ağrısız, acısız, %100 doğal olan bu yöntemle sağlıklı, gergin ve genç bir yüze sahibim. Bilgi ve deneyimlerimi sizinle paylaşmaktan mutluluk duyarım. Başarmak için yegane ön koşul azim, sabır ve disiplinli çalışmak...​"

Tıpkı vücudumuzdaki gibi yüzümüzde de kaslarımız var. Bu kaslar  yaşımız ilerledikçe gevşer ve sıkılığını kaybeder . Kasların hareketsizliği ve sık sık aynı yönde çalışması yüzümüzde kırışıklık ve sarkmaya yol açar. Yüz ifadeleri (yemek yerken , ağlarken ,gülerken) ve mimik hareketleri ile bu kaslardan bazılarını çalıştırıyoruz ama çoğu hareketsiz kalıyor. Hareketsiz kaslar gevşer, sıkılığını kaybeder ve yüzün erken yaşlanmasına sebep olur. Nasıl vücudumuzdaki kaslar düzenli egzersizle çalıştırarak sıkı ve dinç kalıyorsa, yüz yogası da yüz kaslarımızın çalışması ve yeniden şekillenmesini sağlıyor. Düzenli olarak yapılan yüz yogası sayesinde bir kaç ay içinde kaslar güçlenip, sarkmalar toparlanıp, kırışıklıklar azalır ve yüz dinç olup daha genç bir görünüme sahip olur.

Etkilenen Bölgeler: Göğüs, Dekolte Bölgesi, Boyun, Çene, Gıdı, Dudak, Yanaklar, Gözaltı Torbaları, Kaz Ayakları, Göz Çevresi, Göz Kapağı, Kaşlar, Kaş Ortası ve Alın.

Feride Mehdizade 1968 yılında İran’da doğdu. Tahran Üniversitesi’nde Fizik Mühendisliği okudu. Hindistan’da 1,5 yıl yaşayarak Vipassana Meditasyonu ve Yoga ile tanıştı.  Landmark Forum’da yaşam koçluğu eğitimi aldı.  1995 yılında ise Fransız ekolünde “Yüz Jimnastiği” eğitimini alarak, Ender Saraç ile çalışmış ve seneden fazla süredir yüz yogası eğitimleri düzenlemektedir.

Adres: Yoga Kalp Stüdyo Karşıyaka Şube (Ankara İlkokulu Sokağı)

**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

X
X
Feride Mehdizade İle Yüz Yogası Atölyesi
Feride Mehdizade İle Yüz Yogası Atölyesi
0.00

Tarih:22 Şubat 2020
Saat:14.30 - 16.30
Yer:İzmir
Feride Mehdizade İle Yüz Yogası Atölyesi
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

İçerik: 
"Yüz jimnastiği eğitimini yaklaşık 20 yıl önce aldım ve hemen hemen hergün kendim yaptım, halen de düzenli olarak yapıyorum. Bu sayede yaşıma göre yüz kaslarım gayet dinç ve canlı görünüyor. Ayrıca bu konuyu sürekli araştırarak farklı, yeni ve daha önce denenmiş hareketler keşfettim. Kendi yüzümde deneyerek içlerinden en etkili ve yararlı olanları seçtim. Yüzümde asla botoks veya cerrahi müdahale olmadan, ağrısız, acısız, %100 doğal olan bu yöntemle sağlıklı, gergin ve genç bir yüze sahibim. Bilgi ve deneyimlerimi sizinle paylaşmaktan mutluluk duyarım. Başarmak için yegane ön koşul azim, sabır ve disiplinli çalışmak...​"

Tıpkı vücudumuzdaki gibi yüzümüzde de kaslarımız var. Bu kaslar  yaşımız ilerledikçe gevşer ve sıkılığını kaybeder . Kasların hareketsizliği ve sık sık aynı yönde çalışması yüzümüzde kırışıklık ve sarkmaya yol açar. Yüz ifadeleri (yemek yerken , ağlarken ,gülerken) ve mimik hareketleri ile bu kaslardan bazılarını çalıştırıyoruz ama çoğu hareketsiz kalıyor. Hareketsiz kaslar gevşer, sıkılığını kaybeder ve yüzün erken yaşlanmasına sebep olur. Nasıl vücudumuzdaki kaslar düzenli egzersizle çalıştırarak sıkı ve dinç kalıyorsa, yüz yogası da yüz kaslarımızın çalışması ve yeniden şekillenmesini sağlıyor. Düzenli olarak yapılan yüz yogası sayesinde bir kaç ay içinde kaslar güçlenip, sarkmalar toparlanıp, kırışıklıklar azalır ve yüz dinç olup daha genç bir görünüme sahip olur.

Etkilenen Bölgeler: Göğüs, Dekolte Bölgesi, Boyun, Çene, Gıdı, Dudak, Yanaklar, Gözaltı Torbaları, Kaz Ayakları, Göz Çevresi, Göz Kapağı, Kaşlar, Kaş Ortası ve Alın.

Feride Mehdizade 1968 yılında İran’da doğdu. Tahran Üniversitesi’nde Fizik Mühendisliği okudu. Hindistan’da 1,5 yıl yaşayarak Vipassana Meditasyonu ve Yoga ile tanıştı.  Landmark Forum’da yaşam koçluğu eğitimi aldı.  1995 yılında ise Fransız ekolünde “Yüz Jimnastiği” eğitimini alarak, Ender Saraç ile çalışmış ve seneden fazla süredir yüz yogası eğitimleri düzenlemektedir.

Adres: Yoga Kalp Stüdyo Karşıyaka Şube (Ankara İlkokulu Sokağı)

**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

Yorum yaz
Etkinlikle ilgili henüz yorum yazılmadı.
Kapat