Tarih: 21 Mayıs 2017 13:00 - 16:00
Yer: İstanbul
Bu çalışma, ters duruşlar için temel ve güvenli bir başlangıç oluşturmayı amaçlamaktadır. Aynı zamanda ters duruşlarda karşına çıkan engellerin etkenlerini ortaya çıkarıp, bu engelleri aşma yöntemleri üzerine çalışılacaktır.
(Özellikle çalışılacak asanalar: Sirsasana1-2, Adho mukha vrksasana, pincha mayurasana)
Kimler Katılabilir?
En az 10 yoga dersine girmiş olmanız tavsiye edilir.
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 21 Mayıs 2017 13:00 - 16:00
Yer: İstanbul
Bu çalışma, ters duruşlar için temel ve güvenli bir başlangıç oluşturmayı amaçlamaktadır. Aynı zamanda ters duruşlarda karşına çıkan engellerin etkenlerini ortaya çıkarıp, bu engelleri aşma yöntemleri üzerine çalışılacaktır.
(Özellikle çalışılacak asanalar: Sirsasana1-2, Adho mukha vrksasana, pincha mayurasana)
Kimler Katılabilir?
En az 10 yoga dersine girmiş olmanız tavsiye edilir.
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.