Tarih : 23-25 Haziran 2023
Yer : Maui Sapanca
Günün koşturmacası içinde an’ı ne kadar hissediyorsun? Ne kadar farkındasın?
Bedeninin, nefesinin, zihnindeki düşünce sarmalının ne kadar farkındasın?
Bu inzivayı planlarken niyetimiz, katılımcıların yaşamın koşturmacası içinde daha fazla an da kalıp, stresini bir nebze olsun azaltmak için akışa bırakmalarını, hafiflemelerini sağlamak, belki yoga ve meditasyonu bundan sonraki hayatına dahil etmelerini desteklemekti.
Yani kampa katılım için herhangi bir yoga ve meditasyon deneyiminiz olması gerekmiyor.
Beraber geçireceğimiz bu 3 günde, yapacağımız Yoga ve Meditasyon çalışmaları ile keyifle yoga öğrenmek, mevcut tecrübeni derinleştirebilmek, hayatın akışındayken farkındalığını arttırmak istiyorsan haydi gel:)
23 Haziran Cuma
14:00 Otele Giriş / Yerleşme
15:00 -15:30 Atıştırma
16:00 - 17:00 Tanışma Çemberi ve Niyet
17:30 - 18:45 Zuhal ile Yin Yoga
18:45 - 19:00 Gamze ile Meditasyon
19:15 - 20:15 Yemek
24 Haziran Cumartesi
07:00 - 7:40 Dileyenler ile Sabah Yürüyüşü
08:00 - 09:00 Gamze ile Hatha Yoga
09:00 - 09:30 Meditasyon
10:00 - 11:00 Kahvaltı
11:00 - 17:00 Serbest Zaman
14:00 - 15:00 Atıştırma
17:30 - 19:00 Zuhal ile Vinyasa Yoga
19:15 - 20:15 Yemek
21:00 Ateş Başı Sohbet
25 Haziran Pazar
08:00 - 09:00 Gamze ile Hatha Yoga
09:00 - 09:30 Meditasyon
10:00 - 11:00 Kahvaltı
12:00 - 13:00 Kapanış Çemberi
Fiyata Dahil Olanlar:
-Konaklama,
-Sabah Kahvaltısı,
-Akşam Yemeği,
-Tüm etkinlikler,
-Seyahat sağlık sigortası.
Fiyata Dahil Olmayanlar:
-Ulaşım ve transfer,
-Öğle Yemeği,
-Ekstra harcamalar.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih : 23-25 Haziran 2023
Yer : Maui Sapanca
Günün koşturmacası içinde an’ı ne kadar hissediyorsun? Ne kadar farkındasın?
Bedeninin, nefesinin, zihnindeki düşünce sarmalının ne kadar farkındasın?
Bu inzivayı planlarken niyetimiz, katılımcıların yaşamın koşturmacası içinde daha fazla an da kalıp, stresini bir nebze olsun azaltmak için akışa bırakmalarını, hafiflemelerini sağlamak, belki yoga ve meditasyonu bundan sonraki hayatına dahil etmelerini desteklemekti.
Yani kampa katılım için herhangi bir yoga ve meditasyon deneyiminiz olması gerekmiyor.
Beraber geçireceğimiz bu 3 günde, yapacağımız Yoga ve Meditasyon çalışmaları ile keyifle yoga öğrenmek, mevcut tecrübeni derinleştirebilmek, hayatın akışındayken farkındalığını arttırmak istiyorsan haydi gel:)
23 Haziran Cuma
14:00 Otele Giriş / Yerleşme
15:00 -15:30 Atıştırma
16:00 - 17:00 Tanışma Çemberi ve Niyet
17:30 - 18:45 Zuhal ile Yin Yoga
18:45 - 19:00 Gamze ile Meditasyon
19:15 - 20:15 Yemek
24 Haziran Cumartesi
07:00 - 7:40 Dileyenler ile Sabah Yürüyüşü
08:00 - 09:00 Gamze ile Hatha Yoga
09:00 - 09:30 Meditasyon
10:00 - 11:00 Kahvaltı
11:00 - 17:00 Serbest Zaman
14:00 - 15:00 Atıştırma
17:30 - 19:00 Zuhal ile Vinyasa Yoga
19:15 - 20:15 Yemek
21:00 Ateş Başı Sohbet
25 Haziran Pazar
08:00 - 09:00 Gamze ile Hatha Yoga
09:00 - 09:30 Meditasyon
10:00 - 11:00 Kahvaltı
12:00 - 13:00 Kapanış Çemberi
Fiyata Dahil Olanlar:
-Konaklama,
-Sabah Kahvaltısı,
-Akşam Yemeği,
-Tüm etkinlikler,
-Seyahat sağlık sigortası.
Fiyata Dahil Olmayanlar:
-Ulaşım ve transfer,
-Öğle Yemeği,
-Ekstra harcamalar.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.