GAMZE DE LISEN ile AĞRISIZ YAŞAM VE BİOENERJETİK BEDEN ÇALIŞMALARI
Kronik kas yorğunluğu, sertlikler, sistemdeki blokajlar sonuçlanamayan duygusal sorunlardan oluşur. Her stres vücutta gerginlik oluşturur. Yüksek yaşam enerjisi, canlılık ve cinsel enerji için bu blokajların vücuttan atılması gerekir. Bunun için en etkili yöntemler ( sınıf çalışmaları):
- Manipülatif uygulama: Tetik nokta baskısı ( aletli ve parmak )
- Egzersizler( bioenerjetik beden çalışmaları): Her gergin kas bazı hareketleri engeller. Kişinin gerginliğiyle ilişki kurup , hareketle onu rahatlatması gerekir. Bunun için uygulanan teknikler vibrasyon çalışmaları, titreme, esneme, sallanma hareketleri… Bioenerjetik terapinin amacı, kişinin bedeni aracılığıyla kendiyle iletişime geçmesidir. Bedenin vibrasyonu düzenlenir, daha canlı bir bedene kavuşuruz. Beden ne kadar canlı olursa zevkleri, acıları, neşeyi, kederi olduğu gibi tecrübe edebiliriz, bastırmak ve biriktirmek zorunda kalmayız.
ANA KONULAR:
- Kas ve eklemler ağrıları, Omurga ve postürel sorunlar
- Topraklanma
- Dizler ve iki ayaklı olmak
- Pelvis/ karın bölgesi/ göbek oluşumu/ kilo kontrolü
- Alt beden/ cinsel enerji / hayvan enerjisi
NOT: bu çalışmadaki hedefler çok yüksek ve net olmasına rağmen birer mucize değillerdir. Uygulamalarda ne kadar derinleşirseniz, o kadar ilerlersiniz. mekanik şekilde yapılan yapılan çalışmadan herşeyde olduğu gibi pek bir sonuç alınamaz.
KİMLER KATILABİLİR:
Hamileler haricinde çalışmaya her yaştan herkes katılabilir. Özellikle yoga eğitmenleri ve terapistlere, çalışmalarını daha da derinleştirmeleri için şiddetle tavsiye edilir.
UYARI:
Ders esnasında enerjinizin çoğunu sindirime harcamamak için öncesinde hafif kahvaltı etmeniz tavsiye edilir. Teorik bilgiler ve uygulamalar çok fazla ve yoğun olucağından fazla yorulmamak için iyice dinlenmiş gelebilirseniz harika olur. Süre: cmts :11.00-16.00, pazar: 11- 15.00 Ücret: tek gün katılım 240TL 2 gün katılım 450TL
GAMZE DE LISEN ile AĞRISIZ YAŞAM VE BİOENERJETİK BEDEN ÇALIŞMALARI
Kronik kas yorğunluğu, sertlikler, sistemdeki blokajlar sonuçlanamayan duygusal sorunlardan oluşur. Her stres vücutta gerginlik oluşturur. Yüksek yaşam enerjisi, canlılık ve cinsel enerji için bu blokajların vücuttan atılması gerekir. Bunun için en etkili yöntemler ( sınıf çalışmaları):
- Manipülatif uygulama: Tetik nokta baskısı ( aletli ve parmak )
- Egzersizler( bioenerjetik beden çalışmaları): Her gergin kas bazı hareketleri engeller. Kişinin gerginliğiyle ilişki kurup , hareketle onu rahatlatması gerekir. Bunun için uygulanan teknikler vibrasyon çalışmaları, titreme, esneme, sallanma hareketleri… Bioenerjetik terapinin amacı, kişinin bedeni aracılığıyla kendiyle iletişime geçmesidir. Bedenin vibrasyonu düzenlenir, daha canlı bir bedene kavuşuruz. Beden ne kadar canlı olursa zevkleri, acıları, neşeyi, kederi olduğu gibi tecrübe edebiliriz, bastırmak ve biriktirmek zorunda kalmayız.
ANA KONULAR:
- Kas ve eklemler ağrıları, Omurga ve postürel sorunlar
- Topraklanma
- Dizler ve iki ayaklı olmak
- Pelvis/ karın bölgesi/ göbek oluşumu/ kilo kontrolü
- Alt beden/ cinsel enerji / hayvan enerjisi
NOT: bu çalışmadaki hedefler çok yüksek ve net olmasına rağmen birer mucize değillerdir. Uygulamalarda ne kadar derinleşirseniz, o kadar ilerlersiniz. mekanik şekilde yapılan yapılan çalışmadan herşeyde olduğu gibi pek bir sonuç alınamaz.
KİMLER KATILABİLİR:
Hamileler haricinde çalışmaya her yaştan herkes katılabilir. Özellikle yoga eğitmenleri ve terapistlere, çalışmalarını daha da derinleştirmeleri için şiddetle tavsiye edilir.
UYARI:
Ders esnasında enerjinizin çoğunu sindirime harcamamak için öncesinde hafif kahvaltı etmeniz tavsiye edilir. Teorik bilgiler ve uygulamalar çok fazla ve yoğun olucağından fazla yorulmamak için iyice dinlenmiş gelebilirseniz harika olur. Süre: cmts :11.00-16.00, pazar: 11- 15.00 Ücret: tek gün katılım 240TL 2 gün katılım 450TL
