Tarih:29 Haziran - 24 Ağustos 2022
Saat:20:00-22:30
Yer:Online
Mindfulness ve Şefkat Programı
** Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
Mindfulness ve Şefkat (MCP) Pragramı, katılımcıların hayatlarına bilinçli farkındalığı ve şefkati davet edip deneyimlemeleri için yaratılmış 8 buluşma ve 1 sessizlik inzivasından oluşan 9 haftalık bir programdır.
Banu Çeçen ve David Cornwell tarafından oluşturulmuş olan bu program, IMTA ( international Mindfulness Teachers Association) tarafından akredite bir programdır.
Tüm içerik bilimsel kaynaklara dayanmaktadır. Kaynaklar Mindfulness ve Şefkat derslerinde anlatılmış olan binlerce yıllık budist psikoloji, bilişsel ve nörobilimin temelindedir.
Katılımcıların en fazla iki oturuma katılmamaları uygundur ve oturumların %80’ine katılanlara MCP Katılımcı Sertifikası verilir. Bu sertifika, MCP Eğitmenlik Eğitiminin ön koşullarından birini karşılamaktadır.
Katılımcı sayısı sınırlıdır.
Tüm oturumlar Zoom üzerinden gerçekleşecek olup; kayıt alınmayacaktır.
Detaylı bilgi ve ön görüşme için mesaj ile iletişime geçebilirsiniz.
*Sağlık çalışanları, üniversite öğrencileri ve öğretmenler %50 indirim hakkından faydalanbilirler.
Program Ücreti: 1500 TL
Oturum İçerikleri
- Oturum: Mindfulness ve Şefkat: Bir Kuşun İki Kanadı
- Oturum: Dikkati Geliştirmek
- Oturum: Zihnin Halleri
- Oturum: Bedene Yerleşik Hareket
- Oturum: Şefkati Keşfetmek
- Oturum: Öz Şefkat Geliştirmek
İnziva: Sessizlik ve pratikler - Oturum: Zorluklarla Çalışmak
- Oturum: Yaşamı Kutlamak ve Tadını Çıkartmak
** Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih:29 Haziran - 24 Ağustos 2022
Saat:20:00-22:30
Yer:Online
Mindfulness ve Şefkat Programı
** Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
Mindfulness ve Şefkat (MCP) Pragramı, katılımcıların hayatlarına bilinçli farkındalığı ve şefkati davet edip deneyimlemeleri için yaratılmış 8 buluşma ve 1 sessizlik inzivasından oluşan 9 haftalık bir programdır.
Banu Çeçen ve David Cornwell tarafından oluşturulmuş olan bu program, IMTA ( international Mindfulness Teachers Association) tarafından akredite bir programdır.
Tüm içerik bilimsel kaynaklara dayanmaktadır. Kaynaklar Mindfulness ve Şefkat derslerinde anlatılmış olan binlerce yıllık budist psikoloji, bilişsel ve nörobilimin temelindedir.
Katılımcıların en fazla iki oturuma katılmamaları uygundur ve oturumların %80’ine katılanlara MCP Katılımcı Sertifikası verilir. Bu sertifika, MCP Eğitmenlik Eğitiminin ön koşullarından birini karşılamaktadır.
Katılımcı sayısı sınırlıdır.
Tüm oturumlar Zoom üzerinden gerçekleşecek olup; kayıt alınmayacaktır.
Detaylı bilgi ve ön görüşme için mesaj ile iletişime geçebilirsiniz.
*Sağlık çalışanları, üniversite öğrencileri ve öğretmenler %50 indirim hakkından faydalanbilirler.
Program Ücreti: 1500 TL
Oturum İçerikleri
- Oturum: Mindfulness ve Şefkat: Bir Kuşun İki Kanadı
- Oturum: Dikkati Geliştirmek
- Oturum: Zihnin Halleri
- Oturum: Bedene Yerleşik Hareket
- Oturum: Şefkati Keşfetmek
- Oturum: Öz Şefkat Geliştirmek
İnziva: Sessizlik ve pratikler - Oturum: Zorluklarla Çalışmak
- Oturum: Yaşamı Kutlamak ve Tadını Çıkartmak
** Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
