Tarih: 11 Kasım 2017 10:00 - 17:00
Yer: İzmir
Hamile Yogası Modülü 11-12 Kasım 2017 ve 2 Aralık 2017
Doğum Sonrası Yoga Modülü 3 Aralık 2017 10:00-17:00
Eğitim 2 modülden oluşmaktadır. Her 2 modülü birlikte ya da tek bir modülü almayı seçebilirsiniz. (daha önceden hamile yogası hocalık eğitimi almış olup sadece doğum sonrası yoga hocalık eğitimi kısmını almayı seçmek gibi)
Her kadın için gerek fiziksel gerekse manevi anlamda büyük değişim ve dönüşümler yaratan hamilelik ve doğum sonrası süreçlerde anne adaylarını yoga pratiği ile desteklemek isteyen kişilere yönelik bu eğitimde detayları ile üzerinde çalışacağımız konular;
– Hamileliğin aşamaları
– Bedendeki değişimler
– Doğum mucizesi
– Pelvis ve perineyi tanımak
– Hamile ve postpartum yoga hocasının nitelikleri ve sorumlulukları
– Güvenli ders planlama ve verme
– Temel hareketler
– Asanalar ve trimesterlere göre modifikasyonları
– Sık görülen rahatsızlıklar ve şifalı asanalar
– Yoga proplarının derslerde kullanımı
– Hamilelikte ve postpartum dönemde pranayama
– Meditasyon
– Ders akışı oluşturma
– Postpartum dönemde bedendeki değişimler ve karşılaşılabilen problemler
– Postpartum dönemde yoga prensipleridir.
28 saati birebir hoca ile pratik ve çalışma olup 5 saat ders verme, 5 saat ders gözlem ve ödevlerle birlikte eğitim toplam 45 saattir.
Epitime eksiksiz katılan; ders verme, gözlem ve ödevleri tamamlayan öğrenciler sertifika almaya hak kazanacaktır.
Program 2 haftasonunda tamamlanacak. Toplam 4 günün, ilk 3 günü Hamile Yogası modülü için. 4.gun ise Doğum Sonrası Yoga modülüne ayrılmıştır.
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 11 Kasım 2017 10:00 - 17:00
Yer: İzmir
Hamile Yogası Modülü 11-12 Kasım 2017 ve 2 Aralık 2017
Doğum Sonrası Yoga Modülü 3 Aralık 2017 10:00-17:00
Eğitim 2 modülden oluşmaktadır. Her 2 modülü birlikte ya da tek bir modülü almayı seçebilirsiniz. (daha önceden hamile yogası hocalık eğitimi almış olup sadece doğum sonrası yoga hocalık eğitimi kısmını almayı seçmek gibi)
Her kadın için gerek fiziksel gerekse manevi anlamda büyük değişim ve dönüşümler yaratan hamilelik ve doğum sonrası süreçlerde anne adaylarını yoga pratiği ile desteklemek isteyen kişilere yönelik bu eğitimde detayları ile üzerinde çalışacağımız konular;
– Hamileliğin aşamaları
– Bedendeki değişimler
– Doğum mucizesi
– Pelvis ve perineyi tanımak
– Hamile ve postpartum yoga hocasının nitelikleri ve sorumlulukları
– Güvenli ders planlama ve verme
– Temel hareketler
– Asanalar ve trimesterlere göre modifikasyonları
– Sık görülen rahatsızlıklar ve şifalı asanalar
– Yoga proplarının derslerde kullanımı
– Hamilelikte ve postpartum dönemde pranayama
– Meditasyon
– Ders akışı oluşturma
– Postpartum dönemde bedendeki değişimler ve karşılaşılabilen problemler
– Postpartum dönemde yoga prensipleridir.
28 saati birebir hoca ile pratik ve çalışma olup 5 saat ders verme, 5 saat ders gözlem ve ödevlerle birlikte eğitim toplam 45 saattir.
Epitime eksiksiz katılan; ders verme, gözlem ve ödevleri tamamlayan öğrenciler sertifika almaya hak kazanacaktır.
Program 2 haftasonunda tamamlanacak. Toplam 4 günün, ilk 3 günü Hamile Yogası modülü için. 4.gun ise Doğum Sonrası Yoga modülüne ayrılmıştır.
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
