Tarih: 23-28 Kasım 2018
Yer: Cihangir Yoga, Cihangir
Cihangir Yoga’nın vazgeçilmez ve köklü uzmanlarından Godfrey Devereux sizleri farkındalık üzerine kapsamlı bir çalışmaya davet ediyor.
Yoga ve yaşam pratiğinde farkındalığı bir araç olarak kullanmayı öğrenmek isteyen herkes katılabilir. Her seviyeye açıktır.
Bu atölyeden alacağınız saatleri CY 300 Saat Dönüştürücü Yoga Yolu Programı’na saydırabilirsiniz.
Program
23 Kasım Cuma
19:00-20:30 Farkındalığın Derinlikleri ve Yeri (Samadhi) (Konuşma)
24 Kasım Cumartesi
10:00-13:00 Yoga Postür Uygulamalarında Nefes Farkındalığı
15:00-18:00 Meditasyonda Nefes Farkındalığı (Pranayama)
25 Kasım Pazar
10:00-13:00 Yoga Postür Uygulamalarında Mindfulness
15:00-18:00 Meditasyonda Mindfulness
26 Kasım Pazartesi
10:30-13:30 İletişimde Mindfulness
27 Kasım Salı
10:30-13:30 İlişkilerde Mindfulness
28 Kasım Çarşamba
10:30-13:30 Yoga Uzmanlığında Mindfulness
Ücret: Cuma Konuşması: 50 TL, 1 Seans: 140 TL ; Tüm Çalışma: 850 TL
Atölye Detayları
Farkındalık en eski manevi tekniklerden biridir. Orijinali Buddha tarafından dört geleneksel temel üzerinde kurulmuş, daha sonra kişisel ve profesyonel faydalar sunan birçok modern uygulama geliştirilmiştir. Ancak farkındalığın derin, ruhsal gücü, genellikle daha yüzeysel faydaları için kullanılıp daha kapsamlı faydaları çoğunlukla gözden kaçarılır.
Bu kapsamlı atölye, yaşamınızın kalbinde kişisel olarak farkındalığa ulaşabilmeniz için pratik bir temel sağlayacaktır. Günlük yaşamda ve ilişkilerde dört Farklılık Ayağı’nın nasıl kurulacağını öğrenecek, böylece daha anlamlı ve tatmin edici olarak pratiğin derinlerine inebileceksiniz.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 23-28 Kasım 2018
Yer: Cihangir Yoga, Cihangir
Cihangir Yoga’nın vazgeçilmez ve köklü uzmanlarından Godfrey Devereux sizleri farkındalık üzerine kapsamlı bir çalışmaya davet ediyor.
Yoga ve yaşam pratiğinde farkındalığı bir araç olarak kullanmayı öğrenmek isteyen herkes katılabilir. Her seviyeye açıktır.
Bu atölyeden alacağınız saatleri CY 300 Saat Dönüştürücü Yoga Yolu Programı’na saydırabilirsiniz.
Program
23 Kasım Cuma
19:00-20:30 Farkındalığın Derinlikleri ve Yeri (Samadhi) (Konuşma)
24 Kasım Cumartesi
10:00-13:00 Yoga Postür Uygulamalarında Nefes Farkındalığı
15:00-18:00 Meditasyonda Nefes Farkındalığı (Pranayama)
25 Kasım Pazar
10:00-13:00 Yoga Postür Uygulamalarında Mindfulness
15:00-18:00 Meditasyonda Mindfulness
26 Kasım Pazartesi
10:30-13:30 İletişimde Mindfulness
27 Kasım Salı
10:30-13:30 İlişkilerde Mindfulness
28 Kasım Çarşamba
10:30-13:30 Yoga Uzmanlığında Mindfulness
Ücret: Cuma Konuşması: 50 TL, 1 Seans: 140 TL ; Tüm Çalışma: 850 TL
Atölye Detayları
Farkındalık en eski manevi tekniklerden biridir. Orijinali Buddha tarafından dört geleneksel temel üzerinde kurulmuş, daha sonra kişisel ve profesyonel faydalar sunan birçok modern uygulama geliştirilmiştir. Ancak farkındalığın derin, ruhsal gücü, genellikle daha yüzeysel faydaları için kullanılıp daha kapsamlı faydaları çoğunlukla gözden kaçarılır.
Bu kapsamlı atölye, yaşamınızın kalbinde kişisel olarak farkındalığa ulaşabilmeniz için pratik bir temel sağlayacaktır. Günlük yaşamda ve ilişkilerde dört Farklılık Ayağı’nın nasıl kurulacağını öğrenecek, böylece daha anlamlı ve tatmin edici olarak pratiğin derinlerine inebileceksiniz.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
