Nefess Yoga’da anneler ve çocukların beraber katılabilecekleri yoga dersleri başlıyor! İlk ders denemeniz için ücretsiz, üstelik daha önce Nefess’te Anne bebek yogasına katıldıysanız bu derslere %10 indirimle devam edebilirsiniz!
Bu ders miniklerin keşfetme içgüdülerini destekler ve cesaretlendirir. Minikler anneleriyle (veya yakınlarıyla) eşleşerek, sosyal etkileşim ve oyunlarla eğlenceli bir ortamda yoga ile tanışmış olurlar. Oyun, hikaye, şarkı, resim, müzik ve nefes hareketleri ile bedenleri çalışır ve güçleir. Çocuklar yoga ‘oynarken’ gerginliklerini atar, odaklanmaları gelişir ve vücut farkındalıkları artar. Hep beraber kedi pozunda miyavlar, yılan duruşunda ssss’ler, kelebek duruşunda kanatlarını çırpıp ve köpek duruşunda havlarlar!
*Bu dersler 3-5 yaş arasındaki çocuklara yöneliktir.
*Ebeveynlerden birinin ya da büyükanne ya da büyükbabaların veya bakıcıların derste çocuğa eşlik etmesi gerekir.
*1 gün önceden rezervasyon gerekir.
Nefess Yoga’da anneler ve çocukların beraber katılabilecekleri yoga dersleri başlıyor! İlk ders denemeniz için ücretsiz, üstelik daha önce Nefess’te Anne bebek yogasına katıldıysanız bu derslere %10 indirimle devam edebilirsiniz!
Bu ders miniklerin keşfetme içgüdülerini destekler ve cesaretlendirir. Minikler anneleriyle (veya yakınlarıyla) eşleşerek, sosyal etkileşim ve oyunlarla eğlenceli bir ortamda yoga ile tanışmış olurlar. Oyun, hikaye, şarkı, resim, müzik ve nefes hareketleri ile bedenleri çalışır ve güçleir. Çocuklar yoga ‘oynarken’ gerginliklerini atar, odaklanmaları gelişir ve vücut farkındalıkları artar. Hep beraber kedi pozunda miyavlar, yılan duruşunda ssss’ler, kelebek duruşunda kanatlarını çırpıp ve köpek duruşunda havlarlar!
*Bu dersler 3-5 yaş arasındaki çocuklara yöneliktir.
*Ebeveynlerden birinin ya da büyükanne ya da büyükbabaların veya bakıcıların derste çocuğa eşlik etmesi gerekir.
*1 gün önceden rezervasyon gerekir.
