Tarih: 29 - 30 Eylül 2018
Yer: İstanbul
GENÇLİK VE ERGEN YOGASI UZMANLIK PROGRAMI -(20 SAAT)
29 Eylül 2018 Cumartesi 10:00-18:00
30 Eylül 2018 Pazar 10:00-18:00
Gençlik ve Ergen Yogası Nedir?
Gençler, gerek ergenlik döneminin getirdiği büyük değişimler, gerek eğitim ve sınav sisteminin üzerlerinde yarattığı baskı sebebiyle kendilerini daha fazla stres altında hissedebilirler.
Gençlerin ergenlikte yaşadıkları ikilemler, okul hayatı, arkadaşlık ilişkileri, hormonal değişimler, kişiliklerinin oturmaya başlaması, özellikle meslek seçimi konusunda gelecekleriyle ilgili vermeleri gereken kararlar ve sorumluluklarının artması gibi etmenler yaşadıkları stresi arttıran önemli nedenlerdir.
Bu durumlar sebebiyle yükselen stres, kaygı, öfke, korku gibi olumsuz etkileri olan duygularla baş etmede yoga, gençler &
ergenler için de etkili bir araçtır.
Programda yer alacak başlıklar aşağıdaki gibidir;
-Çocukların sınav heyecanlarının, kaygılarının ve streslerinin doğru nefes alma egzersizleri, nefes teknikleri ve yoga çalışmalarıyla nasıl desteklerim?
-Dikkat eksikliği & konsantrasyon bozukluğunu nasıl en aza indirgeyip, çocukların odaklanmalarını arttırırım?
-Nefes çalışmaları ve eşli yoga ile ilişkilerindeki güven duygularını nasıl pekiştirebilirim?
-Nefes teknikleriyle öfke ve stres kontrolü sağlamalarına nasıl yardımcı olurum?
- Bedensel zekâlarını ve duygusal becerilerini geliştirmeyi yoga ile nasıl desteklerim?
-Yaratıcılıklarını geliştirmeyi, denge ve esnekliklerini arttırmayı yoga aracılığı ile nasıl öğretirim?.
-Yoga ile bireysel ve sosyal farkındalık seanslarımda nasıl sağlayabilirim?
-Bir seans planı nasıl hazırlarım?
-Program sonunda minimum 5 Seanslık, staj seansı geri bildirim ve ödev teslimi yapıldığı takdirde ; minimum 200 Saat olan bir temel yoga uzmanlık programı tamamlamış olan katılımcılar Uluslararası geçerliliği olan 20 Saatlik CE (Yoga Alliance) sertifikası alacak; diğer katılımcılara katılım belgesi verilecektir.
Uzmanlık Programı’na katılabilmek için;
-Çocuk Yogası Uzmanlık Programı Birinci Modülü tamamlamış olmak. (3-7 Yaş grubu için)
(Herhangi bir yerde Çocuk Yogası Uzmanlık Programı aldıysanız -minimum 20 saatlik bir program olmalı ve eğer bu uzmanlık programı farklı bir uzmandan alındıysa katılımcıyla öngörüşme yapılacaktır- bu da geçerlidir.)
-Minimum 6 aydır yoga yapıyor olmak.
-Programa kaydınızın kesinleşmesi için 400TL rapora yatırmanız gerekmektedir. (geri ödeme yapılmamaktadır)
*Bu programa ancak yukarıdaki koşullar gerçekleştiğinde katılabilirsiniz.
Ücret: 1150 TL + KDV
(Erken Ödeme İndirimi ile 1000TL+KDV)
Not: Erken ödeme indirimi 3 Eylül Pazartesi sona erer.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 29 - 30 Eylül 2018
Yer: İstanbul
GENÇLİK VE ERGEN YOGASI UZMANLIK PROGRAMI -(20 SAAT)
29 Eylül 2018 Cumartesi 10:00-18:00
30 Eylül 2018 Pazar 10:00-18:00
Gençlik ve Ergen Yogası Nedir?
Gençler, gerek ergenlik döneminin getirdiği büyük değişimler, gerek eğitim ve sınav sisteminin üzerlerinde yarattığı baskı sebebiyle kendilerini daha fazla stres altında hissedebilirler.
Gençlerin ergenlikte yaşadıkları ikilemler, okul hayatı, arkadaşlık ilişkileri, hormonal değişimler, kişiliklerinin oturmaya başlaması, özellikle meslek seçimi konusunda gelecekleriyle ilgili vermeleri gereken kararlar ve sorumluluklarının artması gibi etmenler yaşadıkları stresi arttıran önemli nedenlerdir.
Bu durumlar sebebiyle yükselen stres, kaygı, öfke, korku gibi olumsuz etkileri olan duygularla baş etmede yoga, gençler &
ergenler için de etkili bir araçtır.
Programda yer alacak başlıklar aşağıdaki gibidir;
-Çocukların sınav heyecanlarının, kaygılarının ve streslerinin doğru nefes alma egzersizleri, nefes teknikleri ve yoga çalışmalarıyla nasıl desteklerim?
-Dikkat eksikliği & konsantrasyon bozukluğunu nasıl en aza indirgeyip, çocukların odaklanmalarını arttırırım?
-Nefes çalışmaları ve eşli yoga ile ilişkilerindeki güven duygularını nasıl pekiştirebilirim?
-Nefes teknikleriyle öfke ve stres kontrolü sağlamalarına nasıl yardımcı olurum?
- Bedensel zekâlarını ve duygusal becerilerini geliştirmeyi yoga ile nasıl desteklerim?
-Yaratıcılıklarını geliştirmeyi, denge ve esnekliklerini arttırmayı yoga aracılığı ile nasıl öğretirim?.
-Yoga ile bireysel ve sosyal farkındalık seanslarımda nasıl sağlayabilirim?
-Bir seans planı nasıl hazırlarım?
-Program sonunda minimum 5 Seanslık, staj seansı geri bildirim ve ödev teslimi yapıldığı takdirde ; minimum 200 Saat olan bir temel yoga uzmanlık programı tamamlamış olan katılımcılar Uluslararası geçerliliği olan 20 Saatlik CE (Yoga Alliance) sertifikası alacak; diğer katılımcılara katılım belgesi verilecektir.
Uzmanlık Programı’na katılabilmek için;
-Çocuk Yogası Uzmanlık Programı Birinci Modülü tamamlamış olmak. (3-7 Yaş grubu için)
(Herhangi bir yerde Çocuk Yogası Uzmanlık Programı aldıysanız -minimum 20 saatlik bir program olmalı ve eğer bu uzmanlık programı farklı bir uzmandan alındıysa katılımcıyla öngörüşme yapılacaktır- bu da geçerlidir.)
-Minimum 6 aydır yoga yapıyor olmak.
-Programa kaydınızın kesinleşmesi için 400TL rapora yatırmanız gerekmektedir. (geri ödeme yapılmamaktadır)
*Bu programa ancak yukarıdaki koşullar gerçekleştiğinde katılabilirsiniz.
Ücret: 1150 TL + KDV
(Erken Ödeme İndirimi ile 1000TL+KDV)
Not: Erken ödeme indirimi 3 Eylül Pazartesi sona erer.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
