Tarih: 20 - 22 Ekim 2017 10:00 - 15:00
Yer: İstanbul
Gençlik ve Ergen Yogası Uzmanlık Programı
Gençlik ve Ergen Yogası Nedir?
Gençler, gerek ergenlik döneminin getirdiği büyük değişimler, gerek eğitim ve sınav sisteminin üzerlerinde yarattığı baskı sebebiyle kendilerini daha fazla stres altında hissedebilirler.
Gençlerin ergenlikte yaşadıkları ikilemler, okul hayatı, arkadaşlık ilişkileri, hormonal değişimler, kişiliklerinin oturmaya başlaması, özellikle meslek seçimi konusunda gelecekleriyle ilgili vermeleri gereken kararlar ve sorumluluklarının artması gibi etmenler yaşadıkları stresi arttıran önemli nedenlerdir.
Bu durumlar sebebiyle yükselen stres, kaygı, öfke, korku gibi olumsuz etkileri olan duygularla baş etmede yoga, gençler & ergenler için de etkili bir araçtır.
Program Tarihleri:
20 Ekim 2017 (Cuma)
21 Ekim 2017 (Cumartesi)
22 Ekim 2017 (Pazar)
Programda yer alacak içerik başlıkları aşağıdaki gibidir:
- Öğrencilerin sınav heyecanlarının, kaygılarının ve streslerinin doğru nefes alma egzersizleri, nefes teknikleri ve yoga çalışmalarıyla nasıl destekleriz?
- Dikkat eksikliği & konsantrasyon bozukluğunu nasıl en aza indirgeyip, öğrencilerin odaklanmalarını arttırırız?
- Nefes çalışmaları ve eşli yoga ile ilişkilerindeki güven duygularını nasıl pekiştirebilirim?
- Nefes teknikleriyle öfke ve stres kontrolü sağlamalarına nasıl yardımcı olurum?
- Bedensel zekâlarını ve duygusal becerilerini geliştirmeyi yoga ile nasıl desteklerim?
- Yaratıcılıklarını geliştirmek; denge ve esnekliklerini arttırmayı yoga aracılığı ile öğretmek.
- Yoga ile bireysel ve sosyal farkındalık derslerimde nasıl sağlayabilirim?
- Bir ders planı nasıl hazırlarım?
Programa Kimler Katılabilir?
- Çocuk Yogası Uzmanlık Programı Birinci Modülü tamamlamış olmak. (3 -7 Yaş grubu için)
Not: Herhangi bir yerde Çocuk Yogası Uzmanlık Programı'na katıldıysanız -minimum 20 saatlik bir program olmalı ve eğer bu uzmanlık programı farklı bir uzmandan alındıysa katılımcıyla ön görüşme yapılacaktır, bu da geçerlidir.)
- Minimum 6 aydır yoga yapıyor olmak.
- Katılımcıya, minimum 5 Ders staj geri bildirimi ve ödevler teslim edildiğinde ‘Katılım Belgesi’ teslim edilecektir.
Sertifika: Program sonunda katılımcılara katılım belgesi verilecektir.
Ücret: 750 TL +KDV
*Erken ödeme indirimi 30 Eylül tarihine kadar yapılan ödemelerde geçerlidir: 650 TL+KDV
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 20 - 22 Ekim 2017 10:00 - 15:00
Yer: İstanbul
Gençlik ve Ergen Yogası Uzmanlık Programı
Gençlik ve Ergen Yogası Nedir?
Gençler, gerek ergenlik döneminin getirdiği büyük değişimler, gerek eğitim ve sınav sisteminin üzerlerinde yarattığı baskı sebebiyle kendilerini daha fazla stres altında hissedebilirler.
Gençlerin ergenlikte yaşadıkları ikilemler, okul hayatı, arkadaşlık ilişkileri, hormonal değişimler, kişiliklerinin oturmaya başlaması, özellikle meslek seçimi konusunda gelecekleriyle ilgili vermeleri gereken kararlar ve sorumluluklarının artması gibi etmenler yaşadıkları stresi arttıran önemli nedenlerdir.
Bu durumlar sebebiyle yükselen stres, kaygı, öfke, korku gibi olumsuz etkileri olan duygularla baş etmede yoga, gençler & ergenler için de etkili bir araçtır.
Program Tarihleri:
20 Ekim 2017 (Cuma)
21 Ekim 2017 (Cumartesi)
22 Ekim 2017 (Pazar)
Programda yer alacak içerik başlıkları aşağıdaki gibidir:
- Öğrencilerin sınav heyecanlarının, kaygılarının ve streslerinin doğru nefes alma egzersizleri, nefes teknikleri ve yoga çalışmalarıyla nasıl destekleriz?
- Dikkat eksikliği & konsantrasyon bozukluğunu nasıl en aza indirgeyip, öğrencilerin odaklanmalarını arttırırız?
- Nefes çalışmaları ve eşli yoga ile ilişkilerindeki güven duygularını nasıl pekiştirebilirim?
- Nefes teknikleriyle öfke ve stres kontrolü sağlamalarına nasıl yardımcı olurum?
- Bedensel zekâlarını ve duygusal becerilerini geliştirmeyi yoga ile nasıl desteklerim?
- Yaratıcılıklarını geliştirmek; denge ve esnekliklerini arttırmayı yoga aracılığı ile öğretmek.
- Yoga ile bireysel ve sosyal farkındalık derslerimde nasıl sağlayabilirim?
- Bir ders planı nasıl hazırlarım?
Programa Kimler Katılabilir?
- Çocuk Yogası Uzmanlık Programı Birinci Modülü tamamlamış olmak. (3 -7 Yaş grubu için)
Not: Herhangi bir yerde Çocuk Yogası Uzmanlık Programı'na katıldıysanız -minimum 20 saatlik bir program olmalı ve eğer bu uzmanlık programı farklı bir uzmandan alındıysa katılımcıyla ön görüşme yapılacaktır, bu da geçerlidir.)
- Minimum 6 aydır yoga yapıyor olmak.
- Katılımcıya, minimum 5 Ders staj geri bildirimi ve ödevler teslim edildiğinde ‘Katılım Belgesi’ teslim edilecektir.
Sertifika: Program sonunda katılımcılara katılım belgesi verilecektir.
Ücret: 750 TL +KDV
*Erken ödeme indirimi 30 Eylül tarihine kadar yapılan ödemelerde geçerlidir: 650 TL+KDV
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
