Mandala dokuma meditasyonu ile yeni yıl niyetlerimizi dokuyoruz
Gökçe, renkli yünler ve çubuklar kullanarak dokunan mandala meditasyonunda: Elleri ve kalbi birleştirmeyi, odaklanmayı, dikkati, sabrı ve özeni hatırlatıyor. Katılımcılar bu kadim ritüel aracılığıyla yönler, elementler, yeryüzü - gökyüzü ve kendi merkezleriyle akışta kalarak; bilinmeyene teslim olmayı araştırdıkları rengarenk şifalı bir alanda kendi tılsımlarını yaratmayı öğreniyorlar.
Bir yılın döngüsünü tamamlarken mandala meditasyonu aracılığıyla yeni yıl için hep birlikte niyetlerimizi dokuyacağız.
Bu çalışmaya gelirken yerde rahatça oturabileceğiniz kıyafetler seçmeye özen gösterin.
Katılım için Rezervasyon gereklidir.
Erken kayıt 80tl
Atölye günü 100tl
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
Tanrının gözü anlamına gelen Ojo de Dios bir Meksika halk sanatıdır. Renkli ipler ve çubuklar kullanılarak dokunan koruyucu bir tılsım, şans getiren bir nesne, bir ritüel ve meditasyon aracıdır.
Bilinmeyenin ve bilinemez olanın gizemini vurgulayan, görmenin ve anlayışın gücünü temsil eden bir semboldür.
Çemberin merkezinde oluşturduğu elementleri ve yönleri onurlandıran bir sunak ve onu çevreleyen renk çemberi eşliğinde katılımcılar aktif bir meditasyon aracı olan mandala dokumayı öğreniyor. Katılımcılar kutsal şarkılar eşliğinde niyetlerini dokuyarak kendi tılsımlarını yaratmayı öğreniyorlar.
Gökçe Es Kimdir?
Gökçe, 2001 yılında tamamladığı Konservatuvar şan eğitiminin ardından 2008 yılına kadar İstanbul’daki bir çok özel ve devlet sanat kurumlarında oyuncu, dansçı ve şarkıcı olarak görev almış, aynı zamanda bağımsız performanslar sergilemiştir. 2009 yılında ilk yoga eğitmenlik eğitimini alıp, yoga yolunun öğretileriyle hayatını zenginleştirirken; bir yandan da bu yolda yürümek isteyenlere rehberlik etmeye başlamıştır. Yoganın kendisine açtığı yolda derinleşirken tao, zen, tasavvuf, tantra, şamanik şifa yöntemleri, kadim gelenekler, Kuzey ve Güney Amerika yerlilerinin ritüel ve seremonilerini öğrenip, deneyimlemeye başlamıştır. Yoga eğitimlerinin yanında tüm armağanlarını ve deneyimlerini harmanladığı, grup süreçlerini ve kişisel farkındalığı destekleyen çember şifasını kullanarak kendi otantikliğinde geliştirdiği atölye çalışmalarını Haziran 2016‘dan beri ilgilenenlerle paylaşmaktadır. Aynı zamanda bir anne olan Gökçe, 2010 doğumlu oğlu Doğa ile Bodrum’da yaşamaktadır.
Mandala dokuma meditasyonu ile yeni yıl niyetlerimizi dokuyoruz
Gökçe, renkli yünler ve çubuklar kullanarak dokunan mandala meditasyonunda: Elleri ve kalbi birleştirmeyi, odaklanmayı, dikkati, sabrı ve özeni hatırlatıyor. Katılımcılar bu kadim ritüel aracılığıyla yönler, elementler, yeryüzü - gökyüzü ve kendi merkezleriyle akışta kalarak; bilinmeyene teslim olmayı araştırdıkları rengarenk şifalı bir alanda kendi tılsımlarını yaratmayı öğreniyorlar.
Bir yılın döngüsünü tamamlarken mandala meditasyonu aracılığıyla yeni yıl için hep birlikte niyetlerimizi dokuyacağız.
Bu çalışmaya gelirken yerde rahatça oturabileceğiniz kıyafetler seçmeye özen gösterin.
Katılım için Rezervasyon gereklidir.
Erken kayıt 80tl
Atölye günü 100tl
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
Tanrının gözü anlamına gelen Ojo de Dios bir Meksika halk sanatıdır. Renkli ipler ve çubuklar kullanılarak dokunan koruyucu bir tılsım, şans getiren bir nesne, bir ritüel ve meditasyon aracıdır.
Bilinmeyenin ve bilinemez olanın gizemini vurgulayan, görmenin ve anlayışın gücünü temsil eden bir semboldür.
Çemberin merkezinde oluşturduğu elementleri ve yönleri onurlandıran bir sunak ve onu çevreleyen renk çemberi eşliğinde katılımcılar aktif bir meditasyon aracı olan mandala dokumayı öğreniyor. Katılımcılar kutsal şarkılar eşliğinde niyetlerini dokuyarak kendi tılsımlarını yaratmayı öğreniyorlar.
Gökçe Es Kimdir?
Gökçe, 2001 yılında tamamladığı Konservatuvar şan eğitiminin ardından 2008 yılına kadar İstanbul’daki bir çok özel ve devlet sanat kurumlarında oyuncu, dansçı ve şarkıcı olarak görev almış, aynı zamanda bağımsız performanslar sergilemiştir. 2009 yılında ilk yoga eğitmenlik eğitimini alıp, yoga yolunun öğretileriyle hayatını zenginleştirirken; bir yandan da bu yolda yürümek isteyenlere rehberlik etmeye başlamıştır. Yoganın kendisine açtığı yolda derinleşirken tao, zen, tasavvuf, tantra, şamanik şifa yöntemleri, kadim gelenekler, Kuzey ve Güney Amerika yerlilerinin ritüel ve seremonilerini öğrenip, deneyimlemeye başlamıştır. Yoga eğitimlerinin yanında tüm armağanlarını ve deneyimlerini harmanladığı, grup süreçlerini ve kişisel farkındalığı destekleyen çember şifasını kullanarak kendi otantikliğinde geliştirdiği atölye çalışmalarını Haziran 2016‘dan beri ilgilenenlerle paylaşmaktadır. Aynı zamanda bir anne olan Gökçe, 2010 doğumlu oğlu Doğa ile Bodrum’da yaşamaktadır.
