Tarih: 20 Kasım 2017 19:30 - 22:30
Yer: İstanbul
Geleneksel Hatha Yoga'ya Başlangıç Kursu toplamda 4 dersten oluşacak ve kurs boyunca temel pozlar tek tek gösterilerek, uygulatılacak, düzeltilecek ve sorular cevaplanacaktır.
KURS İÇERİĞİ:
Pratik:
- Doğru Nefes kullanımı & temel nefes egzersizleri
- Güneşe Selam
- Hatha Yoga'nın temel pozları
Teorik:
- Yoga'nın tanımı ve amaçları
- Yogik yaşam tarzı
- Doğru Gevşeme, Doğru beslenme ve Olumlu düşünce
TARİH & SAAT
20, 27 Kasım
4, 11 Aralık (Her Pazartesi)
19:30- 21:30
ÜCRET: DEĞERİ KADAR ÖDE
Önerilen Ödeme Miktarı: 150 TL
DEĞERİ KADAR ÖDE SİSTEMİ
- Bu sistem sorumluluğu ödeyene verir, ama 'istediğin kadar öde' demek değildir
- Ödeyen düzenli gelirini, zorunlu giderlerini, seçime bağlı diğer giderlerini ve aldığı dersin ona katkısını değerlendirerek ödeme miktarına karar verir.
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 20 Kasım 2017 19:30 - 22:30
Yer: İstanbul
Geleneksel Hatha Yoga'ya Başlangıç Kursu toplamda 4 dersten oluşacak ve kurs boyunca temel pozlar tek tek gösterilerek, uygulatılacak, düzeltilecek ve sorular cevaplanacaktır.
KURS İÇERİĞİ:
Pratik:
- Doğru Nefes kullanımı & temel nefes egzersizleri
- Güneşe Selam
- Hatha Yoga'nın temel pozları
Teorik:
- Yoga'nın tanımı ve amaçları
- Yogik yaşam tarzı
- Doğru Gevşeme, Doğru beslenme ve Olumlu düşünce
TARİH & SAAT
20, 27 Kasım
4, 11 Aralık (Her Pazartesi)
19:30- 21:30
ÜCRET: DEĞERİ KADAR ÖDE
Önerilen Ödeme Miktarı: 150 TL
DEĞERİ KADAR ÖDE SİSTEMİ
- Bu sistem sorumluluğu ödeyene verir, ama 'istediğin kadar öde' demek değildir
- Ödeyen düzenli gelirini, zorunlu giderlerini, seçime bağlı diğer giderlerini ve aldığı dersin ona katkısını değerlendirerek ödeme miktarına karar verir.
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.