Tarih: 27 Ekim 2018 10:00 - 17:00
Yer: İzmir
Görkem Dizdar ile Gelişimsel Kinesiyoloji Eğitimi
Yoga’dan nasıl besleniyoruz? Neden Yoga’yı seçtik? Neden belirli yoga tarzlarını daha fazla içselleştiriyoruz? Neden durağan meditasyon yapamıyorum? Yoga’da kendimi iyi hissediyor muyum? Yoksa beni başlangıçta daha mi agresif yaptı? Yaptıysa neden yaptı? Hislerime ne kadar güvenebilirim? Akışımın hizip ne olmalı ki idrak edebileyim? Hareketi nasıl içselleştireceğim? Zihinsel ve bedensel farkındalık nasıl gelişir? Dokunarak yönlendirme nasıl olmalı? Kime nasıl dokunmalı? Neden baş üstü benim için zor? Tercihlerimin fizyolojik temelleri neler? Bunu değiştirmem yoga ile mümkün mü?
Soruların cevapları ve daha fazlası bu eğitimde....
1. Modül / 27-28 ekim.2018
Hareket Gelişiminin Evrensel Prensipleri
Anatomi & Kineziyoloji & Yoga
İnsanlarda Tipik (Normal) Motor Gelişim Prensipleri ve Yoga
Hareket Gelişimi ve Pratik Uygulamaları
Normal (Tipik) Motor Gelişim & Postürel Gelişim & Yoga
Hareketin temelleri insan bedeninde ne zaman nasil olusuyor?
Hareketin özüne ve gelişimine ilişkin evrelsel genel geçer şifreler var mı?
Kirletilmemiş, sulandırılmamış en doğru bilgiyi çocuklardan nasıl öğrenebiliriz.
Yoga pratiginde tıkanılan noktalarda yaygın yanlışlar nelerdir?
İlerleme ve sekans oluşturmada temel prensipler ne olmalıdır?
2. Modül - 1-2 aralık.2018
“Postür – Kompanse Eden Beden”
“Postür – Kompanse eden Beden” modülü bilindik anlamıyla postür ve postür analizi çalışmalarının yapılacağı bir eğitim olmayıp, postür analizinin ötesinde postürün nasıl oluştuğuna ve postürün devamlılığını sağlayan kasların ve bu sistemin çalışmasının temellerinin kavranması üzerine odaklanmaktadır. Farklı hareket disiplinlerinde hareket ve postürel kasların aktivasyonları üzerine odaklanan eğitimde hareket bozukluklarının postürel sebepleri incelenecektir.
• Hareketin Temel Bileşenleri
• Anticipatory Postural Adjustments (APAs)
• Compensatory Postural Adjustments (CPAs)
• Postürel Sistem ve Hareket Sistemi Morfolojik Farkları
• Janda Prensipleri ve Postürel Sendromlar
• Postürel Halkalar ve Fasyal Bütünlük
• “Core” Stabilizasyon ve Bandha Uygulamaları
• Asana Uygulamaları ve Asana Modifikasyonları
3. Modül - 26-27 Ocak.2019
“Duyu – Algı - Motor Bütünlük”
Duyu – Algı – Motor Bütünlük modülünde, doğduğumuz andan itibaren etrafımızdaki evreni ve kendi bedenimizi duyularımızla nasıl algıladığımız ve anlamlandırdığımızı keşfedeceğiz.
Bedenin duyusal ihtiyaçları, duyu filtreleme yöntemleri, dikkat, uyanıklık, farkındalık, merkezinde olma, mindfulness gibi kavramların ve sinir sisteminin regülasyonun fizyolojik köklerine ineceğimiz bu modülde ayni zamanda farkında olmadan yaptığımız günlük hareket alışkanlıklarımızın ve tercihlerimizin kaynağı olan duyusal şemalarını çıkartıyor olacağız.
• 5 Duyunun Ötesi - Temel Duyular
• Duyu İşlemleme Sistemleri
• Duyusal Regülasyon ve Hareket
• Duyu Filtreleme ve Mindfulness
• Sinir Sistemi Regülasyonu ve Yoga
• Farkındalık – Dikkat ve Meditasyon
• Sempatik ve Parasempatik Sistemler
• Hareket – Beceri - Planlama ve Vinyasa
• Yoga Asana Pratiği ve Duyusal Entegrasyon
• Zihin ve duygu durum ne kadar güvenilir?
• Korku nereden gelir?
• Hislere güvenmeli mi?
• Kişisel Duyu Profili Oluşturma
Ücretler:
Tek modül katılım : 1.100 TL
İki modül katılım : 1.900 TL
Üç modül Katılım : 2.600 TL
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 27 Ekim 2018 10:00 - 17:00
Yer: İzmir
Görkem Dizdar ile Gelişimsel Kinesiyoloji Eğitimi
Yoga’dan nasıl besleniyoruz? Neden Yoga’yı seçtik? Neden belirli yoga tarzlarını daha fazla içselleştiriyoruz? Neden durağan meditasyon yapamıyorum? Yoga’da kendimi iyi hissediyor muyum? Yoksa beni başlangıçta daha mi agresif yaptı? Yaptıysa neden yaptı? Hislerime ne kadar güvenebilirim? Akışımın hizip ne olmalı ki idrak edebileyim? Hareketi nasıl içselleştireceğim? Zihinsel ve bedensel farkındalık nasıl gelişir? Dokunarak yönlendirme nasıl olmalı? Kime nasıl dokunmalı? Neden baş üstü benim için zor? Tercihlerimin fizyolojik temelleri neler? Bunu değiştirmem yoga ile mümkün mü?
Soruların cevapları ve daha fazlası bu eğitimde....
1. Modül / 27-28 ekim.2018
Hareket Gelişiminin Evrensel Prensipleri
Anatomi & Kineziyoloji & Yoga
İnsanlarda Tipik (Normal) Motor Gelişim Prensipleri ve Yoga
Hareket Gelişimi ve Pratik Uygulamaları
Normal (Tipik) Motor Gelişim & Postürel Gelişim & Yoga
Hareketin temelleri insan bedeninde ne zaman nasil olusuyor?
Hareketin özüne ve gelişimine ilişkin evrelsel genel geçer şifreler var mı?
Kirletilmemiş, sulandırılmamış en doğru bilgiyi çocuklardan nasıl öğrenebiliriz.
Yoga pratiginde tıkanılan noktalarda yaygın yanlışlar nelerdir?
İlerleme ve sekans oluşturmada temel prensipler ne olmalıdır?
2. Modül - 1-2 aralık.2018
“Postür – Kompanse Eden Beden”
“Postür – Kompanse eden Beden” modülü bilindik anlamıyla postür ve postür analizi çalışmalarının yapılacağı bir eğitim olmayıp, postür analizinin ötesinde postürün nasıl oluştuğuna ve postürün devamlılığını sağlayan kasların ve bu sistemin çalışmasının temellerinin kavranması üzerine odaklanmaktadır. Farklı hareket disiplinlerinde hareket ve postürel kasların aktivasyonları üzerine odaklanan eğitimde hareket bozukluklarının postürel sebepleri incelenecektir.
• Hareketin Temel Bileşenleri
• Anticipatory Postural Adjustments (APAs)
• Compensatory Postural Adjustments (CPAs)
• Postürel Sistem ve Hareket Sistemi Morfolojik Farkları
• Janda Prensipleri ve Postürel Sendromlar
• Postürel Halkalar ve Fasyal Bütünlük
• “Core” Stabilizasyon ve Bandha Uygulamaları
• Asana Uygulamaları ve Asana Modifikasyonları
3. Modül - 26-27 Ocak.2019
“Duyu – Algı - Motor Bütünlük”
Duyu – Algı – Motor Bütünlük modülünde, doğduğumuz andan itibaren etrafımızdaki evreni ve kendi bedenimizi duyularımızla nasıl algıladığımız ve anlamlandırdığımızı keşfedeceğiz.
Bedenin duyusal ihtiyaçları, duyu filtreleme yöntemleri, dikkat, uyanıklık, farkındalık, merkezinde olma, mindfulness gibi kavramların ve sinir sisteminin regülasyonun fizyolojik köklerine ineceğimiz bu modülde ayni zamanda farkında olmadan yaptığımız günlük hareket alışkanlıklarımızın ve tercihlerimizin kaynağı olan duyusal şemalarını çıkartıyor olacağız.
• 5 Duyunun Ötesi - Temel Duyular
• Duyu İşlemleme Sistemleri
• Duyusal Regülasyon ve Hareket
• Duyu Filtreleme ve Mindfulness
• Sinir Sistemi Regülasyonu ve Yoga
• Farkındalık – Dikkat ve Meditasyon
• Sempatik ve Parasempatik Sistemler
• Hareket – Beceri - Planlama ve Vinyasa
• Yoga Asana Pratiği ve Duyusal Entegrasyon
• Zihin ve duygu durum ne kadar güvenilir?
• Korku nereden gelir?
• Hislere güvenmeli mi?
• Kişisel Duyu Profili Oluşturma
Ücretler:
Tek modül katılım : 1.100 TL
İki modül katılım : 1.900 TL
Üç modül Katılım : 2.600 TL
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
