Merhaba, ben Gözde.
1997 yılında İzmir'de doğdum ve üniversite yıllarımda omuz ağrılarımı rahatlatmak amacıyla yoga ile tanıştım. Üniversitede çok ilgili olduğum Siyaset Bilimi ve Kamu Yönetimi okudum. O zamana kadar kariyer hedeflerim bambaşkaydı ve yoga sonrası benim için her şey değişti.
Yogaya ilk başladığım zamanlarda bu dünyanın içerisine bu kadar çok çekileceğimi hiç düşünmemiştim. Ancak sonrasında gelen covid süreci ile birlikte her gün yoga yapmaya başladım. Pratiklerim arttıkça omuz ağrılarımı rahatlatmak ile kalmadığını, beni sakinleştirdiğini de farkettim. Bir süre sonra ise günde 1 saat pratik yetmemeye başladı. Sürekli daha fazlasını yapmak isterken nefes çalışmaları ile tanıştım. Bir astım hastası olarak kendime ne kadar iyi geldiklerini keşfettim. Tam bu sürelerde de bir yakınımın fizyoterapisti kendisine skolyozda uyguladıkları schroth tedavisinin yanında yogayı önerdi. Sonrasında ona da öğretmek adına yoga eğitmeni olmaya karar verdim. İlk 200 saatlik eğitim yolculuğum böyle başladı.
Ardından hem skolyozu olanlara, hem fıtığı olanlara daha çok yardımcı olabilmek istedim. Benim deyimimle her yoga eğitmeninin alması gereken "Viniyoga geleneğinde Yoga Terapi" eğitimini aldım. Sonrasında da elbette bunlarla yetinmedim. Bulduğum her anatomi eğitimine, nefes eğitimine, asana eğitimlerine yazıldım.
Pratiğim ilerledikçe yoganın farklı alanlarına da ilgi duymaya başladım. Hamak yogası ile yıllar sonra kendimde 10 yaşındaki çocuk cesaretimi tekrar buldum. Ardından bir grup turiste ders verme üzerine gelen iş teklifi ile İngilizce eğitmenlik, İngilizce anatomi eğitimleri aldım. Bu eğitimlerimi Türkiye’de Türklere de ders verirken uyarlama üzerinde projelerim aktif olarak devam ediyor.
Bu kısımda aldığım eğitimleri merak ederseniz bu sayfasının en altında bulabilirsiniz:
Ayrıca birbirinden farklı gelenekten gelen bir çok eğitmenin derslerine katıldım ve öğrendiğim her şeyden kendi tarzımı oluşturdum ???? Elbette bu yolculuk bitmiyor, kendimi hala daha geliştirmeye devam ediyorum ????
Aldığım Eğitimler :
Yoga Alliance - Ece Dilek Yıldırım ile RYT 200 Yoga Uzmanlık Eğitimi
01.2022- 06.2022
American Viniyoga Enstitıte- Banu Çadırcı ile 50 Saat Viniyoga Geleneğinde Terapi Odaklı Yogada Uzmanlaşma Programı
10.2022- 11.2022
Yoga Alliance - Aslı Başar ile 50 Saat Hatha Yoga Uzmanlığında Derinleşme
10.2023
İnci Herdem ile Çocuk ve Ergen Yogası Eğitmenlik Eğitimi
11.2023
Business of Yoga & Pilates -İngilizce Eğitmenlik Eğitimi
01.2024
Yoga Alliance - Müge Erturan ile Hamak Yogası Uzmanlık Eğitimi
03.2024
Advayta Yoga - Ezgi Altay ile Yoga Eğitmenleri İçin 40 Saat Pilates Eğitmenlik Eğitimi
10.2023- 05.2024
Business of Yoga & Pilates -İngilizce Eğitmenlik Mentörlük Eğitimi
10.2023-05.2024
Yogarama Akademi - 1000 saat Yoga Uzmanlık Eğitimi
11.2023- 02.2025
Katıldığım Workshop/ Seminer / Atölyeler :
-David Cornwell ile Mindfulness 16 saat
-David Cornwell ile Nefesin Gücü 16 saat
-Zeynep Aksoy ile Anatomi 16 Saat
-Zeynep Aksoy ile Yin Yoga Pozları 16 Saat
-Zeynep Aksoy ile Klasik Yoga Pozları 16 Saat
-Zeynep Aksoy ile Felsefe 16 Saat
-Zeynep Aksoy le Ders verme sanatı 16 Saat
-Berra Sertel le Nefes ve Fasya 4 Saat
-Hakan Aktürk ile El- Kol dengeleri 5 Saat
-Pınar Karaman ile Yoga Dersi Tasarımı 4 Saat
-Berra Sertel le Çakralar ve Hormonlar 5 Saat
