Tarih: 3 - 4 Mart 2018 09:00 - 17:00
Yer: İzmir
Gül Dirican ile Restoratif Yoga İleri Seviye Yoga Uzmanlık Modülü 18 saat Yoga Alliance RYT 500
Yoga hocası olarak hem kendi bedeninize, hem öğrencileriniz uygulayabileceğiniz basit pozlardan başlayarak, beden poza tanıdık oldukça ileri diyebileceğimiz uygulamaya doğru ilerler. Her restoratif ders yada uygulama tıpkı bir yoga dersi gibi bir sekans içerir.
Restoratif yogayı herkes yapabilir. Efektif dinlenmeyi öğretir, bedenlere iyileşmenin, yenileşmenin yeni yollarını gösterir.
Bu uzmanlaşmada temel bir seri ve ardından hedef bölge amaçlı iki ana seri öğretilir, katılımcılar önce kendi bedenlerinde deneyimledikleri pozları, öğretmek için uygulama yapar. Restoratif pozları çalışırken uygulanabilecek nefes teknikleri, açılış serileri ve yönlendirmeler öğretilir. İşlevsel kısa seriler içerir.
Bu uzmanlaşma 16 saat stüdyo çalışmasını içerir ve ödevlerle 18 saate ulaşır.
Bu modül İzmir Yoga ileri seviye yoga uzmanlık programının bir modülüdür. İzmir Yoga RYT 500 Hocalık Eğitimi Bilgi Paylaşım Grubu
Yogayı modern döneme taşıyan önemli hocalardan biri olan B.S.Iyengar antik dönemde yogayı uygulayanların yardımcı araç olarak kullandıkları taş, kütük, sopa gibi malzemeleri ilham alarak kendi öğrencilerinin de hareketlerde (asanalarda) kullanmaları için yeni malzemeler yarattı.
Amacı hareketlerde uzun süre, vücudu germeden, zorlamadan, kolayca kalabilmeleri sağlamaktı. Yoga hareketlerinde esneme ve güç, gerginlik yaratmadan, relax bir tavırla yapılması hedeflenir ve temel amacı uyumu, bedenle zihni bir araya getirebilmektir.
Dikkatin, bedenin her parçasına dokunabilmesi için, onları hareketlerde uygulayabilmesi için bir hiza bilgisine ihtiyaç duyar. Ancak bir çok beden her yöne hareket edebilme kapasitesinden yoksundur.
Restoratif tavır, yaşlı yada genç, kapalı yada açık bedenlerde ve malzemeler yardımıyla bedende eforsuz açılmalarla enerjinin yenilenmesini amaçlar. Enerjinin dışa doğru hareketini değil, yeniden rezerv edilmesi Restoratif Yoga'nın temel amacıdır. Aktif pozlara gireriz ve pozda pasif kalarak, bedenin ve zihnin rahatlamasını sağlarız.
Restoratif Yoga, yoga pozlarında derinleşmeyi eforsuz hale getirerek, asanalarda rahat bir hiza bilgisiyle çalışmayı hedefler, yoga pratiği yapanların kişisel pratiklerini geliştirici rol oynarken, aynı zamanda yoga pozlarını uygularken fazla çalıştırmaktan yada bedeni fazla zorlamaktan gelen sıkışma yada oluşan rahatsızlıkların çözülmesinde dramatik rahatlama oluşturur. Ayrıca Iyanger sonrasında da bir çok hoca, bir çok fisiksel yada ruhsal problemin çözülmesini için yeni sıralamar ve pozlar geliştirdiler.
Ücret: 700 TL
Erken Ödeme: 600 TL
Rrken ödeme son tarihi 02 Şubat 2018 Cuma günüdür.
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 3 - 4 Mart 2018 09:00 - 17:00
Yer: İzmir
Gül Dirican ile Restoratif Yoga İleri Seviye Yoga Uzmanlık Modülü 18 saat Yoga Alliance RYT 500
Yoga hocası olarak hem kendi bedeninize, hem öğrencileriniz uygulayabileceğiniz basit pozlardan başlayarak, beden poza tanıdık oldukça ileri diyebileceğimiz uygulamaya doğru ilerler. Her restoratif ders yada uygulama tıpkı bir yoga dersi gibi bir sekans içerir.
Restoratif yogayı herkes yapabilir. Efektif dinlenmeyi öğretir, bedenlere iyileşmenin, yenileşmenin yeni yollarını gösterir.
Bu uzmanlaşmada temel bir seri ve ardından hedef bölge amaçlı iki ana seri öğretilir, katılımcılar önce kendi bedenlerinde deneyimledikleri pozları, öğretmek için uygulama yapar. Restoratif pozları çalışırken uygulanabilecek nefes teknikleri, açılış serileri ve yönlendirmeler öğretilir. İşlevsel kısa seriler içerir.
Bu uzmanlaşma 16 saat stüdyo çalışmasını içerir ve ödevlerle 18 saate ulaşır.
Bu modül İzmir Yoga ileri seviye yoga uzmanlık programının bir modülüdür. İzmir Yoga RYT 500 Hocalık Eğitimi Bilgi Paylaşım Grubu
Yogayı modern döneme taşıyan önemli hocalardan biri olan B.S.Iyengar antik dönemde yogayı uygulayanların yardımcı araç olarak kullandıkları taş, kütük, sopa gibi malzemeleri ilham alarak kendi öğrencilerinin de hareketlerde (asanalarda) kullanmaları için yeni malzemeler yarattı.
Amacı hareketlerde uzun süre, vücudu germeden, zorlamadan, kolayca kalabilmeleri sağlamaktı. Yoga hareketlerinde esneme ve güç, gerginlik yaratmadan, relax bir tavırla yapılması hedeflenir ve temel amacı uyumu, bedenle zihni bir araya getirebilmektir.
Dikkatin, bedenin her parçasına dokunabilmesi için, onları hareketlerde uygulayabilmesi için bir hiza bilgisine ihtiyaç duyar. Ancak bir çok beden her yöne hareket edebilme kapasitesinden yoksundur.
Restoratif tavır, yaşlı yada genç, kapalı yada açık bedenlerde ve malzemeler yardımıyla bedende eforsuz açılmalarla enerjinin yenilenmesini amaçlar. Enerjinin dışa doğru hareketini değil, yeniden rezerv edilmesi Restoratif Yoga'nın temel amacıdır. Aktif pozlara gireriz ve pozda pasif kalarak, bedenin ve zihnin rahatlamasını sağlarız.
Restoratif Yoga, yoga pozlarında derinleşmeyi eforsuz hale getirerek, asanalarda rahat bir hiza bilgisiyle çalışmayı hedefler, yoga pratiği yapanların kişisel pratiklerini geliştirici rol oynarken, aynı zamanda yoga pozlarını uygularken fazla çalıştırmaktan yada bedeni fazla zorlamaktan gelen sıkışma yada oluşan rahatsızlıkların çözülmesinde dramatik rahatlama oluşturur. Ayrıca Iyanger sonrasında da bir çok hoca, bir çok fisiksel yada ruhsal problemin çözülmesini için yeni sıralamar ve pozlar geliştirdiler.
Ücret: 700 TL
Erken Ödeme: 600 TL
Rrken ödeme son tarihi 02 Şubat 2018 Cuma günüdür.
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
