Yer: Kaiguna Bütünsel Dönüşüm
Tarih: 01 Ekim 2023
Saat: 13.30 - 16.30
Fiyat: 350 TL
Acro Yoga, yoga, akrobasi ve thai masajını bir araya getiren partnerli bir yoga şeklidir. Yoganın eğlenceli, oyuncu aynı zamanda i*****tirici bir şeklidir. Yoga felsefesi, nefes ve bedenle bağlantı farkındalığını geliştirmesi, onu sadece fiziksel bir uygulama olmaktan çıkarır.
Partnerinizi kaldırmak ve desteklemek gibi (Solar) akrobatik uygulamalar güçlü, teknik ve eğlencelidir. Güveni, gücü ve neşeyi geliştirirler. Acro Yoga'nın akrobatik yönleri, özellikle karın, kollar ve bacaklar olmak üzere, hem Flyer (partnerin desteğiyle dengede duran kişi) hem de Base (partnere destek olan kişi) için güç oluşturur. Acro Yoga, desteklenen el, omuz ve baş duruşları gibi birçok ters duruşu içerir ve böylece uçan kişi dolaşım sistemi düzenleme, güçlenme ve güven gibi tüm ters duruş faydalarından yararlanabilir.
İçeriğindeki, thai masajı unsurları (Lunar) şifa vericidir ve dinlemeyi, şefkati ve hizmet etmeyeni bırakabilmeyi geliştirir. Lunar uygulamaları hem alan hem de veren için terapötik şifa nitelikleri getirir. Thai masajı kas gerginliğini ve gerilimini hafifleterek enerjinin vücutta olması gerektiği gibi akmasını sağlar. Genellikle her iki taraf da (base ve flyer) her rolde sırayla rol alır.
Çoğu yoga türünden farklı olarak Acro Yoga, beraber çalışırken birbirimize güvenmeyi öğrendiğimizde, partnerlerimizle fiziksel bağlantının yanı sıra duygusal bir bağlantının kurulmasını ve partnerler arası güven, destek, sevgi ve şefkat kavramlarının oluşmasını da içerir. Birlikte pratik yapanlar arasında bir topluluk olma hissi ve sıcaklık duygusu getirir.
İster tek başınıza, ister partnerinizle isterseniz de arkadaşınızla katılabilirsiniz.
Atölyemiz her pratik seviyesine uygundur.
Kontenjan sınırlıdır.
Oyun alanımızda buluşmak dileğiyle...
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Yer: Kaiguna Bütünsel Dönüşüm
Tarih: 01 Ekim 2023
Saat: 13.30 - 16.30
Fiyat: 350 TL
Acro Yoga, yoga, akrobasi ve thai masajını bir araya getiren partnerli bir yoga şeklidir. Yoganın eğlenceli, oyuncu aynı zamanda i*****tirici bir şeklidir. Yoga felsefesi, nefes ve bedenle bağlantı farkındalığını geliştirmesi, onu sadece fiziksel bir uygulama olmaktan çıkarır.
Partnerinizi kaldırmak ve desteklemek gibi (Solar) akrobatik uygulamalar güçlü, teknik ve eğlencelidir. Güveni, gücü ve neşeyi geliştirirler. Acro Yoga'nın akrobatik yönleri, özellikle karın, kollar ve bacaklar olmak üzere, hem Flyer (partnerin desteğiyle dengede duran kişi) hem de Base (partnere destek olan kişi) için güç oluşturur. Acro Yoga, desteklenen el, omuz ve baş duruşları gibi birçok ters duruşu içerir ve böylece uçan kişi dolaşım sistemi düzenleme, güçlenme ve güven gibi tüm ters duruş faydalarından yararlanabilir.
İçeriğindeki, thai masajı unsurları (Lunar) şifa vericidir ve dinlemeyi, şefkati ve hizmet etmeyeni bırakabilmeyi geliştirir. Lunar uygulamaları hem alan hem de veren için terapötik şifa nitelikleri getirir. Thai masajı kas gerginliğini ve gerilimini hafifleterek enerjinin vücutta olması gerektiği gibi akmasını sağlar. Genellikle her iki taraf da (base ve flyer) her rolde sırayla rol alır.
Çoğu yoga türünden farklı olarak Acro Yoga, beraber çalışırken birbirimize güvenmeyi öğrendiğimizde, partnerlerimizle fiziksel bağlantının yanı sıra duygusal bir bağlantının kurulmasını ve partnerler arası güven, destek, sevgi ve şefkat kavramlarının oluşmasını da içerir. Birlikte pratik yapanlar arasında bir topluluk olma hissi ve sıcaklık duygusu getirir.
İster tek başınıza, ister partnerinizle isterseniz de arkadaşınızla katılabilirsiniz.
Atölyemiz her pratik seviyesine uygundur.
Kontenjan sınırlıdır.
Oyun alanımızda buluşmak dileğiyle...
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
