Tarih:1 Şubat 2021
Yer:Online
Kendine Dönüş
7 Haftalık Online Kundalini Yoga Atölyesi
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
Her hafta iki canlı ders ve bir meditasyon çalışması ile 7 çakranın enerji seviyesini yükselterek kendi öz benliğimizi kucaklaşmak ve onunla özdeşleşmek amaçlı yapacağımız bir çalışmadır.
Amacımız yoga çalışmalarımızı bilinçli,disiplinli ve sistematik yapmayı alışkanlık haline getirmek.
Kundalini yoga ile sempatik ve parasempatik sinir sistemimizi güçlendirmek
Ruhumuzda,zihnimizde ve bedenimizde daha çok alan açmak
Sıkışıp kalmış enerjileri dönüştürmek ve hayata entegre etmek
Sükuneti olduğu gibi yaşamımıza aktarmak
Yenilenmeği bilgide değil deneyimde birleştirmek
Canlanmak ve bu canlılığı yaşam biçimimiz haline getirmek
Öz neşemizi aktifleştirmek ve buna daha çok yer açmak
Yani özümüzdeki biz ile yeniden buluşmak!
En neşeli en saf en içten ve ne keyifli halimize akmak
Kendimize Dönmek!
Çalışmamızın temelini çakralar oluşturuyor.Her hafta bir çakra üzerine iki ders ve bir meditasyon çalışması yaparak 7 çakra boyunca sistemimizin ,enerjimizin ve yaşam biçimimizn değişimine tanıklık edeceğiz.
Çalışma zoom programından olup her hafta pazartesi ve perşembe 20.30'da birer saatlik canlı dersler şeklinde olacaktır.Derse katılamayanlar için ders kaydı göndereilecektir.Her seviyeye uygundur.
Ayrıca her hafta alacağınız maillerle o çakranın dengesi ve beslenme öerisi ile ilgili bilgilerle de destekleneceksiniz.
Katılım ücretimiz:350 tl.dir
Sevgiler
Güler Elataş
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih:1 Şubat 2021
Yer:Online
Kendine Dönüş
7 Haftalık Online Kundalini Yoga Atölyesi
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
Her hafta iki canlı ders ve bir meditasyon çalışması ile 7 çakranın enerji seviyesini yükselterek kendi öz benliğimizi kucaklaşmak ve onunla özdeşleşmek amaçlı yapacağımız bir çalışmadır.
Amacımız yoga çalışmalarımızı bilinçli,disiplinli ve sistematik yapmayı alışkanlık haline getirmek.
Kundalini yoga ile sempatik ve parasempatik sinir sistemimizi güçlendirmek
Ruhumuzda,zihnimizde ve bedenimizde daha çok alan açmak
Sıkışıp kalmış enerjileri dönüştürmek ve hayata entegre etmek
Sükuneti olduğu gibi yaşamımıza aktarmak
Yenilenmeği bilgide değil deneyimde birleştirmek
Canlanmak ve bu canlılığı yaşam biçimimiz haline getirmek
Öz neşemizi aktifleştirmek ve buna daha çok yer açmak
Yani özümüzdeki biz ile yeniden buluşmak!
En neşeli en saf en içten ve ne keyifli halimize akmak
Kendimize Dönmek!
Çalışmamızın temelini çakralar oluşturuyor.Her hafta bir çakra üzerine iki ders ve bir meditasyon çalışması yaparak 7 çakra boyunca sistemimizin ,enerjimizin ve yaşam biçimimizn değişimine tanıklık edeceğiz.
Çalışma zoom programından olup her hafta pazartesi ve perşembe 20.30'da birer saatlik canlı dersler şeklinde olacaktır.Derse katılamayanlar için ders kaydı göndereilecektir.Her seviyeye uygundur.
Ayrıca her hafta alacağınız maillerle o çakranın dengesi ve beslenme öerisi ile ilgili bilgilerle de destekleneceksiniz.
Katılım ücretimiz:350 tl.dir
Sevgiler
Güler Elataş
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
