Bu etkinlik , Tursab'a kayıtlı A 13122 lisans numaralı Workshopix Company Travel Agency aracılığıyla gerçekleşecektir.
Etkinlik Turizm Bakanlığı 9361 belge numaralı Yunak Evleri Cave Hotel otelde gerçekleşecektir.
Tarih: 29 Ocak – 1 Şubat 2026
Yer: Yunak Evleri, Ürgüp
Öze ve Sessizliğe Dönüş: Kapadokya’da Ayurvedik Kış Yolculuğu
Kış, içe dönme mevsimi.
Doğa yavaşlarken, bizi de kendi iç ritmimizi yeniden duymaya davet ediyor.
Dünyanın bize kim olmamız gerektiğini fısıldayan tüm seslerinin ötesinde, özümüzün sade sessizliğine doğru bir yolculuğa çıkıyoruz.
Kapadokya’nın büyülü atmosferinde yoga, ayurveda ve meditasyon pratikleriyle bütüncül bir deneyim bizleri bekliyor. Dört gün boyunca ayurvedayı günlük ritüeller, ayurvedik öğünler, baharat–çay ve esansiyel yağ atölyeleri ile deneyimleyerek yaşamımıza dahil edecek; yoga ve meditasyon pratikleriyle beden ve zihnimiz üzerindeki dönüştürücü etkilerini gözlemleyeceğiz.
Her sabah Kapadokya’nın gündoğumlarına uyanırken, her atölyede doğanın bilgeliğini özümserken, her akşam sessizliğe dönerken biraz daha hatırlıyoruz:
Denge bir hedef değil, bir hâl.
Bu kamp, kendine dönmek için…
Yavaşlamak, köklenmek ve yeniden bütünleşmek için…
Buluşmak üzere,
Güneş & İpek – Ayurvedik Yoga Okulu
Program Akışı
1. Gün — Başlangıç ve Niyet: Kalbe Dönüş
16:00 Açılış Çemberi & Kakao Seremonisi
19:00 Akşam Yemeği
20:30 – 22:30 Ayurvedik Yoga Atölyesi & Beden Tarama Meditasyonu
2. Gün — Bedenin Bilgeliği
07:30 Tavsiye Edilen Uyanış & Sabah Rutinleri
07:50 Gün Doğumu Meditasyonu
08:30 Elementler Dansı & Yoga
10:00 Kahvaltı
12:00 – 13:30 Aromaterapi Atölyesi (Yağlar ve Bitkiler) – Kendi Masaj Yağını Hazırlama
13:30 – 15:00 Self Abhyanga Atölyesi
15:00 – 15:30 Juice Atölyesi
16:00 – 18:30 Serbest Zaman
19:00 Akşam Yemeği
21:00 Tao Vinyasa & Şamanik Yolculuk
3. Gün — Denge ve Akış: Kendi Ritminle Buluşma
07:30 Tavsiye Edilen Uyanış & Sabah Rutinleri
07:50 Gün Doğumu Meditasyonu
08:30 Tematik Vinyasa (Yoga)
10:00 Kahvaltı
12:00 – 13:30 Ayurvedik Baharat ve Çaylar Atölyesi – Kendi Baharat ve Çay Karışımını Hazırlama
13:30 – 19:00 Monoearth ile Dorodango Atölyesi
19:00 Akşam Yemeği
20:00 Serbest Zaman (Uçhisar)
4. Gün — Kapanış ve Öze Dönüş
07:30 Tavsiye Edilen Uyanış & Sabah Rutinleri
07:50 Gün Doğumu Meditasyonu
08:30 Fun-Flow Yoga
10:00 Kahvaltı
12:00 – 13:30 Juice Atölyesi & Kapanış Çemberi
14:00 Ayrılış
Atölyeler
Ayurvedik Yoga
Her bedenin ve ruhun kendine özgü bir doğası vardır — dosha.
Bu atölyede Vata, Pitta ve Kapha enerjilerini tanıyacak; her birine uygun yoga akışlarını deneyimleyeceğiz.
Hareket, nefes ve farkındalıkla bedenin doğal ritmine, yani kendi dengenin kalbine döneceksin.
Aromaterapi ve Self Abhyanga
Bitkilerin özleriyle şifanın inceliğini keşfediyoruz.
Esansiyel yağların duygular, zihin ve beden üzerindeki etkilerini deneyimleyip, Ayurvedik beden tiplerine göre etkilerini öğreniyoruz.
Her katılımcı kendi masaj karışımını hazırlayarak bedene sevgiyle dokunacak.
Bu ritüel yalnızca cildi değil, sinir sistemini ve ruhu da besleyecek.
Ayurvedik Baharatlar ve Çaylar
Ayurvedik mutfağın kalbinde yer alan baharatların ve bitkilerin şifasına dalıyoruz.
Vata, Pitta ve Kapha dengesine göre bedeni besleyen karışımları tanıyacak, kendi baharat ve çay harmanımızı hazırlayacağız.
Doğanın iyileştirici bilgeliğini deneyimleyerek bedenle denge kuracağız.
MONOEARTH ile Dorodango
Toprakla temasın sadeliğinde derin bir meditasyon…
Monoearth rehberliğinde toprağı yoğurarak kendi dorodango’muzu — toprak küremizi — şekillendireceğiz.
Her katmanda sabır, her dokunuşta farkındalık; toprağın bilgeliğiyle merkezimize ve dinginliğe doğru bir yolculuk.
Tao Vinyasa & Şamanik Yolculuk
Doğanın döngüsünü nefesin ritmiyle birleştiriyoruz.
Tao felsefesinden ilham alan bu akışta su gibi hareket etmeyi, yumuşaklıkla gücü ve harekette dengeyi bulmayı deneyimleyeceğiz.
Şamanik Güç Hayvanı Meditasyonu ile davulun ritmi eşliğinde iç rehberimizle, hayvan ruhlarımızla ve sezgilerimizle buluşacağız.
Ses, nefes ve niyet aracılığıyla içsel bilgeliğin kapısını aralayacağız.
Yanınızda Getirmeniz Gerekenler
- Yoga matı
- Yoga seansları için uygun kıyafetler
- Yoga ve masaj seansları için kişisel havlu
Dahil Olanlar
- Sabah ve akşam yemekleri
- Juice ve atıştırmalıklar
- Tüm yoga ve meditasyon seansları
- Atölyeler
Dahil Olmayanlar
- Güneş’in sunacağı bireysel Ayurvedik masaj seansları (90 dk – ek ücretlidir)
- Uçhisar gezisi transferi (kişi sayısına göre kamp sırasında organize edilecektir)
- Balon turu (hava koşullarına göre, otel aracılığıyla planlanır)
- Otel SPA hizmetleri
- Ulaşım: Kayseri ve Nevşehir havaalanı/otogardan transferler (ek ücrete tabidir ve kamp öncesinde organize edilecektir)
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 29 Ocak – 1 Şubat 2026
Yer: Yunak Evleri, Ürgüp
Öze ve Sessizliğe Dönüş: Kapadokya’da Ayurvedik Kış Yolculuğu
Kış, içe dönme mevsimi.
Doğa yavaşlarken, bizi de kendi iç ritmimizi yeniden duymaya davet ediyor.
Dünyanın bize kim olmamız gerektiğini fısıldayan tüm seslerinin ötesinde, özümüzün sade sessizliğine doğru bir yolculuğa çıkıyoruz.
Kapadokya’nın büyülü atmosferinde yoga, ayurveda ve meditasyon pratikleriyle bütüncül bir deneyim bizleri bekliyor. Dört gün boyunca ayurvedayı günlük ritüeller, ayurvedik öğünler, baharat–çay ve esansiyel yağ atölyeleri ile deneyimleyerek yaşamımıza dahil edecek; yoga ve meditasyon pratikleriyle beden ve zihnimiz üzerindeki dönüştürücü etkilerini gözlemleyeceğiz.
Her sabah Kapadokya’nın gündoğumlarına uyanırken, her atölyede doğanın bilgeliğini özümserken, her akşam sessizliğe dönerken biraz daha hatırlıyoruz:
Denge bir hedef değil, bir hâl.
Bu kamp, kendine dönmek için…
Yavaşlamak, köklenmek ve yeniden bütünleşmek için…
Buluşmak üzere,
Güneş & İpek – Ayurvedik Yoga Okulu
Program Akışı
1. Gün — Başlangıç ve Niyet: Kalbe Dönüş
16:00 Açılış Çemberi & Kakao Seremonisi
19:00 Akşam Yemeği
20:30 – 22:30 Ayurvedik Yoga Atölyesi & Beden Tarama Meditasyonu
2. Gün — Bedenin Bilgeliği
07:30 Tavsiye Edilen Uyanış & Sabah Rutinleri
07:50 Gün Doğumu Meditasyonu
08:30 Elementler Dansı & Yoga
10:00 Kahvaltı
12:00 – 13:30 Aromaterapi Atölyesi (Yağlar ve Bitkiler) – Kendi Masaj Yağını Hazırlama
13:30 – 15:00 Self Abhyanga Atölyesi
15:00 – 15:30 Juice Atölyesi
16:00 – 18:30 Serbest Zaman
19:00 Akşam Yemeği
21:00 Tao Vinyasa & Şamanik Yolculuk
3. Gün — Denge ve Akış: Kendi Ritminle Buluşma
07:30 Tavsiye Edilen Uyanış & Sabah Rutinleri
07:50 Gün Doğumu Meditasyonu
08:30 Tematik Vinyasa (Yoga)
10:00 Kahvaltı
12:00 – 13:30 Ayurvedik Baharat ve Çaylar Atölyesi – Kendi Baharat ve Çay Karışımını Hazırlama
13:30 – 19:00 Monoearth ile Dorodango Atölyesi
19:00 Akşam Yemeği
20:00 Serbest Zaman (Uçhisar)
4. Gün — Kapanış ve Öze Dönüş
07:30 Tavsiye Edilen Uyanış & Sabah Rutinleri
07:50 Gün Doğumu Meditasyonu
08:30 Fun-Flow Yoga
10:00 Kahvaltı
12:00 – 13:30 Juice Atölyesi & Kapanış Çemberi
14:00 Ayrılış
Atölyeler
Ayurvedik Yoga
Her bedenin ve ruhun kendine özgü bir doğası vardır — dosha.
Bu atölyede Vata, Pitta ve Kapha enerjilerini tanıyacak; her birine uygun yoga akışlarını deneyimleyeceğiz.
Hareket, nefes ve farkındalıkla bedenin doğal ritmine, yani kendi dengenin kalbine döneceksin.
Aromaterapi ve Self Abhyanga
Bitkilerin özleriyle şifanın inceliğini keşfediyoruz.
Esansiyel yağların duygular, zihin ve beden üzerindeki etkilerini deneyimleyip, Ayurvedik beden tiplerine göre etkilerini öğreniyoruz.
Her katılımcı kendi masaj karışımını hazırlayarak bedene sevgiyle dokunacak.
Bu ritüel yalnızca cildi değil, sinir sistemini ve ruhu da besleyecek.
Ayurvedik Baharatlar ve Çaylar
Ayurvedik mutfağın kalbinde yer alan baharatların ve bitkilerin şifasına dalıyoruz.
Vata, Pitta ve Kapha dengesine göre bedeni besleyen karışımları tanıyacak, kendi baharat ve çay harmanımızı hazırlayacağız.
Doğanın iyileştirici bilgeliğini deneyimleyerek bedenle denge kuracağız.
MONOEARTH ile Dorodango
Toprakla temasın sadeliğinde derin bir meditasyon…
Monoearth rehberliğinde toprağı yoğurarak kendi dorodango’muzu — toprak küremizi — şekillendireceğiz.
Her katmanda sabır, her dokunuşta farkındalık; toprağın bilgeliğiyle merkezimize ve dinginliğe doğru bir yolculuk.
Tao Vinyasa & Şamanik Yolculuk
Doğanın döngüsünü nefesin ritmiyle birleştiriyoruz.
Tao felsefesinden ilham alan bu akışta su gibi hareket etmeyi, yumuşaklıkla gücü ve harekette dengeyi bulmayı deneyimleyeceğiz.
Şamanik Güç Hayvanı Meditasyonu ile davulun ritmi eşliğinde iç rehberimizle, hayvan ruhlarımızla ve sezgilerimizle buluşacağız.
Ses, nefes ve niyet aracılığıyla içsel bilgeliğin kapısını aralayacağız.
Yanınızda Getirmeniz Gerekenler
- Yoga matı
- Yoga seansları için uygun kıyafetler
- Yoga ve masaj seansları için kişisel havlu
Dahil Olanlar
- Sabah ve akşam yemekleri
- Juice ve atıştırmalıklar
- Tüm yoga ve meditasyon seansları
- Atölyeler
Dahil Olmayanlar
- Güneş’in sunacağı bireysel Ayurvedik masaj seansları (90 dk – ek ücretlidir)
- Uçhisar gezisi transferi (kişi sayısına göre kamp sırasında organize edilecektir)
- Balon turu (hava koşullarına göre, otel aracılığıyla planlanır)
- Otel SPA hizmetleri
- Ulaşım: Kayseri ve Nevşehir havaalanı/otogardan transferler (ek ücrete tabidir ve kamp öncesinde organize edilecektir)
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
