2018
Ocak
07

Meditasyon Atölyesi - Nefes Farkındalığı

X
Mesajınız Gönderilmiştir.
En Kısa Zamanda Size Yanıt Verecektir.
Etkinliği Düzenleyene Mesaj Gönder X
15149819733096
366312
Meditasyon Atölyesi - Nefes Farkındalığı
Meditasyon Atölyesi - Nefes Farkındalığı
0.00

Tarih: 7 - 28 Ocak 2018
Yer: İstanbul

 

Nefes farkındalığı 1 saatlik nefes alış veriş mekanizmamızı gözleme dayanan bir Meditasyon Atölyesi çalışmasıdır.

Bu çalışma tek odaklı bir zihin yapısı oluşturmamızı sağlar. Nefes farkındalığımızı artırarak solunum sistemimizi iyileştir ve oksijenlenme kapasitemizi artırır. 

Solunum sistemimizin iyileşmesi beyin, kalp ve sinir sistemizi doğrudan etkileyeceği için daha sağlıklı bir bünye ve daha sağlıklı çalışan bir aklıda beraberinde getirecektir.

Bu çalışma başlangıç seviyede meditasyon yapanlar için uygundur

Görüşmek üzere.. 

Tarihler
7 Ocak 2018    15:00 - 16:00
14 Ocak 2018  15:00 - 16:00
21 Ocak 2018  15:00 - 16:00
28 Ocak 2018  15:00 - 16:00

Ücret: 50 TL

**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.

Tarih: 7 - 28 Ocak 2018
Yer: İstanbul

 

Nefes farkındalığı 1 saatlik nefes alış veriş mekanizmamızı gözleme dayanan bir Meditasyon Atölyesi çalışmasıdır.

Bu çalışma tek odaklı bir zihin yapısı oluşturmamızı sağlar. Nefes farkındalığımızı artırarak solunum sistemimizi iyileştir ve oksijenlenme kapasitemizi artırır. 

Solunum sistemimizin iyileşmesi beyin, kalp ve sinir sistemizi doğrudan etkileyeceği için daha sağlıklı bir bünye ve daha sağlıklı çalışan bir aklıda beraberinde getirecektir.

Bu çalışma başlangıç seviyede meditasyon yapanlar için uygundur

Görüşmek üzere.. 

Tarihler
7 Ocak 2018    15:00 - 16:00
14 Ocak 2018  15:00 - 16:00
21 Ocak 2018  15:00 - 16:00
28 Ocak 2018  15:00 - 16:00

Ücret: 50 TL

**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.

Kapat