hakanelkoldenge0968
363775
https://www.workshopix.com/hakan-akturk-hakan-akturk-ile-el-kol-dengeleri-nefes-meditasyon-calismasi
Hakan Aktürk ile El Kol dengeleri,nefes,meditasyon çalışması
0.00
Detaylar
Tarih : 14 Ocak Cumartesi Saat : 12:30-14:30
El ve kol dengeleri Bakasana, parshva bakasana , ekapadakoindinyasana 1 ve 2
Bu pozlarda ellerin hizası ve zemin ile ilişkisini derinleştirmeyi öğreneceğiz; bu tür pozların güçten ziyade denge unsuru olduğunu ve püf noktalarını vereceğiz. Yardımcı enstrümanlar nasıl kullanılır ? ( Blok, yastık gibi )
Tarih : 15 Ocak Pazar Saat : 11:00-13:00
Meditasyon & Nefes çalışmaları Ters duruşlar el, bas ve omuz duruşları Ters duruşlar – Tek veya eşli; duvarda nasıl pratik yapılır ve el üzerinde iken elin zemin ile temasını derinleştirme daha sağlam köklenmeler için püf noktaları
Tek atölye katılım bedeli : 75.-TL + KDV
El ve kol dengeleri Bakasana, parshva bakasana , ekapadakoindinyasana 1 ve 2
Bu pozlarda ellerin hizası ve zemin ile ilişkisini derinleştirmeyi öğreneceğiz; bu tür pozların güçten ziyade denge unsuru olduğunu ve püf noktalarını vereceğiz. Yardımcı enstrümanlar nasıl kullanılır ? ( Blok, yastık gibi )
Tarih : 15 Ocak Pazar Saat : 11:00-13:00
Meditasyon & Nefes çalışmaları Ters duruşlar el, bas ve omuz duruşları Ters duruşlar – Tek veya eşli; duvarda nasıl pratik yapılır ve el üzerinde iken elin zemin ile temasını derinleştirme daha sağlam köklenmeler için püf noktaları
Tek atölye katılım bedeli : 75.-TL + KDV
İki atölyeye katılacak olanlara katılım bedeli : 100TL + KDV
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
Detaylar
Tarih : 14 Ocak Cumartesi Saat : 12:30-14:30
El ve kol dengeleri Bakasana, parshva bakasana , ekapadakoindinyasana 1 ve 2
Bu pozlarda ellerin hizası ve zemin ile ilişkisini derinleştirmeyi öğreneceğiz; bu tür pozların güçten ziyade denge unsuru olduğunu ve püf noktalarını vereceğiz. Yardımcı enstrümanlar nasıl kullanılır ? ( Blok, yastık gibi )
Tarih : 15 Ocak Pazar Saat : 11:00-13:00
Meditasyon & Nefes çalışmaları Ters duruşlar el, bas ve omuz duruşları Ters duruşlar – Tek veya eşli; duvarda nasıl pratik yapılır ve el üzerinde iken elin zemin ile temasını derinleştirme daha sağlam köklenmeler için püf noktaları
Tek atölye katılım bedeli : 75.-TL + KDV
El ve kol dengeleri Bakasana, parshva bakasana , ekapadakoindinyasana 1 ve 2
Bu pozlarda ellerin hizası ve zemin ile ilişkisini derinleştirmeyi öğreneceğiz; bu tür pozların güçten ziyade denge unsuru olduğunu ve püf noktalarını vereceğiz. Yardımcı enstrümanlar nasıl kullanılır ? ( Blok, yastık gibi )
Tarih : 15 Ocak Pazar Saat : 11:00-13:00
Meditasyon & Nefes çalışmaları Ters duruşlar el, bas ve omuz duruşları Ters duruşlar – Tek veya eşli; duvarda nasıl pratik yapılır ve el üzerinde iken elin zemin ile temasını derinleştirme daha sağlam köklenmeler için püf noktaları
Tek atölye katılım bedeli : 75.-TL + KDV
İki atölyeye katılacak olanlara katılım bedeli : 100TL + KDV
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.