Tarih: 16 Eylül 2017 7:00 - 10:00
Yer: İstanbul
Her birimiz hayal gücümüzün ötesinde yetilere sahibiz, ama bunların çoğu keşfedilmemiş, uyandırılmamıştır. Kriya, eylem demektir ve bu eylemin kökünü vücut değil, zihin olarak kabul eder. Nasıl fiziksel egzersizler uygulayana adım adım vücudu tanıtır ve onu yönetme yetisi verir, Kriya Yoga teknikleri de uygulayana önce zihnin limitlerini ve çalışmasını tanıtır, ardından onu istediği şekilde yönetme yetisi verir.
Pek çoğumuz için zihin, kontrol edilemez bir kaostur, ama hiçbir şeyi yönetemeyen bir bebekten bu yazıyı okur hale geldiysek, zihnimizi de yönetmek mümkündür. Kriya Yoga size bunu sistematik ve kişisel uygulamaya dayalı bir şekilde öğretebilir.
Kriya Yoga‘nın bir diğer farkı ise odaklanmaktan çok farkındalığı amaçlıyor olmasıdır. Modern insan için geleneksel yoganın odaklanma adımı büyük bir çile ve imkansızlıktır, ama farkındalık çok daha kolay ulaşılabilir ve tatmin edici bir şeydir.
KURS KONULARI
– Pawanmukta: Enerji akışını özgürleştirme teknikleri
– Yoga Nidra: Bilinçli derin gevşeme ve Öz-telkin tekniği
– Shat-Kriya: Vücudu arındırma (detox) teknikleri
– Asana: Vücudun sabitliğini ve hafifliğini arttırmak
– Pranayama: Nefes ile can yönetimi teknikleri
– Nada: Ses ve titreşim ile algı ve zihin yönetimi
– Mudra: Vücut ve el mühürleri ile canı yönetme teknikleri
EĞİTİM YÖNTEMİ
– Her hafta hem teorik, hem uygulamalı öğreti
– Her hafta çeşitli okumalar ve ev ödevleri
– Haftalık kişisel pratik çizelgeleri
– Yoga Günlüğü tutulması ve öğretmen tarafından değerlendirilmesi
DİĞER BİLGİLER
Kişisel pratiğinizi merkezde diğer öğrencilerle birlikte yapmak isterseniz haftaiçi her sabah 06.00-07.00 arası kişisel pratik saatine katılabilirsiniz.
Herhangi bir dersi kaçırırsanız istediğiniz zaman kullanabileceğiniz ‘1 ders kuponu’ veriyoruz.
Ücret:
Tüm felsefi kurslar 12 ders (30 saat): 750 TL
*Nakit ve tam ödemede geçerlidir. Belirtilen tarihten sonra veya taksitli ödemelerde geçerli değildir.
ÖDEME & İPTAL
- Kayıt için gereken ön ödemeler, erken ödeme tarihine kadar %30, erken ödeme tarihinden sonra %50'dir ve iade edilmez.
- Tam ödeme ile kayıt olanlar iptal ederse yukarıda belirtilen ön ödeme çıkarılarak iade edilir.
KAYIT
Eğitimlerin kalitesini korumak amacıyla 12 kişilik kontenjanımız vardır. Lütfen en kısa sürede kaydolunuz.
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 16 Eylül 2017 7:00 - 10:00
Yer: İstanbul
Her birimiz hayal gücümüzün ötesinde yetilere sahibiz, ama bunların çoğu keşfedilmemiş, uyandırılmamıştır. Kriya, eylem demektir ve bu eylemin kökünü vücut değil, zihin olarak kabul eder. Nasıl fiziksel egzersizler uygulayana adım adım vücudu tanıtır ve onu yönetme yetisi verir, Kriya Yoga teknikleri de uygulayana önce zihnin limitlerini ve çalışmasını tanıtır, ardından onu istediği şekilde yönetme yetisi verir.
Pek çoğumuz için zihin, kontrol edilemez bir kaostur, ama hiçbir şeyi yönetemeyen bir bebekten bu yazıyı okur hale geldiysek, zihnimizi de yönetmek mümkündür. Kriya Yoga size bunu sistematik ve kişisel uygulamaya dayalı bir şekilde öğretebilir.
Kriya Yoga‘nın bir diğer farkı ise odaklanmaktan çok farkındalığı amaçlıyor olmasıdır. Modern insan için geleneksel yoganın odaklanma adımı büyük bir çile ve imkansızlıktır, ama farkındalık çok daha kolay ulaşılabilir ve tatmin edici bir şeydir.
KURS KONULARI
– Pawanmukta: Enerji akışını özgürleştirme teknikleri
– Yoga Nidra: Bilinçli derin gevşeme ve Öz-telkin tekniği
– Shat-Kriya: Vücudu arındırma (detox) teknikleri
– Asana: Vücudun sabitliğini ve hafifliğini arttırmak
– Pranayama: Nefes ile can yönetimi teknikleri
– Nada: Ses ve titreşim ile algı ve zihin yönetimi
– Mudra: Vücut ve el mühürleri ile canı yönetme teknikleri
EĞİTİM YÖNTEMİ
– Her hafta hem teorik, hem uygulamalı öğreti
– Her hafta çeşitli okumalar ve ev ödevleri
– Haftalık kişisel pratik çizelgeleri
– Yoga Günlüğü tutulması ve öğretmen tarafından değerlendirilmesi
DİĞER BİLGİLER
Kişisel pratiğinizi merkezde diğer öğrencilerle birlikte yapmak isterseniz haftaiçi her sabah 06.00-07.00 arası kişisel pratik saatine katılabilirsiniz.
Herhangi bir dersi kaçırırsanız istediğiniz zaman kullanabileceğiniz ‘1 ders kuponu’ veriyoruz.
Ücret:
Tüm felsefi kurslar 12 ders (30 saat): 750 TL
*Nakit ve tam ödemede geçerlidir. Belirtilen tarihten sonra veya taksitli ödemelerde geçerli değildir.
ÖDEME & İPTAL
- Kayıt için gereken ön ödemeler, erken ödeme tarihine kadar %30, erken ödeme tarihinden sonra %50'dir ve iade edilmez.
- Tam ödeme ile kayıt olanlar iptal ederse yukarıda belirtilen ön ödeme çıkarılarak iade edilir.
KAYIT
Eğitimlerin kalitesini korumak amacıyla 12 kişilik kontenjanımız vardır. Lütfen en kısa sürede kaydolunuz.
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
