Tarih: 14 Ekim 2017 14:30 - 17:30
Yer: İstanbul
Bedenle Tanışma Serisi, Yoga pratiğinde bedenini daha yakından tanımana ve hassasiyet geliştirmene rehber olacak atölye çalışmaları dizisidir.
AYAKTA DURUŞLAR
Ayakta duruşlarda kollarla ve bacaklarla çalışmak öğrenciye hareket kabiliyeti ve istikrâr kazandırırken omurgayı doğru kullanmayı ve köklenmeyi öğretir. Bu atölye çalışmasında Tadasana ve ayakta duruşlarla geliştirdiğim pratiğimi ve günlük hayattaki etkisini hangi seviyede olursa olsun deneyimlemek isteyen öğrencilerle paylaşacağım.
KİMLER KATILABİLİR?
• Bedenle Tanışma Serisi; pratiğini geliştirmeye gönüllü her seviye öğrenciye açıktır.
• Kendi bedenine uygun ayakta duruş ve yürüyüşünü düzeltmek
• Pozları detaylandırarak, daha köklü bir pratik geliştirmek
• Bedensel hiza ve anatomi konusunda detaylı bilgiye sahip olmak isteyenler atölyemize davetlidir.
ATÖLYE KONULARI
● Duruşumuzu Tanıma
● Anatomik Hiza ve Tadasana Pozunda Derinleşme
● Bedensel Farklılıklara Göre Ayakta Duruşları Değerlendirme: Savaşçılar, Üçgen Pozu ve Ayakta Öne Eğilmeler
● Ayakta Duruşlar Odaklı Yoga Pratiği
ÜCRET
Standart fiyat: 125 TL
2 Ekim'e kadar erken ödeme: 100 TL
3 Atölyle 250 TL
* Bir sezon içinde istediğin Beden Serisi atölye çalışmaları için geçerlidir.
ÖDEME & İPTAL
- Kayıt için gereken ön ödemeler, erken ödeme tarihine kadar %30, erken ödeme tarihinden sonra %50'dir ve iade edilmez.
- Tam ödeme ile kayıt olanlar iptal ederse yukarıda belirtilen ön ödeme çıkarılarak iade edilir.
KAYIT
Eğitimlerin kalitesini korumak amacıyla 12 kişilik kontenjanımız vardır. Lütfen en kısa sürede kaydolunuz.
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 14 Ekim 2017 14:30 - 17:30
Yer: İstanbul
Bedenle Tanışma Serisi, Yoga pratiğinde bedenini daha yakından tanımana ve hassasiyet geliştirmene rehber olacak atölye çalışmaları dizisidir.
AYAKTA DURUŞLAR
Ayakta duruşlarda kollarla ve bacaklarla çalışmak öğrenciye hareket kabiliyeti ve istikrâr kazandırırken omurgayı doğru kullanmayı ve köklenmeyi öğretir. Bu atölye çalışmasında Tadasana ve ayakta duruşlarla geliştirdiğim pratiğimi ve günlük hayattaki etkisini hangi seviyede olursa olsun deneyimlemek isteyen öğrencilerle paylaşacağım.
KİMLER KATILABİLİR?
• Bedenle Tanışma Serisi; pratiğini geliştirmeye gönüllü her seviye öğrenciye açıktır.
• Kendi bedenine uygun ayakta duruş ve yürüyüşünü düzeltmek
• Pozları detaylandırarak, daha köklü bir pratik geliştirmek
• Bedensel hiza ve anatomi konusunda detaylı bilgiye sahip olmak isteyenler atölyemize davetlidir.
ATÖLYE KONULARI
● Duruşumuzu Tanıma
● Anatomik Hiza ve Tadasana Pozunda Derinleşme
● Bedensel Farklılıklara Göre Ayakta Duruşları Değerlendirme: Savaşçılar, Üçgen Pozu ve Ayakta Öne Eğilmeler
● Ayakta Duruşlar Odaklı Yoga Pratiği
ÜCRET
Standart fiyat: 125 TL
2 Ekim'e kadar erken ödeme: 100 TL
3 Atölyle 250 TL
* Bir sezon içinde istediğin Beden Serisi atölye çalışmaları için geçerlidir.
ÖDEME & İPTAL
- Kayıt için gereken ön ödemeler, erken ödeme tarihine kadar %30, erken ödeme tarihinden sonra %50'dir ve iade edilmez.
- Tam ödeme ile kayıt olanlar iptal ederse yukarıda belirtilen ön ödeme çıkarılarak iade edilir.
KAYIT
Eğitimlerin kalitesini korumak amacıyla 12 kişilik kontenjanımız vardır. Lütfen en kısa sürede kaydolunuz.
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
