Bu etkinlik , Tursab'a kayıtlı A 13122 lisans numaralı Workshopix Company Travel Agency aracılığıyla gerçekleşecektir.
Tarih :7-10 Eylül
Yer : Derya Hanım Konağı/Ayvalık
Hande ve Pelin’in 7-10 Eylül arası düzenlediği Mindfulness ve Sanat Terapi Kampı, farkındalık ve sanat terapi yoluyla hayal gücümüzün kapısını aralamaya, birlikte üretmeye, farkındalık yaratmaya çağırıyor sizi…
Sanatın iyileştirici gücü ve farkındalık yolu yaşanan yoğun günler esnasında ve ardından anlamlandıramadıklarımızı bütünselleştirmeye ve daha büyük bir resimden bakmamıza yardımcı olur.
Dışavurmak, paylaşmak ve yalnız olmadığını hatırlamak açtığımız alanların ana temasıdır.
Bundan dolayı bu kampta sizin kendinizle bağlantınızı yaratıcılık, farkındalık ve sosyal etkileşim yoluyla derinleştirmenizi ve özlemini duyduğunuz neşe, tutku ve yaşama sevgisini yeniden keşfetmenizi amaçlıyoruz.
Meera Hashimoto’nun dediği gibi sanat hayatın kalbi; bize olasılıkları keşfettirendir.
Farkındalık ve Sanat Terapi kampında hepimizin içinde yaşayan potansiyel yaratıcıyı uyandıracağız ve bunu da hayatımıza aktarmayı öğreneceğiz.
07 Eylül Perşembe(1.Gün)
12.00 - 13.00 Odalara Yerleşme
15.00 - 15.30 Oryantasyon
16.00 - Meditasyon Salonuna Geçiş
Tanışma + Açılış Çemberi
17.00 - 18.00 - Yin Yoga (Pelin)
18.00 - 19.00 - Meditasyon (Hande)
19.00 - Akşam Yemeği
8 Eylül Cuma (2.Gün)
07.30 - 08.30 Yürüyüş Meditasyonu + Yapılandırıcı Dinlenme
08.30 - 09.30 Hatha Yoga
09.30 - 10.00 Paylaşım
10.00 - 11.30 Sabah Kahvaltısı Sessizlik
11.30 - 16.30 Serbest Zaman (Denize gidilebilir, doğa yürüyüşü…)
16.30 - 18.00 Sanat Terapi ve Paylaşım
18.00 - 19.00 Serbest Zaman
19.00 - 20.00 Akşam Yemeği
20.30 - 21.30 Paylaşım Çemberi
9 Eylül Cumartesi (3.Gün)
07.30 - 08.00 Nefes Farkındalığı Meditasyonu
08.00 - 09.00 Kuyruk Pratiği (Doğal Yoga)
09.00 - 10.00 Metta ve Şefkat Meditasyonu ve Partnerli Çalışma
10.00 - 11.30 Sabah Kahvaltısı Sessizlik
11.30 - 16.30 Serbest Zaman (Denize gidilebilir, doğa yürüyüşü…)
16.30 - 18.00 Thai Yoga Masajı Atölye Çalışması ve Paylaşım
18.00 - 19.00 Serbest Zaman
19.00 - 20.00 Akşam Yemeği
20.30 - 21.30 Paylaşım Çemberi
10 Eylül Pazar (4.Gün)
07.30 - 08.00 Yürüme Meditasyonu
08.00 - 09.00 3 Kalp Merkezi Meditasyonu + Vizyon Meditasyonu + Dışavurum
09.00 - 10.00 Paylaşım Zamanı
10.00 - 11.30 Sabah Kahvaltısı
12.00 - 13.00 Kapanış Çemberi
Fiyata Dahil Olanlar:
Konaklama
Kahvaltı
Akşam Yemeği
Tüm Yoga ve Meditasyon etkinlikleri
Fiyata Dahil Olmayanlar:
Öğle Yemeği
Ulaşım
Ekstra harcamalar
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih :7-10 Eylül
Yer : Derya Hanım Konağı/Ayvalık
Hande ve Pelin’in 7-10 Eylül arası düzenlediği Mindfulness ve Sanat Terapi Kampı, farkındalık ve sanat terapi yoluyla hayal gücümüzün kapısını aralamaya, birlikte üretmeye, farkındalık yaratmaya çağırıyor sizi…
Sanatın iyileştirici gücü ve farkındalık yolu yaşanan yoğun günler esnasında ve ardından anlamlandıramadıklarımızı bütünselleştirmeye ve daha büyük bir resimden bakmamıza yardımcı olur.
Dışavurmak, paylaşmak ve yalnız olmadığını hatırlamak açtığımız alanların ana temasıdır.
Bundan dolayı bu kampta sizin kendinizle bağlantınızı yaratıcılık, farkındalık ve sosyal etkileşim yoluyla derinleştirmenizi ve özlemini duyduğunuz neşe, tutku ve yaşama sevgisini yeniden keşfetmenizi amaçlıyoruz.
Meera Hashimoto’nun dediği gibi sanat hayatın kalbi; bize olasılıkları keşfettirendir.
Farkındalık ve Sanat Terapi kampında hepimizin içinde yaşayan potansiyel yaratıcıyı uyandıracağız ve bunu da hayatımıza aktarmayı öğreneceğiz.
07 Eylül Perşembe(1.Gün)
12.00 - 13.00 Odalara Yerleşme
15.00 - 15.30 Oryantasyon
16.00 - Meditasyon Salonuna Geçiş
Tanışma + Açılış Çemberi
17.00 - 18.00 - Yin Yoga (Pelin)
18.00 - 19.00 - Meditasyon (Hande)
19.00 - Akşam Yemeği
8 Eylül Cuma (2.Gün)
07.30 - 08.30 Yürüyüş Meditasyonu + Yapılandırıcı Dinlenme
08.30 - 09.30 Hatha Yoga
09.30 - 10.00 Paylaşım
10.00 - 11.30 Sabah Kahvaltısı Sessizlik
11.30 - 16.30 Serbest Zaman (Denize gidilebilir, doğa yürüyüşü…)
16.30 - 18.00 Sanat Terapi ve Paylaşım
18.00 - 19.00 Serbest Zaman
19.00 - 20.00 Akşam Yemeği
20.30 - 21.30 Paylaşım Çemberi
9 Eylül Cumartesi (3.Gün)
07.30 - 08.00 Nefes Farkındalığı Meditasyonu
08.00 - 09.00 Kuyruk Pratiği (Doğal Yoga)
09.00 - 10.00 Metta ve Şefkat Meditasyonu ve Partnerli Çalışma
10.00 - 11.30 Sabah Kahvaltısı Sessizlik
11.30 - 16.30 Serbest Zaman (Denize gidilebilir, doğa yürüyüşü…)
16.30 - 18.00 Thai Yoga Masajı Atölye Çalışması ve Paylaşım
18.00 - 19.00 Serbest Zaman
19.00 - 20.00 Akşam Yemeği
20.30 - 21.30 Paylaşım Çemberi
10 Eylül Pazar (4.Gün)
07.30 - 08.00 Yürüme Meditasyonu
08.00 - 09.00 3 Kalp Merkezi Meditasyonu + Vizyon Meditasyonu + Dışavurum
09.00 - 10.00 Paylaşım Zamanı
10.00 - 11.30 Sabah Kahvaltısı
12.00 - 13.00 Kapanış Çemberi
Fiyata Dahil Olanlar:
Konaklama
Kahvaltı
Akşam Yemeği
Tüm Yoga ve Meditasyon etkinlikleri
Fiyata Dahil Olmayanlar:
Öğle Yemeği
Ulaşım
Ekstra harcamalar
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
