Tarih: 25 Mayıs 2024
Yer: YogaTime
Saat: 12:30-14:00
Hande Çorumlu ile Hareketli Meditasyon Atölyesi
Meditasyon, duygu ve düşüncelerimizi fark etme; onları bastırmaya veya susturmaya çalışmadan, dikkati nefeste veya bedende tutma hâli ve pratiğidir.
Meditasyonla ilk kez tanışma fırsatı bulacaksan ya da uzun süre sabit durarak meditasyon yapmakta zorlanıyorsan; gel hareketin içinde bedenin ve nefesinle bağ kurarak kendinle buluşmayı deneyimle!
-Bedeninde biriken stresin yükünü hafifletmek,
-Hareketin doğasına kendini bırakabilmeyi keşfetmek,
-Kendinle ve yaşamla bağlantı kurmak,
-Yaşam enerjini harekete geçirmek,
-Keyif alma duygunu beslemek,
-Kendini daha canlı, güvende ve dengeli hissetmek veya sadece farklı bir meditasyon yöntemini deneyimlemek istiyorsan, seni de bekliyoruz! ????
*Atölyeye katılmak için meditasyon veya yoga deneyimin olması gerekmiyor.
Açık bir zihin ve kalp, bir de merakın seninle olsun yeterli!
Ücret Bilgisi:
Aktif üyelik paketi olan üyelerimiz, üyelik paketi dahilinde atölyeye ücretsiz olarak katılabilirler. Üye olmayan katılımcılar için kredi kartı 300 TL; nakit indirimli 250 TL’dir.
*Yerinizi kesinleştirmek için 17 Mayıs Cuma tarihine kadar kaydınızı yapmanız gerekmektedir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 25 Mayıs 2024
Yer: YogaTime
Saat: 12:30-14:00
Hande Çorumlu ile Hareketli Meditasyon Atölyesi
Meditasyon, duygu ve düşüncelerimizi fark etme; onları bastırmaya veya susturmaya çalışmadan, dikkati nefeste veya bedende tutma hâli ve pratiğidir.
Meditasyonla ilk kez tanışma fırsatı bulacaksan ya da uzun süre sabit durarak meditasyon yapmakta zorlanıyorsan; gel hareketin içinde bedenin ve nefesinle bağ kurarak kendinle buluşmayı deneyimle!
-Bedeninde biriken stresin yükünü hafifletmek,
-Hareketin doğasına kendini bırakabilmeyi keşfetmek,
-Kendinle ve yaşamla bağlantı kurmak,
-Yaşam enerjini harekete geçirmek,
-Keyif alma duygunu beslemek,
-Kendini daha canlı, güvende ve dengeli hissetmek veya sadece farklı bir meditasyon yöntemini deneyimlemek istiyorsan, seni de bekliyoruz! ????
*Atölyeye katılmak için meditasyon veya yoga deneyimin olması gerekmiyor.
Açık bir zihin ve kalp, bir de merakın seninle olsun yeterli!
Ücret Bilgisi:
Aktif üyelik paketi olan üyelerimiz, üyelik paketi dahilinde atölyeye ücretsiz olarak katılabilirler. Üye olmayan katılımcılar için kredi kartı 300 TL; nakit indirimli 250 TL’dir.
*Yerinizi kesinleştirmek için 17 Mayıs Cuma tarihine kadar kaydınızı yapmanız gerekmektedir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
