Workshopix'te etkinlik eklemek ÜCRETSİZ
Etkinlik eklemek için üye girişi yapmanız gerekiyor.

Yogayla tam anlamıyla tanışmam tiyatro okuluna girmemle oldu. Oysaki İstanbul Üniversitesi Siyaset Bilimi ve Uluslararası İlişkiler bölümünde okuyordum. İçimdeki üretme ve gösterme duygusuna bir türlü karşı koyamadığım için Tiyatro Akademisine girdim. Haftanın her günü saatlerce yoga yapardık. Sevgili hocam Şirvan Akan harika bir hocaydı tabi. Yogayı yaptıkça yogada kendimi bulmaya başladım. Sık sık küçük aydınlanmalar yaşıyordum ve meditasyonda farklı duygulara kapılıyordum. Eskisinden daha hassas bir o kadar da güçlü hissediyordum. Bu dönemde bir de Mustafa Kaplan'dan Feldenkrais ve Bedensel Farkındalık çalışmaları eğitimi alıyordum, aynı zamanda Esra Yurttut'dan dans dersleri. Tam anlamıyla bedenimle ilgileniyordum yani. Ve bu inanılmazdı. Açılımlar yaşadıkça, bedenimin benim için neler yaptığını gördükçe duygulanıyordum. Tiyatro benim için böylece bitti ve ben yoluma Yoga ve Feldenkrais'le devam etmeye başladım. Öğrendiğim ufacık şeyleri bile başkalarıyla paylaşmak için yanıp tutuşuyordum. Hemen çevremdeki insanlara ücretsiz özel dersler vermeye başladım amatörce. Çok iyi tepkiler aldım. Bunun üzerine bir süre Cihangir yoga'da stajyer hocaların derslerine girdim. Oradaki hocalarla konuştum ve Eğitmenlik eğitimi programına giriş yaptım. Bu dönemde Yoshi Tao J. hayatıma girdi. Bir ustayla çalışma fırsatını yakalamak benim için inanılmazdı. Değerli hocam Yoshi'yle üç ay geçirdik bu dönemde eğitmenlik eğitimine gitmediğim için sertifikamı alamadım. Ama artık eğitilmiş oldum. Yoshi ile gittiğimiz derslerde grup derslerinin dinamiğini daha iyi anladım. Bana daima yol gösterdi, felsefeye ve edebiyata yönlendirdi. Şu anki hocalığımı ona borçluyum diyebilirim. Ona minnettarım. Yoshi ile yollarımız ayrıldıktan sonra ben grup çalışmalarına devam ettim. Çeşitli yoga merkezlerinde Feldenkrais workshopları düzenleyip metodu anlatmaya ve mümkün olduğunca çok insana ulaştırmaya çalıştım. Kendi duyu hafızası pratiğime devam ettim ve daha sonradan bununla ilgili bir workshop düzenleyip deneyimlerimi insanlara sundum. Yoga çalışmalarımı spor salonlarında ve yoga merkezlerinde devam ettirdim. Amacım her zaman insanların kalplerine dokunmak oldu. Kibirden ve kötülükten kaçtım. İç barış için, iç sevginin gerektiğini bütün bunların birleşiminin en sonunda yavaşlatılmış uyumu yani akışı yaşattığını deneyimledim. Hala çalışmalarımı bu alanda sürdürüyorum. Yoga Kursu projemi maddi yetersizliklerden dolayı şu an rafa kaldırdım. Fakat en kısa zamanda tekrar gündeme getireceğim. Bütün dünyada ciddi bir pazar olmaya başladı yoga. Ne üzücü. Eğitmenlik eğitimleri yogadan haberi olamayan insanlara satılıyor. Yoga kursu yalnızca kendi kendine yoga yapabilen bireyleri artırmak için düşünülmüş bir fikirdir. Yoga yapmak isteyen insanların ille de eğitmenlik eğitimine gitmelerine gerek yoktur. Büyük paralara gerek yoktur. Umarım değişen dünyada öze dönüş arttıkça bilgiyi paylaşmak, dağıtmak birincil değerimiz olur. Dünya böyle değişecek çünkü. İlk defa 2017 yılında yoga kampı düzenleme gibi bir girişimim oldu. Eğer beklediğim gibi faydalı geçerse sık sık düzenleme niyetindeyim. Kamplar üzerine beraber kafa yorduğumuz, düşündüğümüz ve planladığımız değerli arkadaşım Ayşe Kuyumcu'da Aile Dizimi çalışmaları yapıyor. Kamplarda ikisini birleştiriyoruz. Ortaya güzel bir şeyler çıkıyor ve ortaya çıkan sonuç umut vadediyor. Bana herkes ulaşabilir. Sosyal sorumluluk projelerinde yer alıyorum. Sorularınız varsa e mail yoluyla bana ulaşabilirsiniz.

Sevgiyle kalın...

Helin Şahin Etkinlikleri

Güncel etkinlik yoktur.
0
Kapat