Tarih:30 Temmuz- 1 Ağustos 2021
Yer:Bolu
Merhaba Dostlar!
Yoga ve Nefes Kampı için Bolu'da buluşuyoruz.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik ve Katılım Koşulları:
Bu kampı üç boyutlu nefesin beden ve hareket üzerindeki dönüştürücü etkisini sizlerle paylaşmak için düzenliyorum. Kampta yoğun nefes çalışmaları, her seviyeye uygun yoga akışları ve çeşitli türde tamamlayıcı meditasyonlar yapılacak. Kamp süresince aşağıda belirtilen programa bağlı kalacağız. Serbest zamanlarınızı dilediğiniz gibi geçirebilirsiniz.
Kalbimden geçen beklentisiz ve yargısız bir buluşma… Kampa kayıt oluşturduktan sonra lütfen tanışmak için bana ulaşmayı unutmayın. Yakında görüşmek üzere!
Kamp Programı
30 Temmuz Cuma
12.00 – 14.00 Öğle Kahvaltısı ve Buluşma
14.00 – 15.30 Üç Boyutlu Nefes
15.30 – 18.00 Serbest Zaman
18.00 – 19.30 Nefes Odaklı Hatha Yoga
19.30 – 21.00 Akşam Yemeği
31 Temmuz Cumartesi
07.00 – 08.00 Sessiz Yürüyüş ve Nefes Meditasyonu
08.30 – 10.00 Yin Yoga
10.00 – 12.00 Kahvaltı
12.30 – 14.00 Hareketli Meditasyon – Üç Boyutlu Nefes
14.00 – 18.00 Serbest Zaman
18.00 – 19.30 Dönüş – Sessiz Dinleyiş Meditasyonu
19.30 – 21.00 Akşam Yemeği
1 Ağustos Pazar
07.00 – 08.00 Sessiz Yürüyüş ve Varlık Meditasyonu
08.00 – 09.30 Hatha Yoga
09.30 – 11.30 Kahvaltı
11.30 – 12.00 Veda Meditasyonu
Ücrete Dahil Olan Hizmetler:
Konaklama, tüm etkinlikler, sabah kahvaltısı ve akşam yemeği.
Ücrete Dahil Olmayan Hizmetler:
Ulaşım, transfer, öğlen yemeği, kişisel harcamlar.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih:30 Temmuz- 1 Ağustos 2021
Yer:Bolu
Merhaba Dostlar!
Yoga ve Nefes Kampı için Bolu'da buluşuyoruz.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik ve Katılım Koşulları:
Bu kampı üç boyutlu nefesin beden ve hareket üzerindeki dönüştürücü etkisini sizlerle paylaşmak için düzenliyorum. Kampta yoğun nefes çalışmaları, her seviyeye uygun yoga akışları ve çeşitli türde tamamlayıcı meditasyonlar yapılacak. Kamp süresince aşağıda belirtilen programa bağlı kalacağız. Serbest zamanlarınızı dilediğiniz gibi geçirebilirsiniz.
Kalbimden geçen beklentisiz ve yargısız bir buluşma… Kampa kayıt oluşturduktan sonra lütfen tanışmak için bana ulaşmayı unutmayın. Yakında görüşmek üzere!
Kamp Programı
30 Temmuz Cuma
12.00 – 14.00 Öğle Kahvaltısı ve Buluşma
14.00 – 15.30 Üç Boyutlu Nefes
15.30 – 18.00 Serbest Zaman
18.00 – 19.30 Nefes Odaklı Hatha Yoga
19.30 – 21.00 Akşam Yemeği
31 Temmuz Cumartesi
07.00 – 08.00 Sessiz Yürüyüş ve Nefes Meditasyonu
08.30 – 10.00 Yin Yoga
10.00 – 12.00 Kahvaltı
12.30 – 14.00 Hareketli Meditasyon – Üç Boyutlu Nefes
14.00 – 18.00 Serbest Zaman
18.00 – 19.30 Dönüş – Sessiz Dinleyiş Meditasyonu
19.30 – 21.00 Akşam Yemeği
1 Ağustos Pazar
07.00 – 08.00 Sessiz Yürüyüş ve Varlık Meditasyonu
08.00 – 09.30 Hatha Yoga
09.30 – 11.30 Kahvaltı
11.30 – 12.00 Veda Meditasyonu
Ücrete Dahil Olan Hizmetler:
Konaklama, tüm etkinlikler, sabah kahvaltısı ve akşam yemeği.
Ücrete Dahil Olmayan Hizmetler:
Ulaşım, transfer, öğlen yemeği, kişisel harcamlar.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.