hormonyogaterapi0536
363599
https://www.workshopix.com/hormon-yoga-terapi-workshop-tiroid
Hormon YOGA Terapi Workshop-Tiroid
0.00
Detaylar
Tüm Yoga Eğitmenleri, Beden’le çalışan tüm Eğitmenler ve Beden sağlığına önem veren herkes için…
Naturopati Akademisin’de
Hormon sistemi genel olarak, birçok başka sistemin görevini iyi yapabilmesine destek bir sistem olduğu gibi, kendi alanında bedenin sağlıklı ve düzgün işlemesini sağlama açısından muazzam bir önem taşır.
Naturopati Akademisin’de
Hormon sistemi genel olarak, birçok başka sistemin görevini iyi yapabilmesine destek bir sistem olduğu gibi, kendi alanında bedenin sağlıklı ve düzgün işlemesini sağlama açısından muazzam bir önem taşır.
Eğer aşağıdaki sorunlardan birini ya da birkaçını yaşıyorsanız hormon düzensizliğiniz var demektir
İnatçı bir kilo artışınız varsa ve bazı diyet ve egzersiz programlarına rağmen kilo vermeyi başaramadınız ise.
Göbek çevresinde yağlanma ve kas kitlesinde azalma genelde fazla stres altında bazı hormonların salgısının azalması ve diğerlerinin artmasıyla oluşur.
Libidonuz düşük mü? Hormon dengesizliği düzensiz uykuya yol açar ve düzensiz uyku hormonlarının salgılanmasını azaltır.
Yorgunluk, öğlene doğru güçten düşüyor musunuz? Ya da öğlen yemeğinden sonra şekerleme ihtiyacınız var mı?
Anksiyete, hassasiyet ve depresyon gibi durumlarınız varsa zaten bedeniniz fazla stres altında bazı hormon salgılama sorunları yaşıyor ve de yeterince gerektiği gibi beslenmiyor demektir.
Uykusuzluk ve düzensiz uyku alışkanlığı gibi durumlar hemen bedenin strese girmesini ve fazla kortisol salgılamasını sağlar.
Sıcak basmalar ve terleme, menopoz öncesi ve menopoz sırasında yaşanan en büyük iki sıkıntıdır ve yaşam kalitesini ciddi anlamda düşürür.
Sindirim sorunları, gaz, şişkinlik, besin intoleransı ve yiyecekleri sindirememe sorunları
Aşermeler ve bir oturuşta yemeniz gerekenin iki katı yemek ya da bir şişe şarabın yarısını içmek gibi durumlar genelde insulin hormon direnci, adrenalin hormonu yorgunluğu ve diğer başka hormonların salgılanma sorunlarından kaynaklanır.
*Hormon yogası yoga asanaları, özel yoga nefes teknikleri, yogada bedenin belli bölgelerine uygulanan kilitler, stres düşürücü bazı teknikler ve yoga nidra (yogik uyku ya da derin gevşeme) harmanlarak kullanılmakta ve bedende baş bölgesinde bulunan epifiz, hipofiz ana kontrol hormon bezlerinden başlayarak, tiroid, para-tiroid (beden orkestrasının kondüktörü), timus, pankreas, böbrek üstü-adrenalin bezleri ve over-testisler olmak üzere tüm hormon sistemini regüle ve stimüle eder. Az çalışan, dengesiz olan ya da hiç çalışmayan bezleri zaman içinde uyararak çalıştırır ve bedenin tümünde denge ve sağlıklı bir ortamın oluşmasını sağlar.
Hormon Yoga Terapi Workshoplarının ilkinde üreme homonlarına dolayısıyla peri-menopoz, menopoz, infertilite, adet düzensizlikleri ve sıkıntıları üzerine bir atölye yapan Seda Shambhavi bu çalışmada özellikle tiroid sorunları ve metabolizma dengesizlikleri yaşayanlara, tirodi bezinde nodülü olan ve hipotroid olanlara yönelik bir çalışmayla aramızda olacak. Tirid, paratiroid, epifiz ve hipofiz hormon bezlerini stimüle eden ve çalışmalarını düzenleyen bir çalışma yapılacaktır. Ayrıca yine ilk workshopta olduğu gibi zihin-beden sistemi stresi seviyesini azaltan ve sakinleşmeyi sağlayan bazı uygulamarla desteklenecektir.. Çalışma yoga bilen bilmeyen herkese açıktır. Bu nedenle Kendinize vakit ayırın ve sürekli sağlık için bedeniniz hakkında daha fazla bilgiye ulaşın…
11:00 Açılış ve Tanışma
11.15 Hormon sistemi ve işleyişi, tiroit bezi ve fonksiyonları, tiroit
hormonları, haşimato ve belirtileri, iyot nedir ve iyot ihtiyacı ne
kadardır konularının işleneceği teorik sunum
12:15 Mola
12:35 Hormon Yoga Nedir ve Yararları
Hormon yoga’da kullanılan önemli teknikler ve uygulama
Tiroide yönelik uygulamanın provası ve not alma/öğrenme
13:15 Mola
13:30 Provasını yaptığımız serinin hiç ara vermeden uygulanması
15:00 Vedalaşma
EĞİTİM SAATİ : 11.00-15.00 HYT Tiroid Kurs
EĞİTİM YERİ : Meşrutiyet cad. Hatay sk. No:4/16 Kızılay/ANKARA
EĞİTİM ÜCRETİ : 236 TL KDV DAHİL
Bunun yanı sıra Üreme hormonlarıyla ilgili ilk workshopa katılan arkadaşlara ve isterlerse Tiroid üzerine yapılan workshopa katılan arkadaşlara Seda Shambhavi ile uygulama derslerimiz olacaktır. Bu dersler 90 dakikalık sadece uygulama dersleridir ve önceden bir workshopa katılmış olma zorunluluğu vardır. Herbirinin katılım bedeli 50tl dir. 10-11 Aralık workshop ve uygulama derslerinin saatleri aşağıdaki gibidir. İki workshoptan birine katılmış olmak bütün uygulama derslerine katılımın önşartıdır. Lütfen önceden rezervasyonunuzu yaptırınız. Uygulama derslerini minimum 5 kişi katılımcıyla gerçekleşecektir.
10 aralık cumartesi: 11:00 – 15:00 HYT Tiroid Kurs 200tl
17:30 -19:00 HYT Üreme Hormonları Uygulama dersi 60tl
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
Detaylar
Tüm Yoga Eğitmenleri, Beden’le çalışan tüm Eğitmenler ve Beden sağlığına önem veren herkes için…
Naturopati Akademisin’de
Hormon sistemi genel olarak, birçok başka sistemin görevini iyi yapabilmesine destek bir sistem olduğu gibi, kendi alanında bedenin sağlıklı ve düzgün işlemesini sağlama açısından muazzam bir önem taşır.
Naturopati Akademisin’de
Hormon sistemi genel olarak, birçok başka sistemin görevini iyi yapabilmesine destek bir sistem olduğu gibi, kendi alanında bedenin sağlıklı ve düzgün işlemesini sağlama açısından muazzam bir önem taşır.
Eğer aşağıdaki sorunlardan birini ya da birkaçını yaşıyorsanız hormon düzensizliğiniz var demektir
İnatçı bir kilo artışınız varsa ve bazı diyet ve egzersiz programlarına rağmen kilo vermeyi başaramadınız ise.
Göbek çevresinde yağlanma ve kas kitlesinde azalma genelde fazla stres altında bazı hormonların salgısının azalması ve diğerlerinin artmasıyla oluşur.
Libidonuz düşük mü? Hormon dengesizliği düzensiz uykuya yol açar ve düzensiz uyku hormonlarının salgılanmasını azaltır.
Yorgunluk, öğlene doğru güçten düşüyor musunuz? Ya da öğlen yemeğinden sonra şekerleme ihtiyacınız var mı?
Anksiyete, hassasiyet ve depresyon gibi durumlarınız varsa zaten bedeniniz fazla stres altında bazı hormon salgılama sorunları yaşıyor ve de yeterince gerektiği gibi beslenmiyor demektir.
Uykusuzluk ve düzensiz uyku alışkanlığı gibi durumlar hemen bedenin strese girmesini ve fazla kortisol salgılamasını sağlar.
Sıcak basmalar ve terleme, menopoz öncesi ve menopoz sırasında yaşanan en büyük iki sıkıntıdır ve yaşam kalitesini ciddi anlamda düşürür.
Sindirim sorunları, gaz, şişkinlik, besin intoleransı ve yiyecekleri sindirememe sorunları
Aşermeler ve bir oturuşta yemeniz gerekenin iki katı yemek ya da bir şişe şarabın yarısını içmek gibi durumlar genelde insulin hormon direnci, adrenalin hormonu yorgunluğu ve diğer başka hormonların salgılanma sorunlarından kaynaklanır.
*Hormon yogası yoga asanaları, özel yoga nefes teknikleri, yogada bedenin belli bölgelerine uygulanan kilitler, stres düşürücü bazı teknikler ve yoga nidra (yogik uyku ya da derin gevşeme) harmanlarak kullanılmakta ve bedende baş bölgesinde bulunan epifiz, hipofiz ana kontrol hormon bezlerinden başlayarak, tiroid, para-tiroid (beden orkestrasının kondüktörü), timus, pankreas, böbrek üstü-adrenalin bezleri ve over-testisler olmak üzere tüm hormon sistemini regüle ve stimüle eder. Az çalışan, dengesiz olan ya da hiç çalışmayan bezleri zaman içinde uyararak çalıştırır ve bedenin tümünde denge ve sağlıklı bir ortamın oluşmasını sağlar.
Hormon Yoga Terapi Workshoplarının ilkinde üreme homonlarına dolayısıyla peri-menopoz, menopoz, infertilite, adet düzensizlikleri ve sıkıntıları üzerine bir atölye yapan Seda Shambhavi bu çalışmada özellikle tiroid sorunları ve metabolizma dengesizlikleri yaşayanlara, tirodi bezinde nodülü olan ve hipotroid olanlara yönelik bir çalışmayla aramızda olacak. Tirid, paratiroid, epifiz ve hipofiz hormon bezlerini stimüle eden ve çalışmalarını düzenleyen bir çalışma yapılacaktır. Ayrıca yine ilk workshopta olduğu gibi zihin-beden sistemi stresi seviyesini azaltan ve sakinleşmeyi sağlayan bazı uygulamarla desteklenecektir.. Çalışma yoga bilen bilmeyen herkese açıktır. Bu nedenle Kendinize vakit ayırın ve sürekli sağlık için bedeniniz hakkında daha fazla bilgiye ulaşın…
11:00 Açılış ve Tanışma
11.15 Hormon sistemi ve işleyişi, tiroit bezi ve fonksiyonları, tiroit
hormonları, haşimato ve belirtileri, iyot nedir ve iyot ihtiyacı ne
kadardır konularının işleneceği teorik sunum
12:15 Mola
12:35 Hormon Yoga Nedir ve Yararları
Hormon yoga’da kullanılan önemli teknikler ve uygulama
Tiroide yönelik uygulamanın provası ve not alma/öğrenme
13:15 Mola
13:30 Provasını yaptığımız serinin hiç ara vermeden uygulanması
15:00 Vedalaşma
EĞİTİM SAATİ : 11.00-15.00 HYT Tiroid Kurs
EĞİTİM YERİ : Meşrutiyet cad. Hatay sk. No:4/16 Kızılay/ANKARA
EĞİTİM ÜCRETİ : 236 TL KDV DAHİL
Bunun yanı sıra Üreme hormonlarıyla ilgili ilk workshopa katılan arkadaşlara ve isterlerse Tiroid üzerine yapılan workshopa katılan arkadaşlara Seda Shambhavi ile uygulama derslerimiz olacaktır. Bu dersler 90 dakikalık sadece uygulama dersleridir ve önceden bir workshopa katılmış olma zorunluluğu vardır. Herbirinin katılım bedeli 50tl dir. 10-11 Aralık workshop ve uygulama derslerinin saatleri aşağıdaki gibidir. İki workshoptan birine katılmış olmak bütün uygulama derslerine katılımın önşartıdır. Lütfen önceden rezervasyonunuzu yaptırınız. Uygulama derslerini minimum 5 kişi katılımcıyla gerçekleşecektir.
10 aralık cumartesi: 11:00 – 15:00 HYT Tiroid Kurs 200tl
17:30 -19:00 HYT Üreme Hormonları Uygulama dersi 60tl
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
