Tarih: 28 Mart 2020
Saat:14:00
Yer:İstanbul
Nefes çalışması ve meditasyonun stresle başa çıkmak için en pratik çözümler olduğu günümüzde kabul gören bir gerçek ancak bu tip çalışmalar için kafalarda çeşitli önyargılar var. Bu çalışmanın amacı katılımcıların önyargılarından kurtulup, aktif, hareketli, eğlenceli ve kısa tekniklerle tanışmasını sağlayıp,daha önce hiç meditasyon yapmamış olanların bile keyifli bir deneyim sunmaktır. Daha sonra çalışma hayatının içinde kolayca uygulayabilecekleri çeşitli teknikler öğretip, rahat, mutlu ve verimli çalışanlar haline getirmektir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
Ders süresi toplam 1 saattir.
Dersin sonunda meditasyon nedir, nasıl yapılır , ne işe yarar gibi sorularınızın cevaplarını bulacak, günlük hayat içinde kolaylıkla uygulayabileceğiniz 1 meditasyon ve nefes çalışması öğrenmiş olacaksınız. Keyifli, rahat, farkındalık dolu 1 saat geçirip, anda olmanın tadını çıkaracaksınız.
Eğitmen Hakkında
İklim Hoş
2006 yılınnda Reiki ile başladığı spiritüel yolculuğuna, Osho Multiversity de aldığı eğitimler ve katıldığı çalışmalarla devam etmiş, halen dünyanın farklı ülkelerinde farklı bakış açılarına sahip eğitmenlerle çalışarak kendini geliştirmeye ve düzenlediği kurslarla öğrendiklerini katılımcılarla paylaşmaya devam etmektedir. Beden-zihin-ruh sağlığının bir bütün olarak ele alınması gerektiği prensibini benimseyen İklim Hoş, katılımcılarına yaptırdığı uygulamalar yanısıra ders sırasında verdiği pratik bilgilerle bütüncül sağlık açısından fayldalı olmaya çalışmaktadır.
Eğitimler ve dersler Aydınevler-Maltepe'de butik olarak hizmet veren Hayat MeditasyonEvi'nde devam etmektedir.
Ücret: 100 TL
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 28 Mart 2020
Saat:14:00
Yer:İstanbul
Nefes çalışması ve meditasyonun stresle başa çıkmak için en pratik çözümler olduğu günümüzde kabul gören bir gerçek ancak bu tip çalışmalar için kafalarda çeşitli önyargılar var. Bu çalışmanın amacı katılımcıların önyargılarından kurtulup, aktif, hareketli, eğlenceli ve kısa tekniklerle tanışmasını sağlayıp,daha önce hiç meditasyon yapmamış olanların bile keyifli bir deneyim sunmaktır. Daha sonra çalışma hayatının içinde kolayca uygulayabilecekleri çeşitli teknikler öğretip, rahat, mutlu ve verimli çalışanlar haline getirmektir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
Ders süresi toplam 1 saattir.
Dersin sonunda meditasyon nedir, nasıl yapılır , ne işe yarar gibi sorularınızın cevaplarını bulacak, günlük hayat içinde kolaylıkla uygulayabileceğiniz 1 meditasyon ve nefes çalışması öğrenmiş olacaksınız. Keyifli, rahat, farkındalık dolu 1 saat geçirip, anda olmanın tadını çıkaracaksınız.
Eğitmen Hakkında
İklim Hoş
2006 yılınnda Reiki ile başladığı spiritüel yolculuğuna, Osho Multiversity de aldığı eğitimler ve katıldığı çalışmalarla devam etmiş, halen dünyanın farklı ülkelerinde farklı bakış açılarına sahip eğitmenlerle çalışarak kendini geliştirmeye ve düzenlediği kurslarla öğrendiklerini katılımcılarla paylaşmaya devam etmektedir. Beden-zihin-ruh sağlığının bir bütün olarak ele alınması gerektiği prensibini benimseyen İklim Hoş, katılımcılarına yaptırdığı uygulamalar yanısıra ders sırasında verdiği pratik bilgilerle bütüncül sağlık açısından fayldalı olmaya çalışmaktadır.
Eğitimler ve dersler Aydınevler-Maltepe'de butik olarak hizmet veren Hayat MeditasyonEvi'nde devam etmektedir.
Ücret: 100 TL
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
