İlk meditasyon deneyimi 2004 te çalıştığı şirkete farkındalık eğitimi veren Üstün Dökmen ile oldu. 2008 de Reiki ile, 2009 da ise bir arkadaşının hediye ettiği stüdyo üyeliği sayesinde Yoga ile tanıştı. Aralıklarla yoga ve pilates yaptı, zaman içerisinde özellikle Yin Yoga dan çok etkilendi. 2015 te Devrim Akkaya ile 200 saat Yin Yoga Eğitmenliği, Zeynep Aksoy ve David Cornwell ile 200 saat Advayta Yoga Temel Yoga Eğitmenliği, 2016 da HIS Federasyonu Yoga Antrenörlüğü, 2017 de Başak Deepa Yüksel ile 30 saat Çocuk Yogası eğitmenliği programlarını tamamladı. Devrim Akkaya'nın bu 2018 eğitiminde asistan olarak yer almaya devam ediyor. Yoga ve Meditasyonun kişinin kendini 3 boyutlu keşfetme imkanı sunduğunu, bedenin kendi kendini yenileme ve iyileştirmesi için en kolay ulaşılabilir araçlar olduğunu düşünüyor.

Aktif olarak Nişantaşı ve Koşuyolu’nda iki farklı stüdyoda dersler veriyor. Derslerinde nefes çalışmaları, meditasyon, hatha, vinyasa, tao vinyasa ve yin yoga ile skinner releasing tekniklerinden yararlanıyor. Çocuklarla da yaratıcı ve geliştirici oyunlarla yogayı paylaşmayı seviyor. Yoga, anatomi, sağlıklı beslenme, kişisel gelişim, nöro-psikoloji ile ilgili eğitim ve atölye çalışmalarını ilgi ile takip ediyor. 9. Ocak. 1981 Eskişehir doğumlu, Üniversiteyi DAÜ Kıbrıs ta okudu, 2003 ten beri sürdürdüğü Mimarlık mesleğini danışman olarak yarı zamanlı devam ettiriyor, aynı zamanda master seviye Usui Reiki şifacısı, TEGV gönüllü çocuk yogası eğitmeni, ve ADIM ADIM Oluşumu yardımseverlik koşucusu.

Çocukluğunun yaz tatillerini Ayvalık çevresinde zeytin ve incir ağaçlarının içinde geçirme şansı bulmuş İmren, Ege ve Zeytin sevdalısıdır.

İmren Uzun Etkinlikleri

Yaklaşan Etkinlikler Geçmiş Etkinlikler
2024-03-28 2034-03-26
Tarihi temizle

İmren Uzun Etkinlikleri

 - 
0
Kapat