Tarih: 16 Mart 2019
Yer: İstanbul
Ters duruşlar, bazılarımız için çok heyecan verici, bazılarımız için de korku verici olabilir. Aslında çocukluğumuzda, çoğumuza eğlence kaynağı olsa da bu duruşlar, büyüdükçe bir korku haline gelmeye başlar. Bu atölyede ters duruşlara olan bakış açımızı değiştirmek üzere çalışmalar yapacağız. Sırasıyla, pozlara güçlenerek ve adım adım ilerleyerek varacağız, ve 3 adet ters duruş deneyimleyeceğiz.
Şems'in sözü her zaman beni motive etmiştir: "Hakkın karşına çıkardığı değişimlere direnmek yerine, teslim ol. Bırak hayat sana rağmen değil, seninle beraber aksın. Düzenim bozulur, hayatım altüst olur diye endişe etme. Nereden biliyorsun hayatın altının üstünden iyi olmayacağını?"
Dünyaya bir de tersinden bakmak üzere,
Matta görüsürüz.
* Atölye her seviyeye yöneliktir. Yoga deneyimi gerektirmez.
Eğitmen:
Shanti Irem Ortac
Atölye Saati:
10.30-12.30
Atölye Ücreti:
150 TL
Üyelerimize:
120 TL
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 16 Mart 2019
Yer: İstanbul
Ters duruşlar, bazılarımız için çok heyecan verici, bazılarımız için de korku verici olabilir. Aslında çocukluğumuzda, çoğumuza eğlence kaynağı olsa da bu duruşlar, büyüdükçe bir korku haline gelmeye başlar. Bu atölyede ters duruşlara olan bakış açımızı değiştirmek üzere çalışmalar yapacağız. Sırasıyla, pozlara güçlenerek ve adım adım ilerleyerek varacağız, ve 3 adet ters duruş deneyimleyeceğiz.
Şems'in sözü her zaman beni motive etmiştir: "Hakkın karşına çıkardığı değişimlere direnmek yerine, teslim ol. Bırak hayat sana rağmen değil, seninle beraber aksın. Düzenim bozulur, hayatım altüst olur diye endişe etme. Nereden biliyorsun hayatın altının üstünden iyi olmayacağını?"
Dünyaya bir de tersinden bakmak üzere,
Matta görüsürüz.
* Atölye her seviyeye yöneliktir. Yoga deneyimi gerektirmez.
Eğitmen:
Shanti Irem Ortac
Atölye Saati:
10.30-12.30
Atölye Ücreti:
150 TL
Üyelerimize:
120 TL
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
