Tarih: 8 - 10 Mayıs 2018
Yer: Ankara
Vipassana, olanı olduğu gibi görmek demektir ve Asya’da 2500 yıldan fazla bir suredir uygulanan geleneksel ve en eski meditasyon tekniklerinden biridir..Dikkat önce nefese, sonra da bedene, hislere ve zihne yönlendirilerek, uygulamayla zihin odaklanır ve sakinleştirilir. Bu çalışma kişinin artık ona hizmet etmeyen inanç, his, duygu kalıpları ve şartlanmalarını görüp bırakmasına ve bu yolla tam olarak anda yaşamasına olanak sağlar.
Eski zamanlardan beri tüm bilge kültürler algı ve bakışlarını içine çevirmenin değerini bilmişlerdir. Bu tip uygulamalarda geçirilen zaman; bedenimizi, kalbimizi ve zihnimizi derinden dinleyebilmemiz için hayatin karmaşasından uzaklaşmamıza yardımcı olur . Aynı zamanda içe yönelik anlayış ve bireysel özgürlüğümüz için gerekli olan uygulama tekniklerini içerir ve grup desteği sağlar.
Vipassana meditasyonları, herhangi bir inanca sahip ya da hiç inancı olmayan, bilgelik ve şefkat yolunda yürümek isteyen, meditasyon uygulamasında tecrübesi olan ya da yeni başlayan herkese uygun olarak tasarlanmıştır. Çalışma sükûnet içinde dikkatlilik, dingin kayıtsızlık, iç görü, huzur ve özgürlük ana temalarını keşfetmeyi amaçlar.
Merkezimizde 8-9-10 Mayıs 2018 tarihleri arasında gerçekleştirilecek olan çalışma ise, bir Vipassana programına hazırlık ve giriş olarak tasarlamıştır. Tüm çalışma boyunca, günün temasının yanında, düşünce ve duyguları gözlemlemek ve anlayabilmek için Vipassana çalışmalarında gerçekleştirilen 'oturma, ayakta durma, yürüme, yemek yeme meditasyonları' uygulamalı olarak eğitmen tarafından aktarılır.
8 Mayıs 2018 - Farkındalığa Giriş
9 Mayıs 2018 - Farkındalık Uygulamaları
10 Mayıs 2018 - Farkındalıkla Yaşamak
Günlük Program:
09:00 - 12:00 Vipassanaya giriş ve Meditasyon
12:00 - 14:00 Öğle yemeği, dinlenme ve paylaşım
14:00 - 17:00 Meditasyona devam
19:00 - 21:00 Akşam Sohbetleri
Dana-Bağış ve ödemeler
Dana, cömertlik ve vermenin Pali dilinde karşılığıdır, ki bu takdir ve teşekkürün gönüllü bir ifadesi anlamına gelmektedir. Çalışmanın sonunda katılımcılara öğretmen için bağış katkısı yapma fırsatı sunulmaktadır. Bu; Vipassana geleneğini ve öğretiyi 2500 yıldan beri ayakta tutan cömertlik ruhuna katılmaya bir davetten ibarettir. Eğitmenlerin eğitime devam edebilmelerini sağlar ve eğitimin yasama geçirilebilmesini ve sürdürülebilmesini destekler.
Katılım ücreti yemek, eğitmenin seyahat masrafına katkı ve organizasyon masraflarını karşılar. Bilgelik ve şefkat öğretileri paha biçilmez olarak kabul edilir ve bu yüzden eğitmenler kendi anlayışlarını ücretsiz olarak sunarlar. Eğitmenler seyahat ve yatacak yer masrafları dışında organizasyondan hiçbir ödeme almazlar.
Dana geleneği çok güzel ve kıymetli bir gelenektir, bizleri kalplerimizin cömertliğini yeşertmeye ve özgürlüğün ve şefkatin paha biçilmez ve sevinçle dolu öğretisini sürdürüşe katılmaya davet eder. Birbirimize bağlılığın ve dayanışmanın açıkça bir ifadesidir.
Olanaklar ve Ucretler:
Program dahilindeki vejeteryan öğle yemekleri, içecekler
3 gün için 170, tek günlük katılım için 65 TL'dir.
Bu ücretlere eğitmene verebileceğiniz bağış dahil değildir.
Çalışma dili İngilizcedir, Türkçe tercüme yapılacaktır.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Date: 2018 May 8 - 10
Place: Ankara
Daily Program:
9-12 Introduction and meditation
12-2 Mindful lunch, rest, discussion
2-5 Continue Meditation
5-7 Dinner
7-9 Evening Talk
Cost: 65tl/day - 170tl/3 days
Above mentioned cost is for the organisation, lunch and support to teachers travel expenses.
Donation for the teacher is not included
Diet: Vegetarian
Workshop explanation: Freestyle Vipassana Meditation Retreat Formal meditation styles with an emphasis on awareness/mindfulness in daily life, especially learning from the mind and emotions.
Facilitator's Bio: Jeff Oliver is from Australia and was a Buddhist Monk in the Theravada tradition for 9 years. Since disrobing in 2002 he is a freelance meditation teacher in many diverse cultures including Turkey for the last 12 years.
His motto is LIVE and LEARN and LOVE
**You can use the green workshopix message box for participation and detailed information.
Tarih: 8 - 10 Mayıs 2018
Yer: Ankara
Vipassana, olanı olduğu gibi görmek demektir ve Asya’da 2500 yıldan fazla bir suredir uygulanan geleneksel ve en eski meditasyon tekniklerinden biridir..Dikkat önce nefese, sonra da bedene, hislere ve zihne yönlendirilerek, uygulamayla zihin odaklanır ve sakinleştirilir. Bu çalışma kişinin artık ona hizmet etmeyen inanç, his, duygu kalıpları ve şartlanmalarını görüp bırakmasına ve bu yolla tam olarak anda yaşamasına olanak sağlar.
Eski zamanlardan beri tüm bilge kültürler algı ve bakışlarını içine çevirmenin değerini bilmişlerdir. Bu tip uygulamalarda geçirilen zaman; bedenimizi, kalbimizi ve zihnimizi derinden dinleyebilmemiz için hayatin karmaşasından uzaklaşmamıza yardımcı olur . Aynı zamanda içe yönelik anlayış ve bireysel özgürlüğümüz için gerekli olan uygulama tekniklerini içerir ve grup desteği sağlar.
Vipassana meditasyonları, herhangi bir inanca sahip ya da hiç inancı olmayan, bilgelik ve şefkat yolunda yürümek isteyen, meditasyon uygulamasında tecrübesi olan ya da yeni başlayan herkese uygun olarak tasarlanmıştır. Çalışma sükûnet içinde dikkatlilik, dingin kayıtsızlık, iç görü, huzur ve özgürlük ana temalarını keşfetmeyi amaçlar.
Merkezimizde 8-9-10 Mayıs 2018 tarihleri arasında gerçekleştirilecek olan çalışma ise, bir Vipassana programına hazırlık ve giriş olarak tasarlamıştır. Tüm çalışma boyunca, günün temasının yanında, düşünce ve duyguları gözlemlemek ve anlayabilmek için Vipassana çalışmalarında gerçekleştirilen 'oturma, ayakta durma, yürüme, yemek yeme meditasyonları' uygulamalı olarak eğitmen tarafından aktarılır.
8 Mayıs 2018 - Farkındalığa Giriş
9 Mayıs 2018 - Farkındalık Uygulamaları
10 Mayıs 2018 - Farkındalıkla Yaşamak
Günlük Program:
09:00 - 12:00 Vipassanaya giriş ve Meditasyon
12:00 - 14:00 Öğle yemeği, dinlenme ve paylaşım
14:00 - 17:00 Meditasyona devam
19:00 - 21:00 Akşam Sohbetleri
Dana-Bağış ve ödemeler
Dana, cömertlik ve vermenin Pali dilinde karşılığıdır, ki bu takdir ve teşekkürün gönüllü bir ifadesi anlamına gelmektedir. Çalışmanın sonunda katılımcılara öğretmen için bağış katkısı yapma fırsatı sunulmaktadır. Bu; Vipassana geleneğini ve öğretiyi 2500 yıldan beri ayakta tutan cömertlik ruhuna katılmaya bir davetten ibarettir. Eğitmenlerin eğitime devam edebilmelerini sağlar ve eğitimin yasama geçirilebilmesini ve sürdürülebilmesini destekler.
Katılım ücreti yemek, eğitmenin seyahat masrafına katkı ve organizasyon masraflarını karşılar. Bilgelik ve şefkat öğretileri paha biçilmez olarak kabul edilir ve bu yüzden eğitmenler kendi anlayışlarını ücretsiz olarak sunarlar. Eğitmenler seyahat ve yatacak yer masrafları dışında organizasyondan hiçbir ödeme almazlar.
Dana geleneği çok güzel ve kıymetli bir gelenektir, bizleri kalplerimizin cömertliğini yeşertmeye ve özgürlüğün ve şefkatin paha biçilmez ve sevinçle dolu öğretisini sürdürüşe katılmaya davet eder. Birbirimize bağlılığın ve dayanışmanın açıkça bir ifadesidir.
Olanaklar ve Ucretler:
Program dahilindeki vejeteryan öğle yemekleri, içecekler
3 gün için 170, tek günlük katılım için 65 TL'dir.
Bu ücretlere eğitmene verebileceğiniz bağış dahil değildir.
Çalışma dili İngilizcedir, Türkçe tercüme yapılacaktır.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Date: 2018 May 8 - 10
Place: Ankara
Daily Program:
9-12 Introduction and meditation
12-2 Mindful lunch, rest, discussion
2-5 Continue Meditation
5-7 Dinner
7-9 Evening Talk
Cost: 65tl/day - 170tl/3 days
Above mentioned cost is for the organisation, lunch and support to teachers travel expenses.
Donation for the teacher is not included
Diet: Vegetarian
Workshop explanation: Freestyle Vipassana Meditation Retreat Formal meditation styles with an emphasis on awareness/mindfulness in daily life, especially learning from the mind and emotions.
Facilitator's Bio: Jeff Oliver is from Australia and was a Buddhist Monk in the Theravada tradition for 9 years. Since disrobing in 2002 he is a freelance meditation teacher in many diverse cultures including Turkey for the last 12 years.
His motto is LIVE and LEARN and LOVE
**You can use the green workshopix message box for participation and detailed information.
