Bu etkinlik , Tursab'a kayıtlı A 13122 lisans numaralı Workshopix Company Travel Agency aracılığıyla gerçekleşecektir.
Etkinlik Turizm Bakanlığı 2021-35-0281 belge numaralı My House Urla otelde gerçekleşecektir.
Tarih: 10 - 14 Mayıs 2026
Yer: My House Urla, İzmir
Dil: İngilizce (Türkçe tercüme yapılacaktır)
Vipassana Nedir?
Vipassana, olanı olduğu gibi görmek demektir. Uzak Doğu’nun en eski meditasyon tekniklerinden biri olan bu yöntem, 2500 yıldan daha uzun bir süre önce Gotama Buddha tarafından yeniden keşfedilmiş ve evrensel bir “yaşama sanatı” olarak öğretilmeye başlamıştır.
Vipassana, kendi kendini gözlemle gelen bir kişisel dönüşüm yoludur. Beden ile zihin arasındaki derin bağlantı üzerine odaklanır. Dikkatin beden ve zihinde ortaya çıkan süreçler (bedensel hisler, duygu ve düşünceler) üzerinde yoğunlaştırılması sonucunda, kişi zihninin ve onun sürekli olarak ürettiği düşüncelerin esiri değil, ustası olmayı öğrenir. İnsanın yaşam kalitesini belirleyen düşünce ve duygularını üreten yasalar anlaşılır hale gelir. Doğrudan deneyimle, kişinin ilerleyişinin ya da gerileyişinin, acıyı nasıl ürettiğinin ya da ondan nasıl özgürleşebileceğinin doğası anlaşılır. Bu gözlem temelli, kendini keşif yolculuğu; konsantrasyon becerisi gelişmiş berrak ve dengeli bir zihinle, sevgi ve şefkat dolu bir kalple noktalanır.
İnzivanın Değeri ve Kapsamı
Eski zamanlardan beri tüm bilge kültürler inzivaya çekilmenin değerini bilmişlerdir. İnzivada geçirilen zaman; bedenimizi, kalbimizi ve zihnimizi derinden dinleyebilmemiz için hayatın karmaşasından uzaklaşmamıza olanak sağlar. Meditasyon kursları, içe yönelik anlayış ve özgürlük için uygulama talimatları ve grup desteği sağlar.
Vipassana kursları, herhangi bir inanca sahip ya da hiç inancı olmayan, bilgelik ve şefkat yolunda yürümek isteyen, meditasyon uygulamasında tecrübesi olan ya da yeni başlayan herkese uygun olarak tasarlanmıştır. Kurs; sükunet içinde dikkatlilik, dingin tanıklık, içgörü, huzur ve özgürlük ana temalarını keşfetmeyi amaçlamaktadır.
Vipassana Kursu Süreci
İnziva sırasındaki çalışmalarımız asıl Vipassana - "Bilge Farkındalık" - uygulamasına hazırlık için gerekli olan rahatlama, takdir etme, bağışlama, sevgi ve şefkat uygulamaları ile başlıyor, daha sonra konsantrasyon ve Vipassana uygulamaları ile devam ediyor. Jeff Oliver, temel olarak bizlere hem karmaşık günlük hayatımızda karşılaştığımız herhangi bir durum karşısında hem de sistemli ve yoğun meditasyon çalışmaları için kullanabileceğimiz, antik ve modern zihin eğitimi tekniklerinden derlenen bir 'araç seti' sunuyor.
Daha önceki kurslardan da bildiğiniz gibi, bu kurs genelde sessizlik içinde oluyor, yani katılımcılar birbirleriyle konuşmuyorlar. Kursta tutacağımız notlar dışında yazma ve okumayı da bir kenara bırakıyoruz ki, an be an ortaya çıkan deneyimleri daha iyi gözlemleyebilelim. Bu sessiz ve gözlem dolu ortamda, farkındalığımız artıyor, bedenimiz rahatlıyor, zihnimiz berraklaşıyor, böylece içgörü ve anlayışın gelişebileceği yer açılıyor içimizde.
**Kursta sigara içilmiyor.
Bir Gün Nasıl Geçiyor?
Kursta oturma, yürüme, yeme meditasyonları yapıyoruz, ayrıca öğretmenle bire bir görüşmeler, öğretmenin konuşması ve dinlenme zamanları var.
Sabah ilk oturma çalışması, ilk günler sabah 6'da, daha sonra daha erken başlayacak.
Oturma ve yürüme meditasyon teknikleri kurs boyunca öğretmen tarafından adım adım öğretiliyor.
Yemeklerimizi de anımızı yaşayarak, farkındalıkla yiyoruz. Sabah ve öğlen iki kuvvetli öğün vejetaryen yemeklerden oluşuyor. Akşam yemeğini atlıyoruz.
Hocanın konuşması, genelde bir saat süren, uygulamaya yönelik olabileceği gibi, yaşamın çeşitli alanlarına ilişkin konulardan da oluşabilen konuşmalar oluyor.
Görüşmeler, deneyimlerimizi hocayla paylaştığımız, rehberlik ve daha geniş açıklamalar aldığımız değerli zamanlar.
Mekan ve Konaklama Bilgileri
Etkinlik Mekanı: Urla/İzmir’in huzurlu doğasında, orman içerisinde yer alan My House Urla. Web: www.myhouseurla.com
Konaklama İletişim: 0539 775 05 00
Önemli Not: Konaklama ödemeleri doğrudan My House Urla’ya yapılacaktır. Koşullar: Odalar 2, 3 ve 4 kişilik. Odalarda duş, sıcak su ve tuvalet var. Tek kişi kalmak isteyenler için bu olanak da sunuluyor, lütfen ücret farkını sorunuz.
Katılım Bedeli ve Dana Geleneği
Dahil Olanlar: Konaklama, sabah ve öğlen yemeği, öğretmenin, tercüman ve kurs kolaylaştırıcısının konaklaması.
Dahil Olmayanlar: Ulaşım masraflarınız, öğretmene verilebilecek bağış (dana).
Dana (Bağış): Tercüme gönüllü olarak yapılmaktadır. Bağış, yani Dana, cömertlik ve vermenin Pali dilinde karşılığıdır, ki bu takdir ve teşekkürün gönüllü bir ifadesi anlamına gelir. Kursun sonunda katılımcılara öğretmen için bağış katkısı yapma fırsatı sunulur. Bu; kurs geleneğini ve öğretiyi 2500 yıldan beri ayakta tutan cömertlik ruhuna katılmaya bir davetten ibarettir. Öğretmenlerin eğitime devam edebilmelerini sağlar ve eğitimin yaşama geçirilebilmesini ve sürdürülebilmesini destekler. Dana (bağış) geleneği çok güzel ve kıymetli bir gelenektir, bizleri kalplerimizin cömertliğini yeşertmeye ve özgürlüğün ve şefkatin paha biçilmez ve sevinçle dolu öğretisini sürdürülmesine katılmaya davet eder. Birbirimize bağlılığın ve dayanışmanın açıkça bir ifadesidir.
Jeff Oliver
Kursu yürütecek öğretmenimiz bildiğiniz gibi, Jeff Oliver... Enerjik ve çok yönlü bir meditasyon öğretmeni. Sekiz yılını Burma Budist geleneklerine bağlı bir rahip olarak uluslararası üne sahip meditasyon öğretmeni Saygıdeğer Chanmyay Sayadaw U Janaka'nın öğrencisi olarak geçirdi ve toplam 25 yılı aşkın bir süredir Vipassana meditasyonu yapıyor. 2002 yılında rahipliği bırakan Jeff, o tarihten beri Avustralya, Çek Cumhuriyeti, Malezya, Tayland, Bali, Rusya ve tabii Türkiye gibi bir çok farklı ülkede pratik gündelik hayat kalitesinin arttırılması ve zihin yönetimi üzerine öğretiyor ve tecrübelerini paylaşıyor.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 10 - 14 Mayıs 2026
Yer: My House Urla, İzmir
Dil: İngilizce (Türkçe tercüme yapılacaktır)
Vipassana Nedir?
Vipassana, olanı olduğu gibi görmek demektir. Uzak Doğu’nun en eski meditasyon tekniklerinden biri olan bu yöntem, 2500 yıldan daha uzun bir süre önce Gotama Buddha tarafından yeniden keşfedilmiş ve evrensel bir “yaşama sanatı” olarak öğretilmeye başlamıştır.
Vipassana, kendi kendini gözlemle gelen bir kişisel dönüşüm yoludur. Beden ile zihin arasındaki derin bağlantı üzerine odaklanır. Dikkatin beden ve zihinde ortaya çıkan süreçler (bedensel hisler, duygu ve düşünceler) üzerinde yoğunlaştırılması sonucunda, kişi zihninin ve onun sürekli olarak ürettiği düşüncelerin esiri değil, ustası olmayı öğrenir. İnsanın yaşam kalitesini belirleyen düşünce ve duygularını üreten yasalar anlaşılır hale gelir. Doğrudan deneyimle, kişinin ilerleyişinin ya da gerileyişinin, acıyı nasıl ürettiğinin ya da ondan nasıl özgürleşebileceğinin doğası anlaşılır. Bu gözlem temelli, kendini keşif yolculuğu; konsantrasyon becerisi gelişmiş berrak ve dengeli bir zihinle, sevgi ve şefkat dolu bir kalple noktalanır.
İnzivanın Değeri ve Kapsamı
Eski zamanlardan beri tüm bilge kültürler inzivaya çekilmenin değerini bilmişlerdir. İnzivada geçirilen zaman; bedenimizi, kalbimizi ve zihnimizi derinden dinleyebilmemiz için hayatın karmaşasından uzaklaşmamıza olanak sağlar. Meditasyon kursları, içe yönelik anlayış ve özgürlük için uygulama talimatları ve grup desteği sağlar.
Vipassana kursları, herhangi bir inanca sahip ya da hiç inancı olmayan, bilgelik ve şefkat yolunda yürümek isteyen, meditasyon uygulamasında tecrübesi olan ya da yeni başlayan herkese uygun olarak tasarlanmıştır. Kurs; sükunet içinde dikkatlilik, dingin tanıklık, içgörü, huzur ve özgürlük ana temalarını keşfetmeyi amaçlamaktadır.
Vipassana Kursu Süreci
İnziva sırasındaki çalışmalarımız asıl Vipassana - "Bilge Farkındalık" - uygulamasına hazırlık için gerekli olan rahatlama, takdir etme, bağışlama, sevgi ve şefkat uygulamaları ile başlıyor, daha sonra konsantrasyon ve Vipassana uygulamaları ile devam ediyor. Jeff Oliver, temel olarak bizlere hem karmaşık günlük hayatımızda karşılaştığımız herhangi bir durum karşısında hem de sistemli ve yoğun meditasyon çalışmaları için kullanabileceğimiz, antik ve modern zihin eğitimi tekniklerinden derlenen bir 'araç seti' sunuyor.
Daha önceki kurslardan da bildiğiniz gibi, bu kurs genelde sessizlik içinde oluyor, yani katılımcılar birbirleriyle konuşmuyorlar. Kursta tutacağımız notlar dışında yazma ve okumayı da bir kenara bırakıyoruz ki, an be an ortaya çıkan deneyimleri daha iyi gözlemleyebilelim. Bu sessiz ve gözlem dolu ortamda, farkındalığımız artıyor, bedenimiz rahatlıyor, zihnimiz berraklaşıyor, böylece içgörü ve anlayışın gelişebileceği yer açılıyor içimizde.
**Kursta sigara içilmiyor.
Bir Gün Nasıl Geçiyor?
Kursta oturma, yürüme, yeme meditasyonları yapıyoruz, ayrıca öğretmenle bire bir görüşmeler, öğretmenin konuşması ve dinlenme zamanları var.
Sabah ilk oturma çalışması, ilk günler sabah 6'da, daha sonra daha erken başlayacak.
Oturma ve yürüme meditasyon teknikleri kurs boyunca öğretmen tarafından adım adım öğretiliyor.
Yemeklerimizi de anımızı yaşayarak, farkındalıkla yiyoruz. Sabah ve öğlen iki kuvvetli öğün vejetaryen yemeklerden oluşuyor. Akşam yemeğini atlıyoruz.
Hocanın konuşması, genelde bir saat süren, uygulamaya yönelik olabileceği gibi, yaşamın çeşitli alanlarına ilişkin konulardan da oluşabilen konuşmalar oluyor.
Görüşmeler, deneyimlerimizi hocayla paylaştığımız, rehberlik ve daha geniş açıklamalar aldığımız değerli zamanlar.
Mekan ve Konaklama Bilgileri
Etkinlik Mekanı: Urla/İzmir’in huzurlu doğasında, orman içerisinde yer alan My House Urla. Web: www.myhouseurla.com
Konaklama İletişim: 0539 775 05 00
Önemli Not: Konaklama ödemeleri doğrudan My House Urla’ya yapılacaktır. Koşullar: Odalar 2, 3 ve 4 kişilik. Odalarda duş, sıcak su ve tuvalet var. Tek kişi kalmak isteyenler için bu olanak da sunuluyor, lütfen ücret farkını sorunuz.
Katılım Bedeli ve Dana Geleneği
Dahil Olanlar: Konaklama, sabah ve öğlen yemeği, öğretmenin, tercüman ve kurs kolaylaştırıcısının konaklaması.
Dahil Olmayanlar: Ulaşım masraflarınız, öğretmene verilebilecek bağış (dana).
Dana (Bağış): Tercüme gönüllü olarak yapılmaktadır. Bağış, yani Dana, cömertlik ve vermenin Pali dilinde karşılığıdır, ki bu takdir ve teşekkürün gönüllü bir ifadesi anlamına gelir. Kursun sonunda katılımcılara öğretmen için bağış katkısı yapma fırsatı sunulur. Bu; kurs geleneğini ve öğretiyi 2500 yıldan beri ayakta tutan cömertlik ruhuna katılmaya bir davetten ibarettir. Öğretmenlerin eğitime devam edebilmelerini sağlar ve eğitimin yaşama geçirilebilmesini ve sürdürülebilmesini destekler. Dana (bağış) geleneği çok güzel ve kıymetli bir gelenektir, bizleri kalplerimizin cömertliğini yeşertmeye ve özgürlüğün ve şefkatin paha biçilmez ve sevinçle dolu öğretisini sürdürülmesine katılmaya davet eder. Birbirimize bağlılığın ve dayanışmanın açıkça bir ifadesidir.
Jeff Oliver
Kursu yürütecek öğretmenimiz bildiğiniz gibi, Jeff Oliver... Enerjik ve çok yönlü bir meditasyon öğretmeni. Sekiz yılını Burma Budist geleneklerine bağlı bir rahip olarak uluslararası üne sahip meditasyon öğretmeni Saygıdeğer Chanmyay Sayadaw U Janaka'nın öğrencisi olarak geçirdi ve toplam 25 yılı aşkın bir süredir Vipassana meditasyonu yapıyor. 2002 yılında rahipliği bırakan Jeff, o tarihten beri Avustralya, Çek Cumhuriyeti, Malezya, Tayland, Bali, Rusya ve tabii Türkiye gibi bir çok farklı ülkede pratik gündelik hayat kalitesinin arttırılması ve zihin yönetimi üzerine öğretiyor ve tecrübelerini paylaşıyor.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
