AcroYoga Yoga’nın bilgeliği ve Akrobasi’nin dinamiği bir araya getirip bunu güven ile harmanlamaktadır. Bu çalışmamızda ekip halinde hareket ederken güven, güç ve esneklik öğelerini geliştirmeye odaklanacağız. Güvenli bir ortamda oynarken en önemli şey olan keyif almaya odaklanacağoz
3 Kişilik Gruplar ; Base – Flyer – Spotter
Base : L-Basing dediğimiz sırt üstü yatma pozisyonunda ve Flyer’ın dinamik ve statik hareketleri yapmasını yardımcı olur.
Flyer : Dinamik denge hareketlerini ve yoga pozlarını gerçekleştirir.
Spotter : Statik pozlarda ve dinamik akışlarda eşleri yakından takip eder herhangi bir denge kaybı ve benzeri durumda müdahale ederek istenmeyen durumların önüne geçer.
Kimler gelebilir ve deneyim gerekli mi?
Fiziksel olarak sizi kısıtlayan bir engeliniz olmadığı sürece herkes rahatça bu pratiği yapabilir fakat daha önceden akrobasi, yoga ve benzeri bir spor geçmişinizin olması sizin için büyük bir artı olacaktır
Yaklaşık 2 yıl önce bir arkadaşımın motive etmesiyle yoga’ya başladım. Bir süre sonra Acro-Yoga’yı keşfettim ve benim hayatımı değiştirdi. Keşfettikten kısa bir süre Amerika’ya taşındım ve oradayken yaklaşık 1 yıl boyunca Acro-Yoga eğitimi alıp birçok workshop ve festivale katıldım. Bu süreçte bu pratiğin önde gelen insanlarıyla uzun süreler çalışma fırsatı buldum.
Ücret: 250 TL nakit, kredi kartına KDV eklenecektir.
Detayllı Bilgi ve Sorularınız için;
Sağ alt Köşede yer alan Yeşil Renkli Workshopix Mesaj Kutucuğunu Kullanabilirsiniz.
AcroYoga Yoga’nın bilgeliği ve Akrobasi’nin dinamiği bir araya getirip bunu güven ile harmanlamaktadır. Bu çalışmamızda ekip halinde hareket ederken güven, güç ve esneklik öğelerini geliştirmeye odaklanacağız. Güvenli bir ortamda oynarken en önemli şey olan keyif almaya odaklanacağoz
3 Kişilik Gruplar ; Base – Flyer – Spotter
Base : L-Basing dediğimiz sırt üstü yatma pozisyonunda ve Flyer’ın dinamik ve statik hareketleri yapmasını yardımcı olur.
Flyer : Dinamik denge hareketlerini ve yoga pozlarını gerçekleştirir.
Spotter : Statik pozlarda ve dinamik akışlarda eşleri yakından takip eder herhangi bir denge kaybı ve benzeri durumda müdahale ederek istenmeyen durumların önüne geçer.
Kimler gelebilir ve deneyim gerekli mi?
Fiziksel olarak sizi kısıtlayan bir engeliniz olmadığı sürece herkes rahatça bu pratiği yapabilir fakat daha önceden akrobasi, yoga ve benzeri bir spor geçmişinizin olması sizin için büyük bir artı olacaktır
Yaklaşık 2 yıl önce bir arkadaşımın motive etmesiyle yoga’ya başladım. Bir süre sonra Acro-Yoga’yı keşfettim ve benim hayatımı değiştirdi. Keşfettikten kısa bir süre Amerika’ya taşındım ve oradayken yaklaşık 1 yıl boyunca Acro-Yoga eğitimi alıp birçok workshop ve festivale katıldım. Bu süreçte bu pratiğin önde gelen insanlarıyla uzun süreler çalışma fırsatı buldum.
Ücret: 250 TL nakit, kredi kartına KDV eklenecektir.
Detayllı Bilgi ve Sorularınız için;
Sağ alt Köşede yer alan Yeşil Renkli Workshopix Mesaj Kutucuğunu Kullanabilirsiniz.
