Satın Alma Seçenekleri
Bu etkinlik , Tursab'a kayıtlı A 13122 lisans numaralı Workshopix Company Travel Agency aracılığıyla gerçekleşecektir.
Etkinlik Turizm Bakanlığı Başvuru Belge No: G_14512 belge numaralı Pinhan Otel Kazdağları otelde gerçekleşecektir.
Tarih: 25-27 Temmuz
Yer: Pinhan Otel / Kazdağları
Yoga & Bodyweight Kampı
Kampın Amacı
Bu kamp; bedenini güçlendirmek, zihnini dinginleştirmek ve doğanın içinde yeniden merkezine dönmek isteyen herkes için ilham verici bir alan yaratıyor.
Yoga pratiği ile nefesini fark edeceğin, bodyweight antrenmanlarıyla gücünü hissedeceğin bu üç günlük yolculukta kendine doğru bir adım atacaksın.
Daha önce yoga ya da fitness deneyimi olanlar kadar, yeni başlayanlar için de destekleyici ve yönlendirici bir ortam sunulacaktır.
Program Akışı:
1. Gün – Cuma
14:00 – 15:00 | Otele Varış & Karşılama
15:00 – 16:30 | Tanışma Çemberi & Yoga Asana Pratiği
16:30 – 18:00 | Serbest Zaman
18:00 – 19:00 | Mobility & Core Activation
19:30 – 20:30 | Akşam Yemeği
21:00 – 21:30 | Meditasyon & Yumuşak Akış
2. Gün – Cumartesi
07:30 – 08:45 | Güçlendirici Yoga Akışı
09:00 – 10:00 | Kahvaltı
12:00 – 13:00 | Bodyweight Strength & Conditioning
13:00 – 17:00 | Serbest Zaman
17:30 – 18:00 | Core Workout
18:00 – 19:00 | Yoga Pratiği – “Hizmet Etmeyeni Bırak”
19:30 – 20:30 | Akşam Yemeği
21:00 – 21:30 | Meditatif Gece Yogası
3. Gün – Pazar
08:00 – 08:30 | Bodyweight Cardio & Mobility
08:30 – 09:30 | Kapanış Yogası – Bedeni ve Ruhu Tazeleme
09:30 – 10:30 | Kahvaltı
10:30 – 12:00 | Vedalaşma, Fotoğraf & Check-out
Fiyata Dahil Olanlar:
• 2 gece otel konaklaması
• Tüm yoga ve bodyweight pratikleri
• 2 sabah kahvaltısı
• 2 akşam yemeği
• Doğa ile iç içe alan & havuz keyfi
Katılımcı Profili & Bilgilendirme
Bu kamp;
• Bedeniyle yeniden bağ kurmak isteyenler,
• Doğada nefes almak ve dinlenmek isteyenler,
• Yoga ve fonksiyonel antrenmana ilgi duyan herkes için uygundur.
Her seviyeye uygun olarak tasarlanmış pratiklerle, destekleyici ve güvenli bir alan seni bekliyor.
Yanında Getirmen Gerekenler:
• Yoga matı
• Spor kıyafetleri
• Mayo (isteğe bağlı)
• Kişisel eşyalar
• Destek malzemeleri (blok, kemer vb.)
Uzmanlar:
Özge Kılıç Yasavul
1982, İstanbul doğumluyum. Yaklaşık yedi yıl önce başladığım yoga yolculuğumda, hem öğrenci hem de eğitmen kimliğimle ilerlemeye devam ediyorum.
Yoga Alliance onaylı 200 saatlik Hatha Yoga temel eğitiminin ardından, 300 saatlik Ashtanga temelli ileri seviye eğitimi tamamladım.
Ayrıca 50 saatlik Vinyasa Yoga ve YACEP onaylı mantra eğitimleriyle uzmanlık alanımı genişlettim.
Halen online platformlarda ve birebir olarak özel dersler veriyorum.
Kumru Büyük
1999 doğumluyum. Küçük yaşlarda başlayan profesyonel atletizm geçmişim, bedenle olan bağımı ve farkındalığımı şekillendiren ilk adım oldu.
Bu yolculuk zamanla daha derin bir keşfe dönüştü ve yoga ile tanışmam bu dönüşümün merkezinde yer aldı.
Yoga Alliance onaylı 200 saatlik Hatha Yoga ve 300 saatlik Ashtanga temelli ileri seviye eğitimlerimi tamamladım.
Aynı zamanda fitness antrenörü olarak çalışıyor; pratiğime bedensel güç, denge ve farkındalığı bütüncül bir yaklaşımla dahil ediyorum.
Katılımcıların kendilerini iyi hissedecekleri, güvenli ve destekleyici alanlar yaratmak en büyük önceliğim.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 25-27 Temmuz
Yer: Pinhan Otel / Kazdağları
Yoga & Bodyweight Kampı
Kampın Amacı
Bu kamp; bedenini güçlendirmek, zihnini dinginleştirmek ve doğanın içinde yeniden merkezine dönmek isteyen herkes için ilham verici bir alan yaratıyor.
Yoga pratiği ile nefesini fark edeceğin, bodyweight antrenmanlarıyla gücünü hissedeceğin bu üç günlük yolculukta kendine doğru bir adım atacaksın.
Daha önce yoga ya da fitness deneyimi olanlar kadar, yeni başlayanlar için de destekleyici ve yönlendirici bir ortam sunulacaktır.
Program Akışı:
1. Gün – Cuma
14:00 – 15:00 | Otele Varış & Karşılama
15:00 – 16:30 | Tanışma Çemberi & Yoga Asana Pratiği
16:30 – 18:00 | Serbest Zaman
18:00 – 19:00 | Mobility & Core Activation
19:30 – 20:30 | Akşam Yemeği
21:00 – 21:30 | Meditasyon & Yumuşak Akış
2. Gün – Cumartesi
07:30 – 08:45 | Güçlendirici Yoga Akışı
09:00 – 10:00 | Kahvaltı
12:00 – 13:00 | Bodyweight Strength & Conditioning
13:00 – 17:00 | Serbest Zaman
17:30 – 18:00 | Core Workout
18:00 – 19:00 | Yoga Pratiği – “Hizmet Etmeyeni Bırak”
19:30 – 20:30 | Akşam Yemeği
21:00 – 21:30 | Meditatif Gece Yogası
3. Gün – Pazar
08:00 – 08:30 | Bodyweight Cardio & Mobility
08:30 – 09:30 | Kapanış Yogası – Bedeni ve Ruhu Tazeleme
09:30 – 10:30 | Kahvaltı
10:30 – 12:00 | Vedalaşma, Fotoğraf & Check-out
Fiyata Dahil Olanlar:
• 2 gece otel konaklaması
• Tüm yoga ve bodyweight pratikleri
• 2 sabah kahvaltısı
• 2 akşam yemeği
• Doğa ile iç içe alan & havuz keyfi
Katılımcı Profili & Bilgilendirme
Bu kamp;
• Bedeniyle yeniden bağ kurmak isteyenler,
• Doğada nefes almak ve dinlenmek isteyenler,
• Yoga ve fonksiyonel antrenmana ilgi duyan herkes için uygundur.
Her seviyeye uygun olarak tasarlanmış pratiklerle, destekleyici ve güvenli bir alan seni bekliyor.
Yanında Getirmen Gerekenler:
• Yoga matı
• Spor kıyafetleri
• Mayo (isteğe bağlı)
• Kişisel eşyalar
• Destek malzemeleri (blok, kemer vb.)
Uzmanlar:
Özge Kılıç Yasavul
1982, İstanbul doğumluyum. Yaklaşık yedi yıl önce başladığım yoga yolculuğumda, hem öğrenci hem de eğitmen kimliğimle ilerlemeye devam ediyorum.
Yoga Alliance onaylı 200 saatlik Hatha Yoga temel eğitiminin ardından, 300 saatlik Ashtanga temelli ileri seviye eğitimi tamamladım.
Ayrıca 50 saatlik Vinyasa Yoga ve YACEP onaylı mantra eğitimleriyle uzmanlık alanımı genişlettim.
Halen online platformlarda ve birebir olarak özel dersler veriyorum.
Kumru Büyük
1999 doğumluyum. Küçük yaşlarda başlayan profesyonel atletizm geçmişim, bedenle olan bağımı ve farkındalığımı şekillendiren ilk adım oldu.
Bu yolculuk zamanla daha derin bir keşfe dönüştü ve yoga ile tanışmam bu dönüşümün merkezinde yer aldı.
Yoga Alliance onaylı 200 saatlik Hatha Yoga ve 300 saatlik Ashtanga temelli ileri seviye eğitimlerimi tamamladım.
Aynı zamanda fitness antrenörü olarak çalışıyor; pratiğime bedensel güç, denge ve farkındalığı bütüncül bir yaklaşımla dahil ediyorum.
Katılımcıların kendilerini iyi hissedecekleri, güvenli ve destekleyici alanlar yaratmak en büyük önceliğim.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
