Tarih: 29 - 30 Nisan 2017
Yer: İstanbul
Nefes Teknikleri,dünyada uygulanan en iyi kendi kendini iyileştirme metodudur.
Bedeninizi ve zihninizi yeniden formatlar.Vücudunuzdaki toksinlerden arınmak,bedeninizdeki enerji blokajlarını çözmek ve bilinçaltınızdaki olumsuz duygulardan kurtulmak için en etkili araçlardan biridir.
Nefes ayrıca bedeni,zihni ve ruhu birbirine bağlayan bir köprüdür.Nefesinizde yapacağınız değişiklikler tüm yaşamınızı etkiler.Nasıl nefes alıyorsanız kendinizi öyle hisseder ve hayatı da öyle algılarsınız.Kısıtlı bir nefes size kısıtlı,bolluk ve bereketten uzak bir yaşam getirir.Yanlış nefes alma alışkanlığı,Yaşam boyu karşılaşılan duygusal travmalar,bilinçaltınızda kayıtlı olumsuz duygular nefesinizi bloke eder.Derin ve bağlantılı nefes almanıza engel olur.Kesik kesik,yüzeysel ve sığ nefesler almanıza neden olur.Ne kadar derin ve bağlantılı nefes alabilirseniz kendinizi o kadar sağlıklı hissedersiniz.Bu eğitimde tam ve bağlantılı nefes almanızı engelleyen faktörleri tespit edip,nefesinizi nasıl açabileceğinizi öğreneceksiniz.
EĞİTİMDEKİ KONU BAŞLIKLARI
Doğru Nefes Almanın Faydaları
Doğru Nefes Alma Tekniği
Transformal Nefes ve Faydaları
Transformal Nefes Uygulanışı
Gevşeme ve Relaksasyon Çalışmaları
Kaygı,Korku ve Panik Atak İçin Nefes Teknikleri
Öz’e Dönüş Çalışmaları
Sufi Nefes Teknikleri
Nefes Meditasyonu
EĞİTİM DETAYLARI
İki günlük toplam 6 saatlik bir eğitim olacaktır.
29 ve 30 Nisan tarihlerinde 11:00 - 14:00 arasında düzenlenecektir.
Ücret: 200 TL’ dir.
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 29 - 30 Nisan 2017
Yer: İstanbul
Nefes Teknikleri,dünyada uygulanan en iyi kendi kendini iyileştirme metodudur.
Bedeninizi ve zihninizi yeniden formatlar.Vücudunuzdaki toksinlerden arınmak,bedeninizdeki enerji blokajlarını çözmek ve bilinçaltınızdaki olumsuz duygulardan kurtulmak için en etkili araçlardan biridir.
Nefes ayrıca bedeni,zihni ve ruhu birbirine bağlayan bir köprüdür.Nefesinizde yapacağınız değişiklikler tüm yaşamınızı etkiler.Nasıl nefes alıyorsanız kendinizi öyle hisseder ve hayatı da öyle algılarsınız.Kısıtlı bir nefes size kısıtlı,bolluk ve bereketten uzak bir yaşam getirir.Yanlış nefes alma alışkanlığı,Yaşam boyu karşılaşılan duygusal travmalar,bilinçaltınızda kayıtlı olumsuz duygular nefesinizi bloke eder.Derin ve bağlantılı nefes almanıza engel olur.Kesik kesik,yüzeysel ve sığ nefesler almanıza neden olur.Ne kadar derin ve bağlantılı nefes alabilirseniz kendinizi o kadar sağlıklı hissedersiniz.Bu eğitimde tam ve bağlantılı nefes almanızı engelleyen faktörleri tespit edip,nefesinizi nasıl açabileceğinizi öğreneceksiniz.
EĞİTİMDEKİ KONU BAŞLIKLARI
Doğru Nefes Almanın Faydaları
Doğru Nefes Alma Tekniği
Transformal Nefes ve Faydaları
Transformal Nefes Uygulanışı
Gevşeme ve Relaksasyon Çalışmaları
Kaygı,Korku ve Panik Atak İçin Nefes Teknikleri
Öz’e Dönüş Çalışmaları
Sufi Nefes Teknikleri
Nefes Meditasyonu
EĞİTİM DETAYLARI
İki günlük toplam 6 saatlik bir eğitim olacaktır.
29 ve 30 Nisan tarihlerinde 11:00 - 14:00 arasında düzenlenecektir.
Ücret: 200 TL’ dir.
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
