Tarih:30 Kasım 2019
Yer:Yogamma/Ankara
Medina Duman ile Savasana Atölyesi
Savasana sadece bir seansın finali değil aynı zamanda ortaya koyulan çabanın hak edilmiş ödülüdür!
Klasik gevşeme uygulamalarının çok ötesinde, edineceğiniz yeni bilgiler ile fark yaratın ve eşsiz savasanaları uzmanımız Medina Duman ile keşfedin.
Savasa'da derin gevşeme düzeltmeleri çalışması ile hem kendi uygulamalarınızda hem de verdiğiniz seanslarda en etkili teknikleri öğrenin.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Detaylar:
Çalışma konu başlıkları:
- Bedenimizde en fazla sıkışan bölgeleri keşfetmek
- Düzeltme noktaları
- Dokunma prensipleri
- Kas gevşetme pratikleri
- 6 derin gevşeme noktası üzerinde araştırmalar
- Alan yaratmak ve izlemek
- Seslerin ve kokuların kullanımı
- Nefes yönergeleri
Kimler Katılabilir?
Yoga profesyonelleri, yoga pratiğinde derinleşmek isteyen yoga severler, strese bağlı fiziksel gerginlik yaşayan kişiler, sporcular ve terapi uzmanları için uygundur.
Teknik, teorik ve pratik uygulamaları içeren bu atölye çalışması her seviyeden katılımcıya açıktır.
Program:
30 Kasım Cumartesi, 14:00 - 18:30 // 4.5 Saat
Ücret:190 TL
Kontenjan sınırlı olduğundan yerinizi ayırtmak için 50 TL iadesiz ön ödeme ile kayıt yaptırmanız gereklidir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih:30 Kasım 2019
Yer:Yogamma/Ankara
Medina Duman ile Savasana Atölyesi
Savasana sadece bir seansın finali değil aynı zamanda ortaya koyulan çabanın hak edilmiş ödülüdür!
Klasik gevşeme uygulamalarının çok ötesinde, edineceğiniz yeni bilgiler ile fark yaratın ve eşsiz savasanaları uzmanımız Medina Duman ile keşfedin.
Savasa'da derin gevşeme düzeltmeleri çalışması ile hem kendi uygulamalarınızda hem de verdiğiniz seanslarda en etkili teknikleri öğrenin.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Detaylar:
Çalışma konu başlıkları:
- Bedenimizde en fazla sıkışan bölgeleri keşfetmek
- Düzeltme noktaları
- Dokunma prensipleri
- Kas gevşetme pratikleri
- 6 derin gevşeme noktası üzerinde araştırmalar
- Alan yaratmak ve izlemek
- Seslerin ve kokuların kullanımı
- Nefes yönergeleri
Kimler Katılabilir?
Yoga profesyonelleri, yoga pratiğinde derinleşmek isteyen yoga severler, strese bağlı fiziksel gerginlik yaşayan kişiler, sporcular ve terapi uzmanları için uygundur.
Teknik, teorik ve pratik uygulamaları içeren bu atölye çalışması her seviyeden katılımcıya açıktır.
Program:
30 Kasım Cumartesi, 14:00 - 18:30 // 4.5 Saat
Ücret:190 TL
Kontenjan sınırlı olduğundan yerinizi ayırtmak için 50 TL iadesiz ön ödeme ile kayıt yaptırmanız gereklidir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
