Duygularımız rengarenk bir yelpazede. Üzgünüm, neşeliyim, mutluyum, kızgınım gibi... dar bir aralıkta değil.
Modern yaşamın temposu ve kurgusu duygularımızı bizi bu dar aralığa sıkıştırabiliyor çoğunlukla, hatta hissizleşebiliyoruz.
Halbuki mavi, kırmızı, yeşil, siyah gibi ilk göze takılan renklerin dışında renk skalasında çeşit çeşit renk vardır. Bir resme güzelliği veren varla yok arası gibi aralarda veya alt katmanlarda sıkışıp kalmış ara renklerde gizlidir, bu renklere benzer duygularımızın farkındalığı da bize gerçek bizi hatırlatır, ağzımızda farklı bir tad bırakır.
Kundalini yoga çalışmaları bu farkındalığı ortaya çıkarabilecek potansiyeli taşır. Atölyede sinir sistemi ve hormonlara odaklı çalışmalarla duyguların içine doğru bir yolculuk yapacağız. İçinde mantra, müzik, imgelem ve masal olacak.
YER: YogaŞala - Nişantaşı
ÜCRET: 130 TL (20 TL erken ödeme indirimi için son gün 31 Temmuz 2016’dir.)
TARİH: 14 Ağustos 2016
Saat: 13:00-16:00
- Her seviyeden katılımcıya açıktır.
- Atölyenin gerçeleşebilmesi için minimum 5 katılımcı gerekmektedir. 8 Ağustos 2016 tarihine kadar yeterli katılım olmadığı takdirde atölye iptal edilerek ücret iadesi yapılacaktır.
- Atölye için sadece nakit ödeme alınabilmektedir. İptallerde ücret iadesi mümkün değildir.
MEHRUNİSA DİLEK EKŞİ
Uluslararası KRI (Kundalini Research Institue - New Mexico) sertifikalı uzman yurt içi ve yurt dışı Kundalini yoga çalışmaları vermektedir. Özellikle Kundalini Yoga’nın mantra ve ses üzerindeki kadim öğretisini derinlikli olarak seanslarında yer vermeye özen göstermektedir. Ayrıca, 2015- 2016 Neval Aras’ın rehberliğinde 150 saatlik Yoga Anatomi programını tamamladı.
Duygularımız rengarenk bir yelpazede. Üzgünüm, neşeliyim, mutluyum, kızgınım gibi... dar bir aralıkta değil.
Modern yaşamın temposu ve kurgusu duygularımızı bizi bu dar aralığa sıkıştırabiliyor çoğunlukla, hatta hissizleşebiliyoruz.
Halbuki mavi, kırmızı, yeşil, siyah gibi ilk göze takılan renklerin dışında renk skalasında çeşit çeşit renk vardır. Bir resme güzelliği veren varla yok arası gibi aralarda veya alt katmanlarda sıkışıp kalmış ara renklerde gizlidir, bu renklere benzer duygularımızın farkındalığı da bize gerçek bizi hatırlatır, ağzımızda farklı bir tad bırakır.
Kundalini yoga çalışmaları bu farkındalığı ortaya çıkarabilecek potansiyeli taşır. Atölyede sinir sistemi ve hormonlara odaklı çalışmalarla duyguların içine doğru bir yolculuk yapacağız. İçinde mantra, müzik, imgelem ve masal olacak.
YER: YogaŞala - Nişantaşı
ÜCRET: 130 TL (20 TL erken ödeme indirimi için son gün 31 Temmuz 2016’dir.)
TARİH: 14 Ağustos 2016
Saat: 13:00-16:00
- Her seviyeden katılımcıya açıktır.
- Atölyenin gerçeleşebilmesi için minimum 5 katılımcı gerekmektedir. 8 Ağustos 2016 tarihine kadar yeterli katılım olmadığı takdirde atölye iptal edilerek ücret iadesi yapılacaktır.
- Atölye için sadece nakit ödeme alınabilmektedir. İptallerde ücret iadesi mümkün değildir.
MEHRUNİSA DİLEK EKŞİ
Uluslararası KRI (Kundalini Research Institue - New Mexico) sertifikalı uzman yurt içi ve yurt dışı Kundalini yoga çalışmaları vermektedir. Özellikle Kundalini Yoga’nın mantra ve ses üzerindeki kadim öğretisini derinlikli olarak seanslarında yer vermeye özen göstermektedir. Ayrıca, 2015- 2016 Neval Aras’ın rehberliğinde 150 saatlik Yoga Anatomi programını tamamladı.
