Tarih:21-28 Eylül 2019
Yer:Beşiktaş
Saat:10.00-14.30
Bu kursun amacı katılımcıların kendi ortamlarında kendi zaman ve ihtiyaçlarına göre evde yoga pratiklerini oluşurabilmelerini sağlamaktır.
Katılımcı eğitim sonrasında rahatlıkla kendi ihtiyaçlarına uygun dengeli bir sekans oluşturabilir, pozları kendi bedeninin ihtiyacına uygun doğru hiza prensipleriyle uygulayabilir, sekanslamayı geliştirebilir.
Belirli bir sekans öğrenmek yerine geliştirebileceğiniz bir formül ile oldukça basit bir şekilde “sekanslamayı” öğreneceksiniz. Sizinle bir ömür yürüyebilecek bir dile hakim olacaksınız.
Her zaman bir stüdyoya gidemeyen, gitmeye hiç fırsatı olmamış, yogayı hiç bilmeyip kendi başına hareket edebilmeyi isteyen, yogayı bilen ancak evde uygulayacak sekans ya da hiza bilgisi olmayan, halihazırda stüdyoya giden bedeninde ve yogada derinleşmek isteyen herkes için kendine ait bir alan yaratarak, özgürleştirici bir deneyim sunmayı hedefliyorum.
Hocalık eğitiminden mezun olmuş, sekans konusunda gelişmek isteyenler için de uygundur.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Atölye İçeriği:
Yoga Felsefesi
Asana / Poz
Nefes
Meditasyon Teknikleri
Sekans Oluşturma
Her pratik kendi başımıza uygulayabildiğimizde bize ait olur. 3 yıldır tekrarladığım bu eğitimde niyetim kişinin kendisiyle bağını derinleştiren bu alanı güvenli ve basit bir temelde oluşturmasını sağlamak.
Yoga ilk pratikten etkisini gösterir, düzenli pratik bedensel ve zihinsel dönüşüm sağlar. Eğer ilginizi çekiyor, öncelikleriniz arasına yogayı eklemek istiyorsanız lütfen benimle irtibata geçin.
Ücret: 750TL
Katılımcı sayısı max. 8 kişidir.
Eğitimin tüm bilgilerini
içeren ayrıntılı bir kitapçık sunulacaktır.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih:21-28 Eylül 2019
Yer:Beşiktaş
Saat:10.00-14.30
Bu kursun amacı katılımcıların kendi ortamlarında kendi zaman ve ihtiyaçlarına göre evde yoga pratiklerini oluşurabilmelerini sağlamaktır.
Katılımcı eğitim sonrasında rahatlıkla kendi ihtiyaçlarına uygun dengeli bir sekans oluşturabilir, pozları kendi bedeninin ihtiyacına uygun doğru hiza prensipleriyle uygulayabilir, sekanslamayı geliştirebilir.
Belirli bir sekans öğrenmek yerine geliştirebileceğiniz bir formül ile oldukça basit bir şekilde “sekanslamayı” öğreneceksiniz. Sizinle bir ömür yürüyebilecek bir dile hakim olacaksınız.
Her zaman bir stüdyoya gidemeyen, gitmeye hiç fırsatı olmamış, yogayı hiç bilmeyip kendi başına hareket edebilmeyi isteyen, yogayı bilen ancak evde uygulayacak sekans ya da hiza bilgisi olmayan, halihazırda stüdyoya giden bedeninde ve yogada derinleşmek isteyen herkes için kendine ait bir alan yaratarak, özgürleştirici bir deneyim sunmayı hedefliyorum.
Hocalık eğitiminden mezun olmuş, sekans konusunda gelişmek isteyenler için de uygundur.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Atölye İçeriği:
Yoga Felsefesi
Asana / Poz
Nefes
Meditasyon Teknikleri
Sekans Oluşturma
Her pratik kendi başımıza uygulayabildiğimizde bize ait olur. 3 yıldır tekrarladığım bu eğitimde niyetim kişinin kendisiyle bağını derinleştiren bu alanı güvenli ve basit bir temelde oluşturmasını sağlamak.
Yoga ilk pratikten etkisini gösterir, düzenli pratik bedensel ve zihinsel dönüşüm sağlar. Eğer ilginizi çekiyor, öncelikleriniz arasına yogayı eklemek istiyorsanız lütfen benimle irtibata geçin.
Ücret: 750TL
Katılımcı sayısı max. 8 kişidir.
Eğitimin tüm bilgilerini
içeren ayrıntılı bir kitapçık sunulacaktır.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
