Bu etkinlik , Tursab'a kayıtlı A 13122 lisans numaralı Workshopix Company Travel Agency aracılığıyla gerçekleşecektir.
Tarih: 09 - 11 Haziran
Yer: Çeşmeköy
Çeşmeköy'de çam ağaçları ile çevrili bir platformda Melis ile Yin-Yang yoga akışları, nefes & meditasyon pratikleri ile dinginleşip bedenimizi yaza hazırlayacağız.
Sabahları meditasyon sonrası dinamik akışlı dersler ile bedenimizin sınırlarını keşfedeceğiz güne taze ve canlı bir başlangıç yapacağız. Akşam derslerinde ise daha yumuşak ve yin akışlar ile bedenimizi dinlendirip, dinginleştireceğiz. Aynı zamanda Yoga'da derinleşmek için yoga felsefesine de kısa bir giriş yapacağız.
Çeşme'nin hem merkezinde hem de ormanlık alanının içinde yer alan Çeşmeköy, boyalık plajına 900 metre uzaklıkta. Dileyenler boş zamanlarında Alaçatı'ya veya Çeşme plajlarına gidebileceği gibi, çam ağaçları altında gürültüden uzak zaman geçirebilir. Kamp yerine araçsız gelen ve sahile inmek isteyenler için otel'in her gün sahile veya Çeşme Merkez'e inen bir aracı var.
Öğlenleri serbest zamanda dileyenler deniz kenarında zaman geçirebilir, dileyenler Çeşmeköy'ün bahçesinde bir ağaç altında dinlenebilir, dileyenler kafede sohbet edebilir, bar kısmında keyifli zaman geçirebilir. Akşamları Çam ağaçlarının altında yapacağımız ders sonrasında Çeşmeköy'ün lezzetli vejetaryen yemekleri bizleri bekliyor olacak.
Tesisin Sundukları:
Konaklama,
Yoga alanı kullanımı,
Vejeteryan sabah kahvaltısı ve akşam yemeği,
Otopark hizmeti,
Yoga matı ve blok,
Yanımıza mataramızı alıyoruz, Kamp süresince çay ve su (ücretsiz)
Kamp Programı
09 Haziran Cuma
14.00 Odalara Yerleşme
17.00-17.30 Tanışma Çemberi
18.00-19.30 Hoşgeldin Pratiği - Yin Yang Yoga
19.30-20.30 Yemek
20.30-21.30 Yin Yoga/Nefes/Meditasyon
08:30 - 09:00 Nefes / Meditasyon
09:00 - 10:30 Vinyasa Yoga Flow ( Workshop: Ters duruşlar)
10:30 - 11:30 Kahvaltı
11:30 - 17:00 Serbest Zaman (Deniz-Kum-Güneş-Sohbet)
18:00 - 19:15 Yin Yoga ile Derin Gevşeme
19.30 - 21.00 Akşam Yemeği – Serbest zaman
21.00 - Son akşam çemberi ve ateşi
11 Haziran Pazar
08.30 - 09.00 Nefes/ Meditasyon
09:00 - 10:30 Morning Flow (Workshop: Kalp Açıcılar)
10.30 - 11.30 Kahvaltı
12.00 - Odalardan çıkış
Kampımız her seviyeden katılımcıya açıktır. Yeni başlayanlar için gerekli destek sağlanır, aynı şekilde ileri seviye katılımcıların pratiklerini derinleştirmek üzere yönlendirmeler yapılır
Çeşmeköy Yoga Kampı
Ücretlere tüm grup etkinlikleri, konaklama, kahvaltı, akşam yemeği (vejetaryen menü), seyahat sağlık sigortası, tüm kamp süresince tüketilecek su, çay. (yemekler için özel bir durumunuz var ise önceden bilgilendiriseniz otel ile görüşme sağlanır.
Oda Paylaşımı: Kampa yalnız katılıyor iseniz, tek kişilik odada kalmak istemiyorsanız, biz sizin için oda arkadaşı ayarlayabiliriz. Oda arkadaşınız hemcinsiniz bir katılımcı olacaktır.
Dahil Olmayan Hizmetler: Otele ulaşım, yemeklerdeki ekstra içecekler.
Otele Ulaşım: İzmir havaalananından Havaş'a binerek Çeşme Otogar'ına gelmenizi tavsiye ederiz. Çeşmeköy, çeşme otogarından taksi ile 5 dakika uzaklıktadır.
Eğitmen Hakkında: Melis Erek Kimdir?
Melis daha çok küçük yaşlarda bale eğitimi ile başlayan beden farkındalığı ve meraklı bir çocuk olarak anlam arayışını 2012’de yogaya başlayarak devam ettirdi. 2016’da ilk Hatha Yoga eğitmenliği sertifikasını aldı. Sonrasında Yin Yoga, Hamile yogası,Yüz yogası ve Oxford üniversitesinden yoga felsefesi gibi eğitimlerle kendini sürekli geliştirdi. Cihangir yoga kurucularından Chris Chavez’in Path to Yoga eğitimi ile almış olduğu eğitimi ileri seviyeye taşıdı. 2016 yılından beri Türkiye'nin en köklü yoga stüdyolarında dersler verdi. Hala Cihangir Yoga'da ve özel olarak düzenli ders vermeye devam ediyor. Melis'e göre yoga kendisiyle ve evrenle bağ kurmasını sağlayan bir yolculuk . Melis'in amacı öğrencilerinin kedileriyle olan bağlarının güçlenmesine yardımcı olmak ve potansiyellerinin tamamını kullanmalarını sağlamak. Melis pratiğini samimi, derin ve eğlenceli olarak tanımlıyor.
*Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 09 - 11 Haziran
Yer: Çeşmeköy
Çeşmeköy'de çam ağaçları ile çevrili bir platformda Melis ile Yin-Yang yoga akışları, nefes & meditasyon pratikleri ile dinginleşip bedenimizi yaza hazırlayacağız.
Sabahları meditasyon sonrası dinamik akışlı dersler ile bedenimizin sınırlarını keşfedeceğiz güne taze ve canlı bir başlangıç yapacağız. Akşam derslerinde ise daha yumuşak ve yin akışlar ile bedenimizi dinlendirip, dinginleştireceğiz. Aynı zamanda Yoga'da derinleşmek için yoga felsefesine de kısa bir giriş yapacağız.
Çeşme'nin hem merkezinde hem de ormanlık alanının içinde yer alan Çeşmeköy, boyalık plajına 900 metre uzaklıkta. Dileyenler boş zamanlarında Alaçatı'ya veya Çeşme plajlarına gidebileceği gibi, çam ağaçları altında gürültüden uzak zaman geçirebilir. Kamp yerine araçsız gelen ve sahile inmek isteyenler için otel'in her gün sahile veya Çeşme Merkez'e inen bir aracı var.
Öğlenleri serbest zamanda dileyenler deniz kenarında zaman geçirebilir, dileyenler Çeşmeköy'ün bahçesinde bir ağaç altında dinlenebilir, dileyenler kafede sohbet edebilir, bar kısmında keyifli zaman geçirebilir. Akşamları Çam ağaçlarının altında yapacağımız ders sonrasında Çeşmeköy'ün lezzetli vejetaryen yemekleri bizleri bekliyor olacak.
Tesisin Sundukları:
Konaklama,
Yoga alanı kullanımı,
Vejeteryan sabah kahvaltısı ve akşam yemeği,
Otopark hizmeti,
Yoga matı ve blok,
Yanımıza mataramızı alıyoruz, Kamp süresince çay ve su (ücretsiz)
Kamp Programı
09 Haziran Cuma
14.00 Odalara Yerleşme
17.00-17.30 Tanışma Çemberi
18.00-19.30 Hoşgeldin Pratiği - Yin Yang Yoga
19.30-20.30 Yemek
20.30-21.30 Yin Yoga/Nefes/Meditasyon
08:30 - 09:00 Nefes / Meditasyon
09:00 - 10:30 Vinyasa Yoga Flow ( Workshop: Ters duruşlar)
10:30 - 11:30 Kahvaltı
11:30 - 17:00 Serbest Zaman (Deniz-Kum-Güneş-Sohbet)
18:00 - 19:15 Yin Yoga ile Derin Gevşeme
19.30 - 21.00 Akşam Yemeği – Serbest zaman
21.00 - Son akşam çemberi ve ateşi
11 Haziran Pazar
08.30 - 09.00 Nefes/ Meditasyon
09:00 - 10:30 Morning Flow (Workshop: Kalp Açıcılar)
10.30 - 11.30 Kahvaltı
12.00 - Odalardan çıkış
Kampımız her seviyeden katılımcıya açıktır. Yeni başlayanlar için gerekli destek sağlanır, aynı şekilde ileri seviye katılımcıların pratiklerini derinleştirmek üzere yönlendirmeler yapılır
Çeşmeköy Yoga Kampı
Ücretlere tüm grup etkinlikleri, konaklama, kahvaltı, akşam yemeği (vejetaryen menü), seyahat sağlık sigortası, tüm kamp süresince tüketilecek su, çay. (yemekler için özel bir durumunuz var ise önceden bilgilendiriseniz otel ile görüşme sağlanır.
Oda Paylaşımı: Kampa yalnız katılıyor iseniz, tek kişilik odada kalmak istemiyorsanız, biz sizin için oda arkadaşı ayarlayabiliriz. Oda arkadaşınız hemcinsiniz bir katılımcı olacaktır.
Dahil Olmayan Hizmetler: Otele ulaşım, yemeklerdeki ekstra içecekler.
Otele Ulaşım: İzmir havaalananından Havaş'a binerek Çeşme Otogar'ına gelmenizi tavsiye ederiz. Çeşmeköy, çeşme otogarından taksi ile 5 dakika uzaklıktadır.
Eğitmen Hakkında: Melis Erek Kimdir?
Melis daha çok küçük yaşlarda bale eğitimi ile başlayan beden farkındalığı ve meraklı bir çocuk olarak anlam arayışını 2012’de yogaya başlayarak devam ettirdi. 2016’da ilk Hatha Yoga eğitmenliği sertifikasını aldı. Sonrasında Yin Yoga, Hamile yogası,Yüz yogası ve Oxford üniversitesinden yoga felsefesi gibi eğitimlerle kendini sürekli geliştirdi. Cihangir yoga kurucularından Chris Chavez’in Path to Yoga eğitimi ile almış olduğu eğitimi ileri seviyeye taşıdı. 2016 yılından beri Türkiye'nin en köklü yoga stüdyolarında dersler verdi. Hala Cihangir Yoga'da ve özel olarak düzenli ders vermeye devam ediyor. Melis'e göre yoga kendisiyle ve evrenle bağ kurmasını sağlayan bir yolculuk . Melis'in amacı öğrencilerinin kedileriyle olan bağlarının güçlenmesine yardımcı olmak ve potansiyellerinin tamamını kullanmalarını sağlamak. Melis pratiğini samimi, derin ve eğlenceli olarak tanımlıyor.
*Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
