Melis Karaoğlu, Kanada’da kayıtlı Psikoterapist (Qualifying) ve MYSA Mindfulness’ın kurucusudur. Lisans eğitimini Toronto Üniversitesi’nde Psikoloji alanında, yüksek lisansını ise Kanada’da Counselling Psychology üzerine tamamladı. Profesyonel pratiğinde yeme bozuklukları, beden algısı sorunları, bozulmuş yeme davranışları, tıkınırcasına yeme ve duygusal yeme gibi alanlarda deneyim sahibidir. 

 

Mindfulness ile ilk kez 16 yaşında tanıştı; farklı dönemlerde kişisel pratiğini sürdürdü ve yetişkinlikte bu alanı bilinçli bir şekilde derinleştirdi. MBSR (Mindfulness Temelli Stres Azaltma) programına katılımıyla düzenli meditasyon pratiğini geliştirdi. Bu temelin üzerine Mindfulness-Based Eating Awareness Training (MB-EAT) alanında uzmanlaşarak yoluna devam etti. 

 

Melis, MB-EAT-P (Practitioner) unvanına sahiptir. Psikoterapi formasyonunu mindfulness temelli yaklaşımlarla birleştirerek, özellikle yemekle ilişkiyi yeniden keşfetmek, bedenin açlık ve tokluk sinyallerini fark etmek ve yeme deneyimine öz-şefkat katmak isteyen kişilere rehberlik eder. 

 

MYSA Mindfulness aracılığıyla yürüttüğü 12 haftalık MB-EAT gruplarında katılımcılara içsel ve dışsal bilgelik geliştirme, yeme davranışlarına daha dengeli ve özgür bir bakış açısı kazandırma konusunda eşlik etmektedir.