Mindfulness Club yine bir araya geliyor. Bu sefer Baltalimanı'ndaki Japon bahçesinin tatlı atmosferinde buluşuyoruz. Düşünce kalıpları ve korkular üzerine konuşacağımız ve temel meditasyon tekniklerini hatırlayacağımız bu etkinliğe arkadaşlarınızı ve çimlerde otururken daha rahat ederim diyorsanız matınızı getirmeyi unutmayın.
Akşam hava serinleme ihtimaline karşı üstünüze alacak hafif bir polar da ilaç gibi gelebilir bizden söylemesi. (Katılım herkese açık ve ücretsizdir)
Not: Gelirken çantanıza mini bir sandviç ve 1 bardak çay/kahve de eklerseniz değmeyin keyfinize.
Mindfulness Club yine bir araya geliyor. Bu sefer Baltalimanı'ndaki Japon bahçesinin tatlı atmosferinde buluşuyoruz. Düşünce kalıpları ve korkular üzerine konuşacağımız ve temel meditasyon tekniklerini hatırlayacağımız bu etkinliğe arkadaşlarınızı ve çimlerde otururken daha rahat ederim diyorsanız matınızı getirmeyi unutmayın.
Akşam hava serinleme ihtimaline karşı üstünüze alacak hafif bir polar da ilaç gibi gelebilir bizden söylemesi. (Katılım herkese açık ve ücretsizdir)
Not: Gelirken çantanıza mini bir sandviç ve 1 bardak çay/kahve de eklerseniz değmeyin keyfinize.
