Tarih: 5 Şubat - 11 Haziran 2018
Yer: İzmir
Mithat Uysal ile Temel Ayurveda & Ayurvedik Yoga Uzun Süreli Haftaiçi Sınıfı - İleri Seviye Yoga Modülü
İzmir Yoga RYS 300 (RYT 500) Programının bir parçasıdır...
*Dışardan katılıma açıktır.
5 Şubat 11 Haziran arasında Her Pazartesi | 16:30-19:00
Tarihler:
5 / 12 / 19 / 26 Şubat
5 / 12 / 19 / 26 Mart
2 / 9 / 16 / 30 Nisan
7 / 14 / 21 / 28 Mayıs
4 / 11 Haziran
5 Şubat-15 Nisan arasi 10 hafta, ilk 20 saat
16 Nisan-10 Haziran 8 hafta, 16 saat
20 saat Ayurveda (herkes icin)
16 saat Ayurveda ve Yoga (Yoga Eğitmenlerine ve Yoga Severlere)
Ayurveda ve Yoga birbirine sıkı sıkıya bağlı iki farklı bilimdir. Bu iki bilimi iki farklı yol olarak bile düşünsek, bu yollardan birinde ilerleyebilmek için mutlaka diğeri hakkında bilgi sahibi olmalıyız.
Ayurveda’nın en güçlü araçlarından biri Yoga iken, Yoga basamaklarında ilerleyişi sağlayacak olan bütünsel enerjiyi ve dayanağı veren bilgi Ayurveda’dadır.
Ayurveda ile kendini tüm boyutlarda tanıyan kişi, hayatında olumlu değişimler yaratabilmek adına Yoga’nın tüm basamaklarının gücüne kendini teslim eder. Enerji akışını kesmeyen bir omurga yapısı ve gerilimsiz bir vücuda, sakin ve sürekli bir nefese, sağ duyulu ve durgun bir zihne ulaşabilmek adına Yoga’yı araç edinir.
Yoga’nın tüm pratiklerinin sonuçları bizi, bedenimizi, zihnimizi ve nefesimizi doğrudan doğruya etkiler. Ayurveda size kendi beden tipinizin değerlerini göstererek bu enerjileri nasıl yönetmeniz gerektiğini öğretir.
Ayrıca Ayurveda, hayatın akışı içerisinde bulunan değiştirilemez değişimlerin, beden, zihin ve nefesinizdeki etkilerini farketmenizi ve yönetmenizi de sağlar. Saatler, mevsimler, gıdalar, mekanlar ve araçlar, hepsi bütünsel sağlığımız üzerinde etkendir ve yönetilebilir.
Çalışmanın yaklaşık 20 saati Ayurveda’nın temel prensipleri ve beslenme konularını içerir. Ayurveda’nın temelini ve beden tipi kavramını inceledikten sonra 16 saat boyunca ileri seviye Ayurvedik kavramlar ve Ayurvedik Yoga üzerinde durulacaktır. Asanaların farklı enerji boyutlarına ve ayurvedik etkilerini incelerken 45 adet asana üzerinde Ayurveda ve Dosha etkisi tartışılacaktır.
Çeşitli vaka ve uygulama çalışmalarının yanı sıra, detoks, masaj gibi güçlü araçlardanda bahsedilecektir.
Ücret:
ilk bölüm 750 TL (20 saat)
iki bölüm 950 TL (36 saat)
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 5 Şubat - 11 Haziran 2018
Yer: İzmir
Mithat Uysal ile Temel Ayurveda & Ayurvedik Yoga Uzun Süreli Haftaiçi Sınıfı - İleri Seviye Yoga Modülü
İzmir Yoga RYS 300 (RYT 500) Programının bir parçasıdır...
*Dışardan katılıma açıktır.
5 Şubat 11 Haziran arasında Her Pazartesi | 16:30-19:00
Tarihler:
5 / 12 / 19 / 26 Şubat
5 / 12 / 19 / 26 Mart
2 / 9 / 16 / 30 Nisan
7 / 14 / 21 / 28 Mayıs
4 / 11 Haziran
5 Şubat-15 Nisan arasi 10 hafta, ilk 20 saat
16 Nisan-10 Haziran 8 hafta, 16 saat
20 saat Ayurveda (herkes icin)
16 saat Ayurveda ve Yoga (Yoga Eğitmenlerine ve Yoga Severlere)
Ayurveda ve Yoga birbirine sıkı sıkıya bağlı iki farklı bilimdir. Bu iki bilimi iki farklı yol olarak bile düşünsek, bu yollardan birinde ilerleyebilmek için mutlaka diğeri hakkında bilgi sahibi olmalıyız.
Ayurveda’nın en güçlü araçlarından biri Yoga iken, Yoga basamaklarında ilerleyişi sağlayacak olan bütünsel enerjiyi ve dayanağı veren bilgi Ayurveda’dadır.
Ayurveda ile kendini tüm boyutlarda tanıyan kişi, hayatında olumlu değişimler yaratabilmek adına Yoga’nın tüm basamaklarının gücüne kendini teslim eder. Enerji akışını kesmeyen bir omurga yapısı ve gerilimsiz bir vücuda, sakin ve sürekli bir nefese, sağ duyulu ve durgun bir zihne ulaşabilmek adına Yoga’yı araç edinir.
Yoga’nın tüm pratiklerinin sonuçları bizi, bedenimizi, zihnimizi ve nefesimizi doğrudan doğruya etkiler. Ayurveda size kendi beden tipinizin değerlerini göstererek bu enerjileri nasıl yönetmeniz gerektiğini öğretir.
Ayrıca Ayurveda, hayatın akışı içerisinde bulunan değiştirilemez değişimlerin, beden, zihin ve nefesinizdeki etkilerini farketmenizi ve yönetmenizi de sağlar. Saatler, mevsimler, gıdalar, mekanlar ve araçlar, hepsi bütünsel sağlığımız üzerinde etkendir ve yönetilebilir.
Çalışmanın yaklaşık 20 saati Ayurveda’nın temel prensipleri ve beslenme konularını içerir. Ayurveda’nın temelini ve beden tipi kavramını inceledikten sonra 16 saat boyunca ileri seviye Ayurvedik kavramlar ve Ayurvedik Yoga üzerinde durulacaktır. Asanaların farklı enerji boyutlarına ve ayurvedik etkilerini incelerken 45 adet asana üzerinde Ayurveda ve Dosha etkisi tartışılacaktır.
Çeşitli vaka ve uygulama çalışmalarının yanı sıra, detoks, masaj gibi güçlü araçlardanda bahsedilecektir.
Ücret:
ilk bölüm 750 TL (20 saat)
iki bölüm 950 TL (36 saat)
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
