Tarih: 3-4 Kasım 2018
Yer: İstanbul
Yogi Bhajan 1960’ların sonunda Los Angeles’a geldiğinde, doğal sağlık ve sağlıklı yaşam için güvenli ve etkili bir yol öğretti. Uyuşturucusuz yaşamın ve alternatif alma yollarının mesajını duyurmak, kundalini yoga öğretileri, herkesin daha yüksek bilinç durumlarını tecrübe etmesinin bir yolu haline geldi.
Kundalini Yoga, duruşları (asanalar), nefesi (pranayama) ve mantraların tezahürünü birleştiren fiziksel ve meditatif bir disiplindir. Kundalini, omurganın tabanında hareketsiz kalan enerjiyi ifade eder. Yoga uygulamasıyla bu enerji yükseltilir ve omurga boyunca omurga boyunca ilerler ve genel anlamda bir iyilik hissi ve daha yüksek bir farkındalık duygusu yaratır. Kundalini kelimesi kelimenin tam anlamıyla “sarmal dişi yılan” olarak tercüme edilir.
Eğitim 3 Ana Modül ve 1 Yardımcı Modülden oluşmaktadır.
Her Modül Sonunda Katılımcılara Yoga Alliance YACEP Sertifikası verilmektedir.
İster Tek Modüle isterseniz Tüm Modüllere kayıt yaptırabilirsiniz.
MODÜL 1
İlk Modülde omurganın enerjisini Kundalini Yoga temeli üzerinden keşfederken, kundalini yoga nedir?, Faydaları nelerdir? Geçmişi ve Temelleri Nelerdir? Kundalini Yogada neden Beyaz Giyilir? Kriya Nedemektir? gibi sorulara cevap bulacağız. Mantra, Mudra ve Meditasyonun gücünün farkındalığını yakalayacağımız bu modül de aynı zamanda omurga anatomisini de detaylı olarak inceleyeceğiz.
Modül sonunda bedenimizi daha iyi tanımış olacak ve enerji uzmanlarımız tarafından yapılacak olan kişisel beden enerji ölçümünü deneyimleyip, enerjimizi dengelememiz gerekn noktalara yoğunlaşma şansını bulacağız.
Modül Tarihi : 3-4 Kasım 2018
MODÜL 2
Bu modül ilk 4 çakra merkezimize ait teori ve pratik içermektedir. Muladhara, Swadhisthana, Manipura ve Anahata çakraların tanımları, yoga asanaları, mudraları, bandhları ve meditasyonlarını öğrenecek ve hayatımıza katacağız.
Modül Tarihi : 1-2 Aralık 2018
MODÜL 3
Bu modül son 3 çakra merkezimize ait teori ve pratik içermektedir. Vishuddha, Ajna ve Sahasrara çakraların tanımları, yoga asanaları, mudraları, bandhları ve meditasyonlarını öğrenecek ve hayatımıza katacağız. modül sonunda ek olarak 8. çakramız yani auramızın tanımları, yoga asana ve meditasyon uygulamaları ile tamamlandığımızı hissedeceğiz.
Modül Tarihi : 5-6 Ocak 2019
MODÜL 4 (Yardımcı Modül)
Bu modül bizlere sağlığımız ve enerji dağılımımızın bağlantısı konusunda bazı ipuçları vermektedir. Günlük enerji rutinlerini 7 adımda inceleyecek ve daha sı her sabah uygulayabileceğimiz bie enerji rutinini deneyimleyeceğiz.
Modül Tarihi : 2-3 Şubat 2019
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 3-4 Kasım 2018
Yer: İstanbul
Yogi Bhajan 1960’ların sonunda Los Angeles’a geldiğinde, doğal sağlık ve sağlıklı yaşam için güvenli ve etkili bir yol öğretti. Uyuşturucusuz yaşamın ve alternatif alma yollarının mesajını duyurmak, kundalini yoga öğretileri, herkesin daha yüksek bilinç durumlarını tecrübe etmesinin bir yolu haline geldi.
Kundalini Yoga, duruşları (asanalar), nefesi (pranayama) ve mantraların tezahürünü birleştiren fiziksel ve meditatif bir disiplindir. Kundalini, omurganın tabanında hareketsiz kalan enerjiyi ifade eder. Yoga uygulamasıyla bu enerji yükseltilir ve omurga boyunca omurga boyunca ilerler ve genel anlamda bir iyilik hissi ve daha yüksek bir farkındalık duygusu yaratır. Kundalini kelimesi kelimenin tam anlamıyla “sarmal dişi yılan” olarak tercüme edilir.
Eğitim 3 Ana Modül ve 1 Yardımcı Modülden oluşmaktadır.
Her Modül Sonunda Katılımcılara Yoga Alliance YACEP Sertifikası verilmektedir.
İster Tek Modüle isterseniz Tüm Modüllere kayıt yaptırabilirsiniz.
MODÜL 1
İlk Modülde omurganın enerjisini Kundalini Yoga temeli üzerinden keşfederken, kundalini yoga nedir?, Faydaları nelerdir? Geçmişi ve Temelleri Nelerdir? Kundalini Yogada neden Beyaz Giyilir? Kriya Nedemektir? gibi sorulara cevap bulacağız. Mantra, Mudra ve Meditasyonun gücünün farkındalığını yakalayacağımız bu modül de aynı zamanda omurga anatomisini de detaylı olarak inceleyeceğiz.
Modül sonunda bedenimizi daha iyi tanımış olacak ve enerji uzmanlarımız tarafından yapılacak olan kişisel beden enerji ölçümünü deneyimleyip, enerjimizi dengelememiz gerekn noktalara yoğunlaşma şansını bulacağız.
Modül Tarihi : 3-4 Kasım 2018
MODÜL 2
Bu modül ilk 4 çakra merkezimize ait teori ve pratik içermektedir. Muladhara, Swadhisthana, Manipura ve Anahata çakraların tanımları, yoga asanaları, mudraları, bandhları ve meditasyonlarını öğrenecek ve hayatımıza katacağız.
Modül Tarihi : 1-2 Aralık 2018
MODÜL 3
Bu modül son 3 çakra merkezimize ait teori ve pratik içermektedir. Vishuddha, Ajna ve Sahasrara çakraların tanımları, yoga asanaları, mudraları, bandhları ve meditasyonlarını öğrenecek ve hayatımıza katacağız. modül sonunda ek olarak 8. çakramız yani auramızın tanımları, yoga asana ve meditasyon uygulamaları ile tamamlandığımızı hissedeceğiz.
Modül Tarihi : 5-6 Ocak 2019
MODÜL 4 (Yardımcı Modül)
Bu modül bizlere sağlığımız ve enerji dağılımımızın bağlantısı konusunda bazı ipuçları vermektedir. Günlük enerji rutinlerini 7 adımda inceleyecek ve daha sı her sabah uygulayabileceğimiz bie enerji rutinini deneyimleyeceğiz.
Modül Tarihi : 2-3 Şubat 2019
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
