Nefes bir köprüdür…
Sonradan öğretilmeyen ve yaradılışımızla birlikte getirdiğimiz tek araç ve tek rehberdir.
Zamanla hissettiğimiz negatif duygularla birlikte nefesimizi tutmaya ve bununla birlikte bir nefes alışkanlığı edinmeye başlarız. “Öz” olmayan öfke, korku, nefret, kızgınlık yaşamamızın temel nedenidir kısıtlı nefes alışkanlıklarımız…
Nefes Terapisi çalışması ise iyileşme, kişisel gelişim ve spiritüel farkındalık için bir araçtır. Fiziksel, zihinsel ve ruhsal olmak üzere üç seviyedeki etkisiyle bireyin tüm potansiyeliyle varolmasını destekler.
Koçluk ve Nefes Terapisi çalışmalarıyla bedenimizdeki oksijen miktarı artar ve kendimizi daha sağlıklı ve dinç hissederiz. Zihinsel olarak nefes bizi An’a bağlayan ve an’da varolmamızı sağlayan en önemli araçtır. Hayat ne geçmişte ne de gelecektedir çünkü.. Şimdi’dedir hayat ve biz şu an’da nefes alırız sadece..
Eğitim İçeriği
Yaradılışımızla birlikte getirdiğimiz nefesi hangi durumlarda çarpıtıyor ve o doğal halimizden uzaklaşıyoruz?
Zamanla edindiğimiz nefes alışkanlıklarımız hayatımızı nasıl etkiliyor?
Nefesin en doğal şekli nedir? Diğer Nefeslerden farkı nedir? Nasıl alınmalıdır?
Bireysel Nefes Analizi
Nefesiniz hayatınızı, sağlığınızı, ilişkilerinizi nasıl ve ne derecede etkiliyor?
Yaşam Farkındalığı Koçluğu
Para Koçluğu
Zihin Yapısı ve Gelişim Süreci
Hayatını Yeniden Yapılandırma Çalışması
Beden Haritası ile Nefes Alma Kapasitesini Açma
Bereket Çalışması
Nefes bir köprüdür…
Sonradan öğretilmeyen ve yaradılışımızla birlikte getirdiğimiz tek araç ve tek rehberdir.
Zamanla hissettiğimiz negatif duygularla birlikte nefesimizi tutmaya ve bununla birlikte bir nefes alışkanlığı edinmeye başlarız. “Öz” olmayan öfke, korku, nefret, kızgınlık yaşamamızın temel nedenidir kısıtlı nefes alışkanlıklarımız…
Nefes Terapisi çalışması ise iyileşme, kişisel gelişim ve spiritüel farkındalık için bir araçtır. Fiziksel, zihinsel ve ruhsal olmak üzere üç seviyedeki etkisiyle bireyin tüm potansiyeliyle varolmasını destekler.
Koçluk ve Nefes Terapisi çalışmalarıyla bedenimizdeki oksijen miktarı artar ve kendimizi daha sağlıklı ve dinç hissederiz. Zihinsel olarak nefes bizi An’a bağlayan ve an’da varolmamızı sağlayan en önemli araçtır. Hayat ne geçmişte ne de gelecektedir çünkü.. Şimdi’dedir hayat ve biz şu an’da nefes alırız sadece..
Eğitim İçeriği
Yaradılışımızla birlikte getirdiğimiz nefesi hangi durumlarda çarpıtıyor ve o doğal halimizden uzaklaşıyoruz?
Zamanla edindiğimiz nefes alışkanlıklarımız hayatımızı nasıl etkiliyor?
Nefesin en doğal şekli nedir? Diğer Nefeslerden farkı nedir? Nasıl alınmalıdır?
Bireysel Nefes Analizi
Nefesiniz hayatınızı, sağlığınızı, ilişkilerinizi nasıl ve ne derecede etkiliyor?
Yaşam Farkındalığı Koçluğu
Para Koçluğu
Zihin Yapısı ve Gelişim Süreci
Hayatını Yeniden Yapılandırma Çalışması
Beden Haritası ile Nefes Alma Kapasitesini Açma
Bereket Çalışması
