Tarih: 5 Mayıs 2018 13:00 - 17:00
Yer: İstanbul
Nergiz Coşkun ile ‘Kendi Pratiğini Kendin Oluştur’ Atölyesi
Yoga kuşkusuz herkes için çok faydalıdır. En etkili yoga programı ise kişiye özeldir. Becerilerimiz, fiziksel ve psikolojik ihtiyaçlarımız diğerlerinden farklı olduğu kadar, günden güne de değişim gösterir.
Kendimizi yine en iyi kendimiz tanıyabiliriz. Günlük ihtiyacımızı fark edip bize iyi gelecek yoga pratiğimizi hazırlayabilmek, bize kendi şifamızı mümkün kılan büyük bir bağımsızlık sağlar.
Bu yoga atölyesine katılanlar kendi yoga pratiğini oluşturmayı öğrenerek bağımsız pratik yapma becerisini geliştirecekler. Bu atölye sayesinde, yoganın en basit, sade ve doğal halini tanıyıp pratikte nefes ile akmayı deneyimleyecekler.
4 saat süren programda; katılımcılar kendi tarzlarını seçecekleri alternatiflerin olduğu akış sekanslarını tanıyacaklar.
Ücret: 300 TL
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 5 Mayıs 2018 13:00 - 17:00
Yer: İstanbul
Nergiz Coşkun ile ‘Kendi Pratiğini Kendin Oluştur’ Atölyesi
Yoga kuşkusuz herkes için çok faydalıdır. En etkili yoga programı ise kişiye özeldir. Becerilerimiz, fiziksel ve psikolojik ihtiyaçlarımız diğerlerinden farklı olduğu kadar, günden güne de değişim gösterir.
Kendimizi yine en iyi kendimiz tanıyabiliriz. Günlük ihtiyacımızı fark edip bize iyi gelecek yoga pratiğimizi hazırlayabilmek, bize kendi şifamızı mümkün kılan büyük bir bağımsızlık sağlar.
Bu yoga atölyesine katılanlar kendi yoga pratiğini oluşturmayı öğrenerek bağımsız pratik yapma becerisini geliştirecekler. Bu atölye sayesinde, yoganın en basit, sade ve doğal halini tanıyıp pratikte nefes ile akmayı deneyimleyecekler.
4 saat süren programda; katılımcılar kendi tarzlarını seçecekleri alternatiflerin olduğu akış sekanslarını tanıyacaklar.
Ücret: 300 TL
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
