Tarih:6 Şubat 2021
Yer:Online
Her Seviyeye Uygun Yin Yoga Dersi
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
Yin Yoga; yaşamın koşturması içerisinde durup kendinize, bedeninize, zihninize ve ruhunuza verebileceğiniz en güzel hediyedir.
Temel anlamda üst bacaklar, kalçalar ve omurga çevresindeki bağ dokuları hedefleyen uygulama; özellikle eklemler, bel ve omurga sağlığı için çok faydalıdır.
Yin Yoga’da uzun süre pozlarda kalınarak yapılan bağ doku çalışması, aslında enerji bedenimiz üzerinde bir çalışmadır ve beden üzerinde iyileştirici, terapiye dönük bir etki sağlamaktadır
Zihni dinginleştirir. Bağ dokunun bozulmasını, kısalmasını önler. Selülite karşı iyi gelir. Hareket yeteneğimizi arttırır. Düzenli Yin Yoga yapmak, hastalıklara karşı bedeni korur. Korku, endişe, sinir, üzüntü, cesaretsizlik, öz güven eksikliği, agresiflik, iletişim ve ilişkilerde problemler gibi psikolojik kökenli durumları iyileştirir.
Yoga dersleri 5 ve 6 Şubat tarihinde olacaktır. (online)
Saat: 21.00-22.00 (bağısıklık sistemimizin en aktif olduğu ssatlerdir.)
Dersler her seviyeye uygundur. Vücudun her bölümü çalışılacaktır.
Ücret:Tek ders katılım ücreti 35 tl, iki derse katılacaklar için toplam ücret 50 tldir.
Not: maddi sıkıntınız varsa lütfen benimle iletişime geçiniz.
sevgilerle
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih:6 Şubat 2021
Yer:Online
Her Seviyeye Uygun Yin Yoga Dersi
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
Yin Yoga; yaşamın koşturması içerisinde durup kendinize, bedeninize, zihninize ve ruhunuza verebileceğiniz en güzel hediyedir.
Temel anlamda üst bacaklar, kalçalar ve omurga çevresindeki bağ dokuları hedefleyen uygulama; özellikle eklemler, bel ve omurga sağlığı için çok faydalıdır.
Yin Yoga’da uzun süre pozlarda kalınarak yapılan bağ doku çalışması, aslında enerji bedenimiz üzerinde bir çalışmadır ve beden üzerinde iyileştirici, terapiye dönük bir etki sağlamaktadır
Zihni dinginleştirir. Bağ dokunun bozulmasını, kısalmasını önler. Selülite karşı iyi gelir. Hareket yeteneğimizi arttırır. Düzenli Yin Yoga yapmak, hastalıklara karşı bedeni korur. Korku, endişe, sinir, üzüntü, cesaretsizlik, öz güven eksikliği, agresiflik, iletişim ve ilişkilerde problemler gibi psikolojik kökenli durumları iyileştirir.
Yoga dersleri 5 ve 6 Şubat tarihinde olacaktır. (online)
Saat: 21.00-22.00 (bağısıklık sistemimizin en aktif olduğu ssatlerdir.)
Dersler her seviyeye uygundur. Vücudun her bölümü çalışılacaktır.
Ücret:Tek ders katılım ücreti 35 tl, iki derse katılacaklar için toplam ücret 50 tldir.
Not: maddi sıkıntınız varsa lütfen benimle iletişime geçiniz.
sevgilerle
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.