Kasım
17

Odaklanma Egzersizleri

X
Mesajınız Gönderilmiştir.
Nina Bafikir En Kısa Zamanda Size Yanıt Verecektir.
Etkinliği Düzenleyene Mesaj Gönder X
Bu Etkinlik ile İlgili Sorularınızı Nina Bafikir Cevaplayacaktır.
Ön Rezervasyon Kaydı Kesin Rezervasyon Yerine Geçmez. X
X
Ön Rezarvasyon Kaydınız Alınmıştır.
Nina Bafikir En Kısa Zamanda Sizinle İletişime Geçecektir.

(Ön rezervasyon kaydı kesin rezervasyon yerine geçmez.)
380699
380699
Odaklanma Egzersizleri
Odaklanma Egzersizleri
0

Tarih: 17-24 Kasım / 1 Aralık 
Yer: Online 

Gün içinde sık sık (bazen doğal olarak) dikkatin kayboluyor, dağılmış zihni toparlamakta zorlanıyorsan bu davet senin için.

Bir işe başlayıp, sonunu getiremeden başka gündeme geçiyoruz. Evde, işte, okulda bir şey yaparken veya sadece düşünce trafiğini dizginlemeye çalışırken bedenimiz nasıl da sessizce geriliyor, farkında bile olmuyoruz. İşler sarpasarıyor, bazen de hat kopuyor.
Bu hikayenin nasıl hissettirdiğini iyi biliyorum. Ama zihninle ilişkin, yaşam kaliteni dönüştürebilir????
Gün içinde işlerini kolayca tamamlamak
Zihninle ilişkini gözden geçirmek
Zamanı daha verimli kullanmak
Yatağa girdiğinde sistemin yatışmış, günü “kapatmış”
Zihnin durmadığında, çapaların olsaydı
Senin için nasıl olurdu?  

30 dakikalık molalarda sade, güvenli yöntemleri haftalık rutinimize ekleyeceğiz 
Bu özbakım buluşmalarında, amacımız karmaşık tekniklerle zihni zorlamak değil. Tam aksine, sinir sistemine yatışabileceğini, “uygun dille” anlatmak ????
Bu yüzden deneyimli olmak gerekmiyor.

Odaklı Zihin · Rehberli nefes & meditasyon ·

17 - 24 Kasım & 1 Aralık (Salı)

21.30 - 22.00 (TSİ)

Zoom'da online, telefonunda offline

Ayda 4 canlı pratik & ses kayıtlarına 30 gün erişim
İster canlı katıl, ister kayıtlardan kendi vaktinde uygula. Ay boyunca kendi ritminde sürdürebilirsin.
Biraz günün karmaşasından sıyrılıp, sadece kendine alan açmak, haftana dingin bir çapa olsun 

**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki Workshopix "mesaj gönder" kutusunu kullanabilirsiniz. 

Tarih: 17-24 Kasım / 1 Aralık 
Yer: Online 

Gün içinde sık sık (bazen doğal olarak) dikkatin kayboluyor, dağılmış zihni toparlamakta zorlanıyorsan bu davet senin için.

Bir işe başlayıp, sonunu getiremeden başka gündeme geçiyoruz. Evde, işte, okulda bir şey yaparken veya sadece düşünce trafiğini dizginlemeye çalışırken bedenimiz nasıl da sessizce geriliyor, farkında bile olmuyoruz. İşler sarpasarıyor, bazen de hat kopuyor.
Bu hikayenin nasıl hissettirdiğini iyi biliyorum. Ama zihninle ilişkin, yaşam kaliteni dönüştürebilir????
Gün içinde işlerini kolayca tamamlamak
Zihninle ilişkini gözden geçirmek
Zamanı daha verimli kullanmak
Yatağa girdiğinde sistemin yatışmış, günü “kapatmış”
Zihnin durmadığında, çapaların olsaydı
Senin için nasıl olurdu?  

30 dakikalık molalarda sade, güvenli yöntemleri haftalık rutinimize ekleyeceğiz 
Bu özbakım buluşmalarında, amacımız karmaşık tekniklerle zihni zorlamak değil. Tam aksine, sinir sistemine yatışabileceğini, “uygun dille” anlatmak ????
Bu yüzden deneyimli olmak gerekmiyor.

Odaklı Zihin · Rehberli nefes & meditasyon ·

17 - 24 Kasım & 1 Aralık (Salı)

21.30 - 22.00 (TSİ)

Zoom'da online, telefonunda offline

Ayda 4 canlı pratik & ses kayıtlarına 30 gün erişim
İster canlı katıl, ister kayıtlardan kendi vaktinde uygula. Ay boyunca kendi ritminde sürdürebilirsin.
Biraz günün karmaşasından sıyrılıp, sadece kendine alan açmak, haftana dingin bir çapa olsun 

**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki Workshopix "mesaj gönder" kutusunu kullanabilirsiniz. 

Yorumlar

Uzman Yorumları (0) Otel Yorumları (0)

Paylaş

Etkinlikle ilgili henüz yorum yazılmadı.
Kapat